Apa itu Diare ?

Diare adalah Berak Encer

Bahaya Diare :
 Kekurangan Cairan ( Dehidrasi ) / Lemas
 Menyebabkan Kematian

Cara Mengatasi :
1. Segera beri banyak minum untuk menggantikan cairan tubuh yang hilang, dgn :
* Cairan yang tersedia dirumah tangga, seperti : air matang, kuah sayur, kuah
sup, air tajin, sari buah, air tea, larutan gula garam
* Bila ada, beri oralit setiap kali berak
Cara menyediakan oralit :
- Sediakan satu gelas air matang,
- Masukkan semua bubuk oralit 200 ml kedalam gelas & aduk sampai larut.
2. Teruskan pemberian makanan
Selama Diare :
* Teruskan & tingkatkan pemberian ASI pada bayi yang masih menyusui
* Anak diatas 6 bulan berikan makanan tambahan : bubur, sayuran, sari buah
segar, beri makan lebih dari 6 kali / hari.
Setelah Diare :
* Berikan makanan lebih sering dari biasanya selama 3 minggu.
3. Mencari pengobatan lanjutan : Segera ke Puskesmas, Rumah Sakit bila tidak
membaik dalam 3 hari.

Cegahlah Diare Dengan :

1. Peningkatan kesehatan perorangan & lingkungan : Gunakan air bersih yang
cukup, cuci tangan dengan sabun & air bersih, berak dijamban, buang tinja
bayi di jamban serta jaga kebersihan lingkungan tempat tinggal.
2. Peningkatan Daya tahan tubuh, melalui : Pemberian ASI, pemberian makanan
pendamping ASI & Imunisasi Campak

Semoga bermanfaat
Writer Amin Sep’06