Bahaya Kesehatan Akibat Sering Menahan Kencing Terlalu Lama

Anda sering menahan buang air kecil demi menyelesaikan sebuah pekerjaan?
Sebaiknya segera hentikan kebiasaan tersebut.
Buang air kecil sebaiknya jangan ditunda-tunda, karena berdampak buruk bagi
kesehatan. Lalu, apa bahaya akibat sering menahan buang air kecil?
Seorang urologis dari Northwestern Medicine mengatakan bahwa kebiasaan
menahan keinginan buang air kecil bisa menyebabkan beberapa hal sebagai
berikut :
1. Infeksi Saluran Kemih dan kandung kemih
kebiasaan menahan buang air kecil akan berbahaya bagi saluran kemih
dan kandung kemih. Karena semakin lama Anda menahan buang air
kecil, semakin besar kandung kemih menjadi sarang berkembang biaknya
bakteri, sehingga akan timbul infeksi.
2. Kandung Kemih Membengkak
Umumnya kandung kemih bisa menampung hingga 15 ons cairan, jika
kita sering menahan buang air kecil maka maka cairan yang tertampung
pada kandung kemih akan melewati kapasitasnya sehingga kandung
kemih akan membengkak.
Oleh karena itu, kita perlu mengeluarkannya agar kandung kemih tidak
membengkak dan tetap pada kondisi normal.
3. Kandung Kemih Lebih Sensitif
Jika tampungan cairan pada kandung kemih melampaui batas maka akan
terjadi pembentangan kandung kemih sehingga kandung kemih akan
sensitive dan akan mengakibatkan kita akan lebih sering ingin buang air
kecil dari biasanya.
4. Disfungsi Buang Air Kecil
Disfungsi buang air kecil atau yang lebih dikenal dengan Lower Urinary
Tract Symptomps(LUTS) adalah masalah yang diakibatkan koordinasi
kandung kemih dengan uretra tidak berjalan normal.
Hal ini mengkibatkan beberapa hal seperti, mengompol, buang air kecil
tidak tuntas.
5. Interstitial Cystitis ( IC )
Kondisi kronis ini terjadi karena infeksi bakteri yang menyebabkan
peradangan kandung kemih. Interstitial Cystitis mengakibatkan nyeri
 pada kandung kemih dan nyeri kronis pada panggul, serta lebih sering
buang air kecil dari biasanya, namun tidak tuntas.
Gejala IC sama seperti infeksi saluran kemih, namun tidak ada infeksi.
Dan akan memperburuk kondisi jika terjadi infeksi saluran
urin. Interstitial Cystitis pun hingga kini tidak bisa disembuhkan dengan
obat, hanya bisa diobati dengan terapi dan biofeedback.
6. Tidak Sanggup Lagi Menahan
Hal ini biasanya terjadi pada orang-orang yang sudah lanjut usia. Sering
menahan buang air kecil akan mengakibatkan mereka sering mengompol
atau langsung buang air kecil pada saat itu juga, karena tidak bisa
menahan lagi.
7. Kandung Kemih ‘Meledak’
Penyebab terlalu sering menahan buang air kecil yang satu ini terdengar
sangat menyeramkan, namun hal ini benar adanya. Walaupun sangat
jarang terjadi, akan tetapi tetap saja kita tidak boleh sering menahan
buang air kecil.Dan jika kandung kemih meledak, urin akan mengisi
abdomen dan jika terjadi perlu dilakukan operasi untuk
menyembuhkannya.
8. Batu Ginjal
Mungkin penyakit batu ginjal yang paling umum diketahui oleh orang-
orang akibat dari seringnya menahan buang air kecil.
Jika kita sering menahan buang air kecil, akan terjadi endapan keras (
batu ginjal) yang terbentuk dari mineral dan garam asam.
9. Gagal Ginjal
Sering menahan buang air kecil memang tidak langsung mengakibatkan
gagal ginjal. Karena, ketika sering menahan buang air kecil yang
terinfeksi adalah kandung kemih yang memliki posisi berbeda dengan
ginjal.
Namun, jika kandung kemih sering terinfeksi, maka akan mengakibatkan
gagal ginjal.

Setelah membaca artikel ini dan mengetahui besarnya bahaya yang

ditimbulkannya maka jangan coba-coba untuk menahan buang air kecil lagi.
Disampaikan oleh :
ETTY SUTANTI