Persalinan ditolong oleh ahli kesehatan berkumur, mencuci, dsb.
agar kita tidak
1 terkena penyakit dan terhindar penyakit. Persalinan ditolong secara medis oleh tenaga 5 Mencuci Tangan dengan Air Bersih kesehatan meliputi dokter, dan Sabun bidan dan tenaga medis lainnya. Cuci tangan dengan air bersih dan sabun 2 Memberi Bayi ASI dapat Ekslusif menghindarkan kita dari kuman dan bekteri Bayi usia 0-6 bulan penyebab penyakit. hanya diberi ASI saja. 6 Menggunakan Jamban Sehat PERILAKU HIDUP BERSIH DAN SEHAT 3 Menimbang balita setiap bulan (PHBS) Penggunaan jamban Penimbangan Balita sehat ini dimaksudkan untuk RUMAH TANGGA menghindarkan kita dari memantau bahaya bakteri jahat. pertumbuhannya setiap Selain itu dapat menjaga bulan dengan lingkungan tetap bersih, sehat dan tidak bantuan KMS. berbau. 4 Menggunakan Air Bersih Memberantas Jentik Sekali Seminggu PUSKESMAS Air bersih adalah 7
Rumah bebas jentik
kebutuhan dasar yang BAHARI BERKESAN dipergunakan sehari- menghindarkan kita dari penyakit yang dibawa hari untuk minum, nyamuk seperti Demam memasak, mandi, Berdarah, Malaria, Chikungunya, dll. kesehatan anggota lainnya yang tidak merokok. 8 Makan Makanan Seimbang (Makan Sayur dan Buah Setiap Hari) Bahaya Merokok
Konsumsi sayur dan buah a. Penyakit Kanker Paru
sangat dianjurkan karena b. Penyakit Jantung Koroner banyak mengandung c. Penyakit Mulut berbagai macam vitamin, d. Dampak Bagi Perokok Pasif serat dan mineral yang Perilaku membuang sampah yang benar bermanfaat bagi tubuh. a. Buanglah selalu sampah pada tempat sampah. 9 Melakukan Aktivitas Fisik Setiap Hari b. Pisahkan antara sampah organik dan sampah Aktivitas fisik adalah an organik. kegiatan olah tubuh c. Sampah organik bisa dimanfaatkan sebagai yang pupuk untuk tanaman menyebabkan d. Sampah anorganik bisa dimanfaatkan kembali pengeluaran tenaga menjadi produk seni dan bisa dijual. yang sangat penting bagi pemeliharaan e. Jangan membakar sampah sembarangan, kesehatan fisik, mental & mempertahankan karena selain menimbulkan asap yang kualitas hidup agar tetap sehat dan bugar sepanjang hari. “Mari kita lakukan perilaku hidup Tidak Merokok didalam Rumah bersih dan sehat dimulai dari 10