Bagaimana Agar Lompatan Tinggi Dalam

Permainan Voli

Sangat penting untuk dicatat bahwa ada dua (2) jenis lompatan vertikal di bola voli. Anda
bisa mengamati para pemain di jenis olahraga di pengadilan untuk melaksanakan manuver ini
leaping seperti (1) lepas landas dari tanah dengan kedua kaki, yang merupakan salah satu;
dan (2) melompat dengan hanya satu kaki, yang merupakan bentuk lain melompat vertikal.
Dalam either way, apakah dengan dua kaki atau satu kaki, seperti gaya leaping memiliki
signifikan penting bagi para pemain. Artikel ini akan memberitahu Anda bagaimana relevan
gerakan ini untuk keterampilan semacam seperti blok dan menggali yang topik utama kami.

Blok

Apakah blok untuk? Voli adalah, seperti olahraga lainnya tetap, di mana masing-masing tim
berusaha untuk menang. Untuk melakukan itu, pemain tim blok bola yang berasal dari
pengadilan lawan dengan berdiri di net untuk mengubah serangan dari tim lawan atau untuk
mencegah lawan bola masuk ke salah satu pengadilan. Blok dapat menyinggung atau defensif
dan gerak kaki yang baik membantu banyak.

Sebuah blok ofensif bekerja untuk mencegah sepenuhnya setiap serangan dari dan untuk
membiarkan bola yang tinggal di pengadilan lawan. Ini mungkin dalam bentuk blok yang
sempurna atau blok atap. Ini akan menjadi blok yang sempurna jika pemain dapat
meramalkan arah bola dan menyerang terampil. Blok atap adalah bentuk lain dari serangan
menghalangi yang menampilkan formulir yang mengagumkan yang digunakan untuk
mengarahkan kecepatan dan kekuatan penyerang yang membawa bola lurus ke bawah lantai
lawan.

Defensif juga dirujuk sebagai blok lembut yang bertujuan untuk mengontrol dan
mengarahkan bola yang telah didorong keras oleh lawan. Blok lembut memperlambat bola
yang memungkinkan lebih mudah pertahanan. Blok defensif yang sempurna dapat
dilaksanakan oleh melompat cukup tinggi dan menempatkan tangan atas bersih tanpa masuk
ke pengadilan lawan. Pemblokir bersih harus membangkitkan nya telapak tangan dan harus
memastikan bahwa jari-jari menunjuk ke belakang.
Memblokir dapat dilakukan solo atau ganda atau bahkan triple yang tergantung pada berapa
banyak pemain dalam permainan.

Menggali

Menggali adalah keterampilan dan seni dalam satu! Ini adalah kasar yang satu dan tidak
semua pemain sangat baik seperti yang memaksa pemutar untuk nya atau tubuhnya maju di
udara untuk menyelamatkan bola dengan biasanya mendarat di dada nya. Gaya menggali ini
dikenal sebagai menyelam. Ketika pemain slide his or her hand di bawah bola yang hampir
menyentuh pengadilan, bentuk dikenal sebagai pancake. Para pemain harus menggali untuk
mencegah bola menyentuh nya tim pengadilan yang didorong oleh lawan melalui serangan
atau paku.

Ini adalah suatu keharusan bagi pemain voli untuk menguasai teknik dalam menjatuhkan,
bergulir dan menggali teknik untuk menghindari atau setidaknya meminimalkan luka-luka.
Pemain harus mampu roll atau menjatuhkan terampil nya tubuh ke lantai dan secepat dia bisa
menyimpan bola.

Kita telah sampai akhir artikel pada bagaimana aku melompat tinggi voli bagian III – belajar
keterampilan dasar untuk bermain voli yang berakhir dengan menggali. Diperkirakan bahwa
Anda telah belajar sudah keterampilan dasar menjadi pemain bola voli. Dalam rangka untuk
meningkatkan keahlian Anda melompat, Anda dapat mencari di internet untuk melompat
komprehensif manual yang menyediakan program tepat vertikal ledakan yang membantu
mencegah cedera ketika mengalami vertikal melompat pelatihan untuk bola voli.

Merasa bebas untuk mengirim pertanyaan, komentar, saran atau rekomendasi. Terima kasih
telah membaca artikel ini.

Pesan Sponsor

Artikel Baru

 Membeli Rak Tangga Untuk Van

 Mengapa Anda Harus Memasang Pengait Pada Mobil
 Sarung Tangan Latihan
  Ketika Modifikasi Van Ada Dalam Rencana Anda
 Menggunakan Vitamin B, C, D dan E Untuk Otak
 Ketika Medan Sulit, Pakai Bodi Keras Untuk Mobil
 Apa yang Perlu Dibawa Dalam Mobil 4WD Untuk Perbaikan
 Mengapa Anda Harus Belajar Bermain Tenis?
 Apa Sih Libero Dalam Permainan Bola Voli?
 Apa yang Harus Diketahui Pengemuid Truk Tentang Pajak Kendaraan Berat
 Panduan Membeli Van Kursi Roda
 Sarung Tangan Tinju Amatir Wanita dan Teknik Pelatihan Karung Berat
 Makanan Otak Utama yang Mempengaruhi Fungsi Otak
 Menang Atas Wigan Dalam Minggu 16 Pertandingan Akan Memperkuat Chelsea
 Memenangkan Pertandingan Tinju Melalui Kerja Keras

Copyright © 2014 Pusat Informasi

Privacy & Disclosure Policy