SATUAN ACARA PENYULUHAN

Bidang Studi : Keperawatan keluarga

Pokok Bahasan : Rematik
Sub Pokok Bahasan : Menjelaskan tentang rematik untuk pasien rematik
Sasaran : Ny M
Tempat : Di rumah n M’
Hari/ Tanggal : Selasa, 5 November 2019
Waktu : pukul 16.00 s.d selesai

I. TUJUAN
1. Tujuan Instruksional Umum (TIU)
Pada akhir proses penyuluhan masyarakat lansia dapat mengetahui tentang rematik dan
manfaat senam rematik untuk pasien yang mengalami gangguan pada persendian

2. Tujuan Instruksional Khusus (TIK)

Setelah diberikan pendidikan kesehatan, diharapkan masyarakat lansia dapat :
a. Menyebutkan pengertian rematik
b. Menyebutkan 3 dari 5 penyebab rematik
c. Menyebutkan 4 dari 7 tanda dan gejala rematik
d. Menyebutkan 4 dari 7 manfaat senam rematik
e. Menyebutkan cara melakukan senam rematik
f. Mampu mendemonstrasikan senam rematik

II. METODE
1. Ceramah
2. Tanya jawab
3. Demonstrasi
III. MEDIA
1. Leaflet

IV. KRITERIA EVALUASI

1. Evaluasi struktur
a. keluarga hadir dalam kegiatan
b. Penyelenggaraan penyuluhan dilaksanakan oleh mahasiswa
2. Evaluasi proses
a. keluarga antusias terhadap materi yang diberikan
b. keluarga tidak meninggalkan tempat penyuluhan
c. keluarga mengajukan pertanyaan dan menjawab pertanyaan secara benar
3. Evaluasi hasil
keluarga mampu menyebutkan pengertian rematik
keluarga mampu menyebutkan 3 dari 5 penyebab rematik
a. keluaraga mampu menyebutkan 4 dari 7 tanda dan gejala rematik

V. PROSES PELAKSANAAN
KEGIATAN
NO KEGIATAN PENYULUH WAKTU MEDIA METODE
PESERTA
1 Pembukaan :
 Membuka kegiatan  Menjawab 5 menit ceramah
dengan mengucapkan salam
salam
 Memperkenalkan diri  Mendengarkan
 Menjelaskan tujuan dari  Memperhatikan
penyuluhan
 Menyebutkan materi  Memperhatikan
yang akan diberikan
2 Pelaksanaan :
 Persepsi mengenai  menjawab 15 menit flipchart Tanya
pengertian rematik pertanyaan jawab dan
 Memberikan reward  Memperhatikan ceramah
 Mengklarifikasi dengan  Mendengarkan
menjelaskan tentang
pengertian rematik
 Menanyakan tentang  Menjawab
penyebab pertanyaan
 Memberikan reward  Memperhatikan
 Mengklarifikasi dengan  mendengarkan
menjelaskan tentang
penyebab rematik
 Memberikan reward  Menjawab
 Mengklarifikasi dengan pertanyaan
menjelaskan tanda dan  Memperhatikan
gejala rematik  Mendengarkan
 Mengklarifikasi dengan  Menjawab
menjelaskan makanan pertanyaan
apa saja yang di hindari  Memperhatikan
oleh penderita rematik.
 Memberikan reward
 Mengklarifikasi dengan  Memperhatikan
menjelaskan makanan
apa saja yang di
perbolehkan oleh
penderita rematik.
Demonstrasi
 Memberikan Reward
dan ceramah
 Menanyakan manfaat  Memperhatikan
senam rematik
 Memberikan reward
 Mengklarifikasi dengan  Bertanya
menjelaskan tentang
 manfaat senam rematik
 Mengajarkan bagaimana
senam rematik untuk
mengatasi gangguan
persendian
 Memberi kesempatan
kepada masyarakat
lansia untuk bertanya.
3. Terminasi :
 Mengucapkan terima  Mendengarkan 5 menit
kasih atas peran
masyarakat lansia  Menjawab salam
 Mengucapkan salam
penutup

VI. PERTANYAAN EVALUASI

1. Apakah yang dimaksud dengan rematik?
2. Apakah penyebab rematik?
3. Apa saja tanda dan gejala rematik?
4. Makanan apa saja yang di hindari oleh penderita rematik?
5. Makanan apa saja yang diperbolehkan oleh penderita rematik ?

Lampiran :
REMATIK

A. Pengertian
 Rematik adalah penyakit yang menyerang sendi dan tulang atau jaringan
penunjang sekitar sendi. Bagian tubuh yang diserang biasanya persendian pada jari, lutut,
pinggul dan tulang punggung (Purwoastuti, 2009).

B. Penyebab
Menurut Junaidi (2006), penyebab penyakit rematik diantaranya:
1) Riwayat keluarga dan keturunan.
2) Obesitas atau kegemukan.
3) Usia lebih dari 50 tahun.
4) Pernah mengalami trauma berat pada lutut sampai terjadi pembengkakan atau
berdarah, seperti pada olahragawan (pemain basket, sepak bola, pelari dan
sebagainya).
5) Para pekerja yang menggunakan lutut secara berlebihan, misalnya pedagang
keliling dan pekerja yang bekerja dengan banyak jongkok yang menyebabkan
tekanan berlebihan pada lutut.

C. Tanda dan Gejala

Menurut Junaidi (2006) tanda dan gejala penyakit rematik sebagai berikut :

1. Nyeri pada persendian setelah beraktivitas

2. Hambatan pergerakan pada sendi
3. Sendi kaku di pagi hari
4. Sendi kadang-kadang terdengar suara (krepitasi)
5. Sendi bengkak tanpa sebab yang jelas
6. Gerak terbatas, Misalnya sulit bangun dan memakai pakaian
7. Perubahan gaya berjalan

D. Makanan yang di Hindari

1. Sayur (Bayam, kangkung, daun singkong, buncis, kacang panjang, melinjo dan kol)
2. Buah-buahan ( Durian, alpukat, nanas, air kelapa)
 3. Jeroan ( Hati, limpa, babat, usus, paru dan otak)
4. Makanan laut (udang, kerang, cumi dan kepiting)
5. Makanan kaleng (Kornet, sarden, ekstrat daging, kaldu atau kuah daging kental)
6. Telur
7. Makanan beragi (tempe, tauco )
8. Santan

E. Makanan yang di Perbolehkan

1. Karbohidrat (nasi, roti, jagung, kentang, singkong/ubi)
2. Sumber protein (ikan laut)
3. Sayur-sayuran semua sayuran hijau dan kuning kecuali kacang polong, kembang kol,
kangkung dan kacang panjang)
4. Buah- buahan segar (jeruk, mangga, pepaya, nangka, pisang)

DAFTAR PUSTAKA
Purwoastuti, Endang. (2009). Waspadai Gangguan Rematik. Yogyakarta: KANISIUS.
Junaidi, Iskandar. (2006). Rematik dan Asam Urat. Jakarta: PT Bhuana Ilmu Populer.