MÉTODOS

ALTERNATIVOS EN
PSICOPROFILAXIS
OBSTÉTRICA
Obst. Maribel Yabar Peña
Especialista en Psicoprofilaxis Obstétrica
Miembro Titular ASPPO

HUÁNUCO - 2011
Algunos Métodos alternativos
 Yoga
 Reiki
 Taichi
 Shiatsu
 Masoterapia
 Reflexología
 Esferoterapia
 Cromoterapia
 Musicoterapia
 Aromaterapia
 Sofrología
 Matronatación
 MASAJE (MASOFILAXIA)

 Termino utilizado para

designar ciertas
manipulaciones de los tejidos
blandos del cuerpo.

 El modo mas eficaz es

empleando las manos
 BENEFICIOS DE
LOS MASAJES
 Alivio de malestares ocasionados por
el aumento de peso, mala postura o
la debilidad muscular en distintas
partes del cuerpo.
 Relajación de diferentes tensiones
musculares, a la vez que permiten la
elasticidad y la flexibilidad del
cuerpo.
 Estimula la circulación y ayuda a
mantener normal la presión arterial.
 BENEFICIOS DE
LOS MASAJES

 Contribuye a una buena oxigenación

y a un adecuado reparto de
nutrientes en todo el organismo de
la madre y del bebé que está
gestando.
 Estimula el sistema glandular y
contribuye a su estabilidad.
 BENEFICIOS DE
LOS MASAJES

 Ayuda a sentirse mejor y permite un

descanso adecuado.
 Favorece la eliminación de sustancias
tales como líquidos y toxinas.
 Combate la fatiga y permite energizar
el cuerpo.
 Ayuda a superar ciertos estados
emocionales, como la depresión y las
sensaciones de miedo o ansiedad.
 Permite que los padres estrechen
lazos afectivos entre sí y con el bebé.
 Midwifery, In Press,
Corrected Proof,
Available online 5
July 2009

Usando una puntuación

de PQSI de cinco a
delimitar entre Sueño
"bueno"(menor de 5) y
"pobre" (mayor de 5)
 DESCRIPCION DE LOS
MOVIMIENTOS DEL MASAJE:

 Frotamiento o deslizamiento
 Compresión
 Fricción
 Amasamiento
 Percusión
 Tamborileo
 Vibración
 Trepidación: oscilaciones de 4 y 8 min.
 Gelotripsia: libera adherencias y cicatrices
COMPONENTES DEL MASAJE

 Dirección
 Presión
 Velocidad y Ritmos
 Medios
 Duración
 Frecuencia
 EFECTOS FISIOLÓGICOS:

 Aumento del Flujo Sanguíneo y

Linfático
 Aumento del Flujo de nutrientes
 Alivio del dolor
 Facilitación de la actividad
muscular
 Fomentación de la relajación
local general
 EFECTOS PSICOLÓGICOS

 Relajación Física
 Alivio de la ansiedad y tensión
 Estimulación de la actividad
física
 Alivio del Dolor
 Sensación General de bienestar
 EFECTOS TERAPÉUTICOS

 Estimulación del flujo sanguíneo

superficial Y linfático
 Movilización de la piel y Tejido
celular subcutáneo
 Fomenta la relajación
 Movilización y alivio del dolor en
tendones ligamentos y cápsulas
articulares
 Estimulación de la actividad
muscular
CONTRAINDICACIONES
GENERALES DEL MASAJE

 Infección Aguda, Fiebre alta.

 Enfermedad Cutánea
 Cáncer y Tuberculosis en el Área a
tratar
 Zonas de hiperestesia intensa
 Presencia de cuerpos extraños
 Enfermedad de los vasos sanguíneos:
Flebitis varices
 Aromaterapia
MARIBEL YABAR PEÑA
OBSTETRIZ
ESPECIALISTA EN PSICOPROFILAXIS
OBSTETRICA
ASPPO
 Definiciones de aromaterapia

 Se define como el uso de aceites

esenciales aromáticos (aceites
extraídos de hojas, flores, troncos y
raíces) para promover la salud y el
bienestar de cuerpo, la mente y las
emociones.
 El uso de estas esencias mediante
diversos sistemas de aplicación
puede reestablecer el equilibrio y la
armonía de la vida de una persona
Introducción a la Aromaterapia

 Los seres humanos respiramos en

promedio una vez cada 5 segundos,
720 veces por hora y 12280 veces al
día. Pasamos nuestra vida
respirando, inhalando, exhalando…
oliendo…
 Trabaja de manera sinérgica lo q
significa q el efecto general de una
mezcla de aceites esenciales es
mucho mas amplio q la suma de sus
constituyentes individuales
 Como Funciona la Aromaterapia

Debemos entender dos procesos:

 El procesamiento de los olores por
parte del aparato olfativo:
Recepción Trasmisión Percepción

 La absorción de los aceites esenciales

a través de la piel y los pulmones
 Usos de la Aromaterapia
 Inhalación: Es la forma terapéutica que
nos ayuda en las afecciones
respiratorias.
 Aromatizadores y humidificadores:
Funciona como la emanación de vapor
de agua cargado de aceite esencial
aromático
 Baños de inmersión o Hidromasaje:
Consiste en echar unas cuantas gotitas
de aceite esencial a la bañera para que
este quede completamente armónico y
nos entregue una gran relajación.
 Usos de la Aromaterapia
 Masaje Terapéutico: Es el mas
utilizado de la aroma terapia,
estimula la circulación.
 Difusión: Dispersión en el ambiente
de los aceites esenciales.
 Maniluvio y Pediluvio: Tratamiento
para manos y pies.
 Sauna y compresas
 Perfumes
 Precauciones

 Nunca ingerir los aceites

esenciales
 Diluir siempre el aceite esencial
para el masaje
 No utilizar aceites esenciales en
recién nacidos, en personas con
asma, epilepsia o presión alta
 No utilizar en personas con piel
sensible o irritada
 Variedades de Aceites
Esenciales

 Bergamota  Menta
 Canela  Naranja
 Pomelo
 Eucalipto
 Romero
 Geranio
 Ylang Ylang
 Jazmín  Tomillo
 Lavanda  Caléndula
 Limón  Tea Tree
 Manzanilla  Enebro
 Melisa
MUSICOTERAPIA

Maribel Yabar Peña

 Definición de Musicoterapia:

 La musicoterapia es un abordaje
particular, pues toma la música
como eje de su desarrollo.
 La música permite brindar un
camino terapéutico distinto,
logrando una postura, un
escuchar y un hacer particular.
 ¿QUE SE NECESITA?

 Para que las sesiones de

musicoterapia se lleven a cabo, se
debe contar con un cierto espacio-
tiempo:
 con una frecuencia semanal;
 duración de cada sesión aprox. De
30 a 40 minutos.
 Para trabajar en un contexto
terapéutico, el grupo no deberá
superar el número de 8
embarazadas por sesión (de otro
modo, la atención no podría ser
personalizada) o el número de 6
parejas.
 Se trabajará con los intereses que
surjan a nivel grupal y/o individual
o las problemáticas que manifiesten
las gestantes
 Si la modalidad fuese de "taller",
la atención sería generalizada,
orientando el proceso del
embarazo hacia actividades
programadas.
 En ambos casos (tanto taller como
terapéutico) para tener una
evaluación del proceso, es
recomendable que la gestante
asista a las sesiones un mínimo
de dos meses y como máximo,
todo el proceso del embarazo.
 ¿Desde cuándo aplicar
MUSICOTERAPIA en el embarazo?

 Lo ideal es desde que la mujer

se entera que está embarazada
pero, de no realizarse en dichas
condiciones, cualquier momento
es aconsejable.
 Cabe mencionar que siempre
será una "experiencia vivencial".
¿SE PUEDE HABLAR DE VÍNCULO
PRENATAL?

 Si la madre comprende que su niño

por nacer oye, le permitirá iniciar un
intercambio, un diálogo imaginario
compuesto por palabras y gestos
emotivos.
 Le podrá hablar, contar cuentos,
cantarle, compartir música; es decir,
prepararlo para su llegada al mundo
 Se puede decir que creando un
vínculo afectivo prenatal se brinda
una experiencia de seguridad y
renovación, como una fuente de
placer para ambos: mamá (o
progenitores) y el bebé por nacer.

 Tanto la música, las voces, como la

presencia de ambos padres, son
recursos necesarios para crear
momentos llenos de amor, alegría y
formar así un vínculo afectivo
prenatal
 En obstetricia es mejor optar por
música instrumentada suave y con
matices infantiles.
 Siempre tomar en cuenta el estado
emocional de la gestante y también
su cultura.
 No obligar ni apurar la sesión por
cuestión de tiempos no dará
resultado positivo.