A.

Laporan Masker Kunyit Madu

a. Pengertian
Kunyit (Curcuma domestica Val) termasuk salah satu tanaman rempah
dan obat, habitat asli tanaman ini meliputi wilayahAsia khususnya Asia
Tenggara. Tanaman ini kemudian mengalami persebaran ke daerahIndo-
Malaysia,Indonesia,Australia bahkan Afrika. Hampir setiap orangIndonesia
danIndia serta bangsaAsia umumnya pernah mengkonsumsi tanaman rempah
ini, baik sebagai pelengkap bumbu masakan, jamu atau untuk menjaga
kesehatan dan kecantikan.
Kunyit tumbuh dengan baik di tanah yang tata pengairannya baik, curah
hujan 2.000 mm sampai 4.000 mm tiap tahun dan di tempat yang sedikit
terlindung. Tapi untuk menghasilkan rimpang yang lebih besar diperlukan
tempat yang lebih terbuka. Rimpang kunyit berwarna kuning sampai kuning
jingga. Beberapa kandungan kimia dari rimpang kunyit yang telah diketahui
yaitu minyak atsiri sebanyak 6% yang terdiri dari golongan
senyawa monoterpen dansesquiterpen (meliputi zingiberen, alfa dan beta-
turmerone), zat warna kuning yang disebut kurkuminoid sebanyak 5%
(meliputi kurkumin 50-
60%,monodesmetoksikurkumin dan bidesmetoksikurkumin), protein, fosfor,
kalium, besi dan vitamin C.
Dari ketiga senyawa kurkuminoid tersebut, kurkumin merupakan
komponen terbesar. Sering kadar total kurkuminoid dihitung sebagai %
kurkumin, karena kandungan kurkumin paling besar dibanding
komponen kurkuminoid lainnya. Karena alasan tersebut beberapa penelitian
baik fitokimia maupun farmakologi lebih ditekankan pada kurkumin.

b. Manfaat
- Mencerahkan Kulit
- Menghaluskan Kulit
- Melembabkan Kulit
- Menghambat penuaan dini
c. Alat dan Bahan
- Kunyit Bubuk
 - Madu
- Cup
d. Cara Pembuatan Masker
1. siapkan 1 sdm kunyit bubuk, 1 sdm madu,dan 2 sdm air
2. campurkan dan aduk bahan hingga merata
3. oleskan masker pada wajah dengan kuas masker
4. diamkan 2-5 menit
5.bilas dengan air hangat/dingin
B. Laporan Puding Kelor
a. Alat dan Bahan
Bahan:
1. Daun kelor satu genggam
2. 3 bks nutrijel
3. 50 gram gula pasir
4. Susu kental manis

Alat:

1. Saringan
2. Wadah
3. Blender
4. Sendok
5. Kain bekas bersih

b. Manfaat Bahan
Daun kelor adalah sumber sumber vitamin dan mineral yang sangat baik untuk
kesehatan. Satu cangkir daun kelor segar (21 gram) mengandung:

1. Protein: 2 gram
2. Vitamin B6: 19% dari AKG
3. Vitamin C: 12% dari AKG
4. Zat besi Besi: 11% dari AKG
5. Riboflavin (B2): 11% dari RDA
6. Vitamin A (dari beta-karoten): 9% dari AKG
7. Magnesium: 8% dari AKG

*AKG: Angka Kecukupan Gizi

1. Mengobati Kanker
 Ekstrak daun kelor mengandung sifat yang mungkin membantu
mencegah kanker berkembang. Daun Kelor juga mengandung niazimicin,
yang merupakan senyawa yang menekan perkembangan sel kanker.Kelor
juga memiliki beta-sitosterol yang telah terbukti bermanfaat mengobati
pembesaran prostat dan membantu mengurangi pertumbuhan sel kanker
prostat dan usus besar. Selain itu, beta-sitosterol juga memiliki sifat anti-
inflamasi, yang membantu menyeimbangkan gula darah, meningkatkan
sistem kekebalan tubuh, mendukung pankreas, membantu menyembuhkan
luka dan dapat meredakan kram.
2. Menyehatkan Mata
Daun kelor mengandung sifat yang dapat mengurangi timbulnya
gangguan penglihatan berkat kandungan antioksidan yang tinggi. Daun
kelor dapat mencegah pelebaran pembuluh retina, mencegah penebalan
membran kapiler, dan menghambat disfungsi retina.
3. Menurunkan Kadar Gula
Hal tersebut terjadi akibat pemberian obat glibenclamide yang
berfungsi untuk meningkatkan sekresi insulin oleh sel beta pankreas
semakin bertambah. Maka tak heran, jika banyak orang di India yang
menggunakan daun kelor sebagai obat herbal dalam menurunkan kadar
gula.
4. Antioksidan
Antioksidan adalah senyawa yang berfungsi melawan radikal
bebas dalam tubuh Anda. Tingginya tingkat radikal bebas dapat
menyebabkan stres oksidatif, yang berhubungan dengan penyakit kronis
seperti penyakit jantung dan diabetes tipe 2.Beberapa senyawa antioksidan
telah ditemukan dalam daun daun kelor. Selain vitamin C dan beta-
karoten, ini termasuk:

 Quercetin: Antioksidan kuat ini dapat membantu menurunkan

tekanan darah.
 Asam klorogenik: Juga ditemukan dalam jumlah tinggi dalam kopi,
asam klorogenat dapat membantu tingkat gula darah moderat setelah
makan.Satu studi pada wanita menemukan bahwa menggunakan 1,5
 sendok teh (7 gram) bubuk daun kelor setiap hari selama tiga bulan
secara signifikan meningkatkan kadar antioksidan darah.

5. Gizi untuk Ibu Menyusui

Ibu menyusui membutuhkan gizi yang cukup agar kesehatan bayi
tetap terjaga. Mengonsumsi daun kelor sangat disarankan untuk ibu
menyusui. Daun kelor secara ilmiah terbukti mendukung laktasi dan mulai
populer untuk ibu menyusui. Selain itu, penelitian juga telah menunjukkan
bahwa daun kelor dapat bertindak sebagai galaktagog, yaitu zat alami
untuk mendukung kelancaran laktasi.
6. Sebagai Anti-Penuaan
Tidak hanya kaya dengan vitamin A, ternyata daun kelor juga
memiliki manfaat yang sangat efektif sebagai antioksidan. Kandungan
antioksidan yang tinggi pada daun kelor dapat mencegah efek radikal
bebas, sekaligus memperlambat efek penuaan tubuh dan menyeimbangkan
kadar hormon dalam tubuh. Selain itu, daun kelor telah terbukti memiliki
kandungan hormon sitokinin melimpah yang disebut zeatin dan
dihyrozeatins.Tingkat zeatin pada kelor telah terbukti ribuan kali lebih
tinggi daripada kebanyakan tanaman lainnya. Sitokinin menunda proses
penuaan pada tanaman, danKetika diaplikasikan pada sel manusia, sel ini
pun terbukti memperlambat penuaan.
7. Menyehatkan Pencernaan
Anda memiliki masalah pencernaan seperti sakit maag? Jika ya,
berarti sangat dianjurkan untuk Anda mengonsumsi daun kelor secara
rutin. Manfaat daun kelor bagi kesehatan tubuh yang selanjutnya adalah
menjaga kesehatan pencernaan. Perlu diketahui bahwa manfaat daun kelor
bagi kesehatan pencernaan memiliki kaitan erat dengan fungsi daun kelor
sebagai anti-inflamasi. Jika mengonsumsi daun kelor secara rutin,
pencernaan akan semakin membaik dan gejala penyakit maag dapat
membaik secara signifikan. Ekstrak kelor dapat membantu mengobati
beberapa gangguan lambung, seperti sembelit, gastritis, dan kolitis
ulserativa. Sifat antibiotik dan antibakteri dari kelor dapat membantu
 menghambat pertumbuhan berbagai patogen, dan kandungan vitamin B
yang tinggi dapat membantu pencernaan.
8. Mengobati Cacingan
Daun kelor memiliki manfaat lain bagi kesehatan yaitu untuk
mengobati cacingan. Obat tradisional cacingan dari daun kelor dibuat
dengan cara merebus daun kelor. Saring air rebusan ini dan minum setiap
malam untuk menghilangkan cacing perut dari tubuh Anda. Ramuan ini
juga membantu dalam menghilangkan cacing usus.

c. Cara Pembuatan
1. Cuci bersih daun kelor
2. Lalu masukkan daun kelor yang sudah di bersihkan ,tambah kan air
secukupnya
3. Lalu saring daun kelor yang telah di belender menggunakan saringan atau
kain bersih
4. Siapkan panci untuk merebus daun kelor yang telah di saring tambah kan
air 1 liter
5. Masukkan susu 100ml aduk rata dan sambil masukkan bubuk agar
agar,jeli,
Garam dan gula 8 sendok makan
6. Tunggu sampai mendidih dan berbau harum ,ketika sudah mendidih mati
kan kompor
7. Siap kan cup untuk puding daun kelor ,masuk kan perlahan puding daun
kelor ke dalam cap
8. Susun cup yang sudah di isi puding lalu rias puding dengan keju ,anggur
dan susu sesuai selera yang kalian mau.
C. Laporan Hasil Kapsul Temulawak
a. Temulawak
Temulawak (Curcuma xanthorrhiza) adalah tumbuhan obat yang
tergolong dalam suku temu-temuan (Zingiberaceae). Ia berasal dari
Indonesia, khususnya Pulau Jawa, kemudian menyebar ke beberapa tempat
di kawasan wilayah biogeografi Malesia. Saat ini, sebagian besar budidaya
temulawak berada di Indonesia, Malaysia, Thailand, dan Filipina tanaman
ini selain di Asia Tenggara dapat ditemui pula di China, Indochina,
Barbados, India, Jepang, Korea, Amerika Serikat dan beberapa negara
Eropa.

b. Alat dan bahan

 ½ kg Temulawak
 150 biji cangkang kapsul kosong
 Alat pengisi kapsul
 Sendok
 Wadah
 Botol kemasan
 Handscoon
 Blender
 Pisau

c. Manfaat dari bahan yang digunakan

 Mengobati gangguan pencernaan
Beberapa jenis penyakit seperti kembung, diare, atau bahkan dispepsia
ternyata bisa diobati dengan bahan alami ini. Sebuah penelitian yang
diterbitkan dalam jurnal Clinical Gastroenterology and Hepatology
mengungkapkan, bahwa dengan mengonsumsi jamu temulawak secara
teratur, kondisi pasien yang mengalami gangguan pencernaan
cenderung semakin semakin membaik.
 Mengatasi kram perut saat haid
Banyak wanita yang mengaku mengalami nyeri perut tak kala fase
menstruasi tiba. Cobalah untuk mendapatkan manfaat temulawak.
Mengonsumsi temulawak bisa meredakan rasa nyeri yang ditimbulkan
saat menstruasi.
 Mengatasi masuk angin
Manfaat temulawak yang sering kali tidak disadari adalah
kemampuannya untuk mengatasi masuk angin. Pakar kesehatan
menyebutkan jika kandungan di dalam temulawak ternyata memiliki
kemampuan dalam mengobati masuk angin sekaligus sakit kepala.
Dengan meminum dua hingga tiga gelas jamu temulawak, maka sakit
kepala dan masuk angin pun akan mereda.
 Membantu Mengatasi Mual
Temulawak telah terbukti ampuh dalam mengatasi mual terlebih pada
keluhan morning sicknesspada ibu hamil muda. Bagi anda yang
seringkali mengalami mual-mual, sangat dianjurkan untuk
mengonsumsi ramuan dengan olahan bahan dasar temulawak. Manfaat
temulawak yang satu ini tidak terlepas dari kandungan piridoksin atau
vitamin B6 di dalamnya.
 Menambah nafsu makan
Bagi anda yang mengalami masalah pada nafsu makan, mengonsumsi
temulawak dapat menjadi solusi bagi anda. Khasiat temulawak sejak
dulu diyakini mampu menambah nafsu makan.
 Membantu pengobatan kanker
Sebuah jurnal kesehatan The Prostate mengungkapkan bahwa,
manfaat temulawak ternyata memiliki kandungan aktif yang mampu
membantu pengobatan kanker layaknya kanker payudara, kanker
prostat, hingga kanker usus. Penelitian lain yang dilakukan oleh
University of Maryland Medical Center juga menyebutkan jika nutrisi
di dalam temulawak bisa membunuh perkembangan sel kanker dengan
efektif.
 Mengatasi masalah usus besar
Manfaat temulawak lainnya juga dipercaya mampu mengobati
beberapa jenis penyakit, salah satunya adalah gangguan pencernaan
seperti sindrom iritasi usus besar (irritable bowel syndrome), penyakit
liver dan gangguan kantong empedu. Kondisi ini umumnya diiringi
gejala-gejala seperti nyeri ulu hati, kembung dan mual.
 Memengaruhi metabolisme tubuh
Manfaat temulawak untuk metabolisme tubuh diperantarai oleh
kandungan pati dan turmerol sehingga sangat baik untuk dikonsumsi
sehari-hari.
 Memengaruhi metabolisme lemak
Manfaat temulawak juga bisa memengaruhi metabolisme lipid atau
lemak. Metabolisme lemak adalah proses penguraian asam lemak
untuk menjadi energi bagi tubuh. Sebuah penelitian menemukan,
temulawak mengandung bahan aktif selain curcuminoid, yang
memengaruhi sistem metabolisme lemak.
 Mengatasi radang sendi
Bagi Anda yang mengalami osteoarthritis atau peradangan yang
terjadi pada persendian, sebaiknya Anda mencoba untuk mendapatkan
manfaat temulawak. Temulawak mampu meredakan rasa sakit dan
kekuatan pada sendi.Bahkan sebuah penelitian mengungkapkan,
manfaat temulawak untuk kesehatan menunjukkan efek yang hampir
sama saat penggunaan ibuprofen yang diberikan pada pasien
osteoarthritis.
 Mengeluarkan toksin dalam tubuh.
Sejalan dengan khasiat temulawak untuk ginjal di atas, maka
mengonsumsi tanaman jamu yang satu ini secara rutin dapat
membantu mengeluarkan toksin dari dalam tubuh. Manfaat tersebut
juga perantarai oleh adanya kandungan Phelandren dalam tanaman
tersebut.
  Mengatasi demam
Manfaat temulawak selanjutnya adalah kemampuannya meredakan
demam. Jika Anda adalah orang yang sering menggunakan obat-obat
yang dijual di apotek untuk mengatasi hal ini, sebaiknya anda bisa
mencoba untuk menggunakan temulawak.

 Meningkatkan fungsi ginjal

Manfaat temulawak yang satu ini diturunkan karena adanya
kandungan minyak asiri di dalamnya. Minyak asiri membantu
meningkatkan fungsi ginjal dalam menyaring darah dari sisa
metabolisme dan racun.

d. Cara Pembuatan
 Siapkan temulawak yang sudah di ambil dari kebun kemudian dicuci
bersih dan di kupas dari kulitnya setelah itu dicuci lagi dan di iris tipis
kemudian masuk kan kedalam wadah dan keringkan temulawak di
bawah sinar matahari.
 Setelah dijemur 3 hari masukkan temulawak yang dingin kedalam
blender sampai benar-benar halus.
 Setelah temulawak di blender proses selanjutnya adalah disaring
menggunkan ayakan sampai mengahasilkan sebuk yang halus.
 Masukkan ke dalam kapsul yang sudah di sediakan menggunakan
handscoon.
 Setelah semua selesai temulawak siap di kemas dan siap untuk
dipasarkan.

Pembuatan kapsul herbal dapat dilakukan dengan dua cara yaitu:

1. Yang pertama adalah dengan cara manual. Cara manual ini dilakukan
dengan cara menekan-nekan cangkang kapsul kewadah yang telah
berisi serbuk temulawak sampai benar-benar padat dan penuh.
2. Yang kedua adalah dengan menggunakan papan kapsul. Pastikan kunci
papan kapsul terbuka. Masukkan cangkang-cangkang kapsul yang
sudah terpisah dari kepala kapsul kedalam papan kapsul. Kemudian
masukkan sedikit demi sedikit serbuk temulawak kedalam cangkang
kapsul sampai cangkang kapsul benar-benar penuh.
D. Laporan Keripik Daun Pepaya
a. Khasiat Daun Pepaya
Pepaya jepang atau Chaya ini berasal dari daerah Yucatan, Meksiko,
oleh sebab itulah tanaman ini dikenal pula dengan sebutan Mayan super food.
Selain itu, tumbuhan ini kerap disebut juga dengan julukan pohon abadi.
Bagaimana tidak, jika tidak rajin dipangkas, maka tanaman semak ini mampu
tumbuh hingga sekitar 10 kaki tingginya. Kita pun hanya perlu menanamnya
sekali untuk mendapatkan panen berulang-ulang serta manfaat besar darinya.
Dengan kandungan yang begitu beragam dan bermanfaat bagi tubuh,
sangat sayang jika Anda tidak mencoba mengonsumsi daun pepaya. Berikut
ini beberapa khasiat daun pepaya yang bisa Anda praktikkan di rumah.
1. Melancarkan Pencernaan
Zat senyawa kimia karpain di daun pepaya berfungsi membunuh
mikroorganisme pada organ pencernaan Anda yang sering
mengganggu fungsi pencernaan. Dengan mengonsumsi daun pepaya
secara teratur dengan cara merebusnya untuk lalapan atau dimasak
maupun diolah menjadi sayur, akan melancarkan pencernaan Anda.
2. Menambah Nafsu Makan Anak
Rasanya memang akan sedikit pahit, namun khasiatnya untuk
menambah nafsu makan anak Anda perlu dicoba. Caranya tidak sulit.
Yang harus Anda lalukan adalah mengambil daun pepaya segar
dengan ukuran sebesar telapak tangan. Kemudian, bubuhkan garam
dan campurkan dengan air hangat sebanyak setengah cangkir. Setelah
itu, blender semua dan saring. Air sarinya diminum oleh anak Anda.
Siapkan permen atau madu jika anak Anda merasa terlalu pahit
sehabis minum air sari tersebut.
3. Obat Jerawat
Selain dua khasiat tersebut, ternyata daun pepaya dapat
dijadikan masker untuk wajah yang berfungsi sebagai obat jerawat.
Caranya sangat mudah, Anda tinggal memetik 3 daun pepaya tua
kemudian dijemur. Setelah kering, ditumbuk halus seperti bubuk.
Setelah itu, campurkan dengan air dingin sampai kental baru oleskan
 merata ke wajah Anda. Kemudian, biarkan selama kurang lebih 20
menit.
4. Mengurangi Nyeri Haid
Kaum perempuan setiap bulan selalu mengalami siklus datang bulan
atau haid. Terkadang, di hari-hari pertama siklus ini, rasa nyeri kerap
datang menyiksa sehingga mengakibatkan terganggunya aktivitas.
Daun pepaya juga dipercaya membantu mengurangi nyeri saat haid.
Caranya, ambil daun pepaya satu lembar saja kemudian cuci bersih.
Lalu, rebus daun tersebut bersama asam jawa dan sedikit garam
dengan segelas air. Setelah matang, angkat dan saring kemudian
tunggu hingga air sarinya menjadi dingin. Setelah dingin, baru
diminum.
5. Antikanker
Beberapa penelitian menyebutkan bahwa daun pepaya juga berkhasiat
sebagai pencegah kanker karena dalam daun ini terdapat milky
latex (getah putih seperti susu). Jadi pohon pepaya memiliki berbagai
manfaat untuk kesehatan tubuh kita. Buahnya yang kaya vitamin,
daunnya pun memberikan banyak manfaat untuk kesehatan. Bahkan,
tanaman ini mudah sekali tumbuh dan dapat Anda jumpai
di lingkungan Anda. Jadi, selamat mencoba aneka khasiat dari
tanaman ajaib ini!
b. Bahan-bahan yang digunakan dalam pembuatan keripik pepaya:
Bahan utama :
 Daun pepaya ± 20 lembar
 Daun jambu muda 3 lembar

Bahan adonan

 250 gram tepung tapioca

 100 gram tepung bera
 50 gram tepung maizena
 50 gram tepun terigu
 Telur ayam 2 butir
 Bumbu yang dihaluskan

 Bawang putih 5 siung

 Bawah merah 3 siung
 Cabe merah besar 2 buah
 Cabai kecil sesuai selera
 4 lembar daun jeruj purut
 1 sdt ketumbar
 1sdt merica
 15 gram penyedam rasa
 Garam sesuai selera

Peralatan yang dibutuhkan

 Wadah
 Penggorengan
 Panci sedang
 Blander untuk menghaluskan bumbu
c. Proses pembuatan keripik daun papaya

1. Didihkan air sebanyak 1 liter.

2. Setelah air mendidih masukkan daun jambu.
3. Potong daun pepaya menjadi beberapa bagian. Cuci bersih daun
papaya, lalu masukkan kedalam panic rebusan.
4. Tunggu sebentar, lalu tiriskan. Biarkan hingga dingin. Haluskan
beberapa bumbu yang sudah disiapkan.
5. Siapkan wadah untuk membuat adonan. Masukkan semua bahan
adonan beserta bumbu yang dihaluskan kedalam wadah.
6. Uleni dengan menambahkan sedikit demi sedikit air hingga
menemukan kekentalan yang cukup. Panaskan minyak diatas
penggorengan.
7. Celupkan daun papaya kedalam adonan, lalu goreng dan tiriskan.
Lakukan hingga daun pepaya habis. Keripik daun papaya siap
untuk dinikmati.
d. Tips dalam membuat keripik daun papaya

1. Untuk mendapatkan hasil terbaik, sebaiknya daun pepaya tidak

terlalu lama di celupkan kedalam adonan.
2. Penggunaan daun jambi pada saat perubusan berfungsi untuk
menghilangkan rasa pahit pada daun papaya.
3. Pilihlah daun pepaya yang masih muda. Pada saat penggorengan
hindari untuk membolak-balikkan daun papaya, karena dapat
mengakibatkan keripik hancur.
4. Kematangan keripik dapat ditandai dengan berkurangannya buih
minyak pada saat penggorengan.
5. Gunakan minyak goreng yang belum pernah terpakai agar tidak
tengik.
6. Pastikan pada saat mencuci daun pepaya secara bersih hingga getah
dau menghilang.

Semoga panduan cara membuat keripik daun pepaya di atas ada

manfaatnya. Terimakasih dan selamat mencoba.
E. Laporan Minuman Rosella
a. Alat dan bahan
Alat : Wadah untuk tempat menjemur Rosella dan Botol kemasan
Bahan : 100% Bunga Rosella ,air,dan gula

b. Manfaat dari bahan yang digunakan

Bunga rosella memiliki segudang manfaat untuk kesehatan. Saat ini banyak
sekali dari para terapis herbal yang menggunakan bunga rosella untuk proses
terapi pasiennya. Bunga rosella juga telah banyak di produksi menjadi teh
herbal. Jadi tidak perlu menunggu sakit lalu berobat. Banyak uang yang
dikeluarkan, penderitaan semakin tidak karuan.Mulailah konsumsi teh bunga
rosella secara teratur. Demi kesehatan dan kebahagiaan hidup Anda. “Ganti
teh Anda dengan teh rosella”. Berikut ini manfaat bunga rosella yang Anda
harus tahu.
1. Untuk kecantikan
Bunga rosella ini ternyata juga dapat digunakan untuk kecantikan. Bunga
rosella dapat membantu menyehatkan kulit. Jika usia Anda tidak lagi
muda, pasti Anda akan berusaha dengan berbagai macam cara untuk
dapat merawat dan meremajakan kulit. Anda dapat menjadikan bunga
rosella ini untuk proses peremajaan kulit. Jika Anda rutin
melakukannya, kulit Anda akan terlihat lebih cerah dan kencang. Hal ini
disebabkan bunga rosella memiliki kandungan protein esensial, asam
amino, serta vitamin C yang akan membuat kulit Anda menjadi lebih
kencang dan sehat.
2. Mencegah kanker
Bunga rosella memiliki kandungan zat yang dapat menghambat
petumbuhan sel-sel kanker berbahaya pada tubuh. Kerusakan DNA pada
sel bisa diatasi dengan sejuta manfaat bunga rosella, seperti pencegahan
untuk gejala kanker darah (leukimia).
3. Sumber antioksidan
Pada kelopak bunga rosella terdapat kandungan senyawa fenolik yang
berfungsi sebagai antioksidan. Kandungannya lebih besar empat kali lipat
 dibanding antioksidan yang terdapat pada daun kumis kucing. Senyawa
lain pada antioksidannya seperti gossipetin dan antosianin yang
dapat memberikan perlindungan akibat penuaan, seperti gejala penyakit
jantung, gejala penyakit diabetes, sampai gejala kanker.
4. Meningkatkan sistem kekebalan
Bunga rosella sangat bermanfaat untuk meningkatkan sistem kekebalan
tubuh. Sebagaimana diketahui, sistem kekebalan tubuh sangatlah penting
untuk mencegah penyakit. Dengan mengkonsumsi teh rosella, sistem
kekebalan tubuh akan meningkat secara berkala. Lebih baik lagi kalau
mengkonsumsi teh rosella secara teratur di pagi hari.
5. Menurunkan tekanan darah
Teh rosella dapat dijadikan pilihan yang sempurna untuk menurunkan
tekanan darah. Ini merupakan salah satu manfaat teh rosella yang
membantu banyak orang dari masalah kolesterol. Di saat tekanan darah
meningkat, metabolisme secara keseluruhan akan bermasalah.
Teh rosella dapat mengontrol tekanan darah sehingga sangat baik untuk
menghindari masalah serius bagi kesehatan. Ekstrak kelopak bunga
rosella dapat menggantikan pemberian captoprilpada penderita
hipertensi. Orang yang mengkonsumsi teh rosella selama 12 hari,
mengalami penurunan tekanan darah sistolik mencapai 11,2%.
6. Program diet alami
Bagi mereka yang memiliki kelebihan berat badan, teh rosella adalah
pilihan yang tepat untuk diet yang sempurna. Manfaat vitamin C dalam
teh rosella dapat membantu tubuh kita untuk melepaskan kolesterol dan
lemak. Oleh karena itu konsumsilah teh rosella di pagi hari dan pada
malam hari sebelum tidur, agar daya tahan metabolisme meningkat.
Karena ketika tubuh memiliki metabolisme yang baik, proses
menurunkan berat badan menjadi lebih mudah sehingga program diet
alaminya menjadi sempurna.
7. Mencegah pengeroposan tulang
Bunga rosella juga memiliki kandungan seperti kalium, kalsium, zat besi
dan vitamin D. Kandungan yang sangat berkhasiat ini akan membantu
 Anda untuk mencegah pengeroposan tulang terutama bagi orang yang
telah berusia lanjut.
8. Menormalkan tekanan darah
Jika Anda memiliki tekanan darah yang tidak stabil, Anda
dapat menormalkannya dengan mengkonsumsi teh bunga rosella. Bunga
rosella akan membantu menstabilkan tekanan darah sehingga Anda akan
terjauhkan dari penyakit berbahaya seperti jantung.
9. Melancarkan buang air
Bunga rosella memiliki kandungan serat yang sangat tinggi juga
memiliki khasiat sebagai pelancar buang air besar. Konsumsilah teh
bunga rosella secara teratur untuk kelancaran BAB Anda.
10. Melindungi dari penyakit degenerative
Kandungan senyawa seperti zat fenolik yang bermanfaat sebagai
antioksidan dalam bunga rosella memang sangat berkhasiat. Khasiat dari
zat ini yaitu tubuh Anda akan lebih terlindungi dari berbagai macam
penyakit degeneratif, yang sering sekali muncul di tubuh manusia seperti
diabetes hingga kanker.
c. Kandungan dalam bunga rosella
Tanaman bunga rosella hampir selalu menghasilkan bunga
sepanjang tahunnya, kecuali jika tanaman ini sudah cukup tua. Untuk
budidayanya pun tidak membutuhkan banyak hal yang terlalu merepotkan.
Kita dapat membeli bibit tanamannya yang masih dalam polibag. Tunggu
sampai agak sedikit besar, lalu pindahkan ke tanah yang lebih luas karena
pohonnya dapat mencapat sekitar 5 meter.Pada kelopaknya yang
indah terdapat kandungan seperti kalsium, karotena, niacin, thiamine,
kalsium, riboflavin, lemak, protein dan air. Hal inilah yang menjadikannya
baik untuk dikonsumsi. Manfaat bunga rosella yang luar biasa ini, dapat
Anda dapatkan dengan mengkonsumsi tehnya secara teratur.
d. Cara pembuatan
o Sediakan Bunga Rosella segar sesuai keinginan
o Air Matang
o Gula Pasir sesuai selera
F. Laporan Teh Kelor
a. Teh daun kelor
Daun kelor seringkali disangkutpautkan pada hal-hal mistis. Padahal,
tanaman ini justru menyimpan ‘sejuta’ nutrisi di dalamnya. Dosen
Teknobiologi Universitas Atma Jaya Yogyakarta (UAJY), Ines Septi
Arsiningtyas PhD Apt mengatakan, kandungan nutrisi pada kelor sangatlah
tinggi. Sehingga tumbuhan kelor sebenarnya sangat baik dikonsumsi keluarga
untuk mencukupi kebutuhan nutrisi tubuh. “Kelor ini nutrisinya sangat tinggi.
Bagus banget dikonsumsi keluarga. Di luar negeri banyak yang
menggunakannya, sayang kalau di Indonesia kelor justru disangkut-sangkutin
sama mistis atau malah dipakai pakan kambing,” ujarnya kepada
KRJOGJA.com beberapa waktu lalu. Selain manfaatnya yang luar biasa,
pengolahan kelor juga sangat lah mudah. Daun kelor dapat dikonsumsi secara
langsung dengan mencampurkannya ke masakan sop. Selain itu, kelor juga
dapat dinikmati sebagai minuman teh. Caranya ialah dengan melayukan daun
kelor terlebih dahulu. Jangan panaskan di bawah terik matahari langsung,
tetapi cukup dijemur di bawah atap. Hasilnya, daun kelor pun akan layu
dengan baik, bukan kering layaknya keripik. Kala hasilnya bagus seperti ini
pula lah daun kelor dapat dikonsumsi. Selain itu, penyimpanannanya akan
lebih lama.
b. Alat dan bahan
Bahan :

Daun Kelor.

Alat :

- Tampi ukuran besar

- Baskom

- Plastik kemasan
c. Manfaat dari bahan yang digunakan

1. Daun Kelor
- Mengobati Sakit Jantung
- Membunuh Kanker dan Tumor
- Menetralkan Kadar Gula Darah
- Mengatasi Alergi Pada Kulit
- Mengobati Herpes, Kudis, Kurap
- Mengobati Sakit Mata
- Mengobati Reumatik, Pegel Linu
- Menambah Nutrisi
- Mengobati Cacingan
- Menurunkan Berat Badan
- Melebatkan Rambut
- Menurunkan Panas dan Demam
- Memperkuat Daya Tahan Tubuh
- Meningkatkan Produksi Asi
- Mengobati Kolestrol
- Meningkatkan Fungsi Ginjal
- Memperbaiki Sistem Metabolisme Tubuh
- Dll
d. Cara pembuatan
- Pertama-tama, pisahkan daun kelor dari batangnya.
- Kemudian masukkan daun kelor yang sudah dipisahkan dari batangnya
kedalam baskom.
- Setelah itu, cuci daun kelor hingga bersih.
- Jika sudah bersih, pindahkan daun kelor ke dalam tampi besar lalu
ratakan hingga memenuhi permukaan tampi.
- Kemudian jemur daun kelor hingga kering.
- Setelah kering, angkat daun kelor kemudian haluskan dengan cara
diremas remas menggunakan tangan.
- Jika sudah halus, teh daun kelor siap dikemas kedalam plastik kemasan.
D. Laporan Masker Binahong

a. Alat dan bahan

Alat:
 Blender
 Baskom
 Sendok makan
 Saringan
 Plastik zip lock
Bahan:
 Beras
 Daun binahong
b. Manfaat bahan
 Beras
Beras kaya akan inositol dan allantoin. Menurut the epoch times
,inositol merupakan senyawa vitamin b kompleks yang merangsang
pertumvuhan sel dan memperlambat proses penuaan. Sementara
alantoin adalah zat pelembab alami yang berfungsi untuk
melembutkan kulit,mencegah iritasi dan menghilangkan bekas
jerawat.
 Daun binahong
Kandungan khasiat daun binahong adalah antioksidan,asam
akrobat,total fenol,dan protein yang tinggi.manfaat daun binahong
untuk kecantikan yaitu,meregenerasi pori-pori kulit
wajah,mengencangkan kulit secara alami,menghilangkan komedo dan
jerawat,melembabkan dan menghaluskan kulit wajah,dan untuk
membersihkan wajah.
c. Cara pembuatan
 Cuci beras dan daun binahong
 Rendam beras selama 24 jam,setelah direndam keringkan beras
 Keringkan daun binahong yang sudah dicuci
 Blender beras dan daun binahong sehingga menjadi bubuk .