RESUMO
O indivíduo que se envolve num esporte de alto nível deve ter em mente duas
características importantes em todo o processo ao qual será submetido. Primeiro fator
é ter plena disciplina e perseverança nos seus objetivos. Segundo, estar bem claro de
que poderá haver grandes dificuldades e que essas deverão ser superadas.
O atleta para que se torne competitivo precisa submeter-se a uma exaustiva rotina de
treinamentos físicos. Nos quais os resultados, caso sejam bem planejados por um
professor de educação física, normalmente aparecerão após 3 a 5 anos de total
disciplina aos treinos.
Diante dos traumas físicos e psicológicos, aos quais o atleta de alto rendimento
está sujeito, será mesmo o esporte capaz de promover favoráveis padrões de
saúde? Resta, pois, decidirmos praticar esporte para obter ganhos saudáveis
ou realizar o desejo de ser atleta: conquistar medalhas, quebrar recordes e de
entrar para a história do esporte daquela modalidade.