Profesi Ners STIKes Banyuwangi

HIPERTENSI
MENUJU SEHAT
Buku panduan control pasien
hipertensi
Windows User

19
1. Apa itu HIPERTENSI ?

Hipertensi adalah tekanan darah pada pasien

yang melebihi batas normal, orang dikatakan mengalami
hipertensi atau darah tinggi jika tekanan darah pada saat
dilakukan pengukuran di atas 140/90 mmHg, dan pada
manula atau lanjut usia hasil pengukuran lebih dari
160/90 baru dikatakan darah tinggi.

Dari pengertian diatas dapat disimpulkan,

hipertensi adalah peningkatan tekanan darah secara
kronis dan persisten dimana tekanan kerja jantung
diatas 140 mmHg dan tekanan istirahat jantung di atas
90 mmHg, atau tekanan darah yang melebihi 140/90
mmHg.

2. Apakah penyebab dari HIPERTENSI ?

Yang dapat mempengaruhi peningkatan tekanan darah :

a. Faktor genetik :adanya bukti bahwa kejadian hipertensi
lebih banyak dijumpai pada penderita kembar monozoit
daripada heterozigot
b. Umur dan jenis kelamin :wanita lebih banyak menderita
hipertensi dari pada pria
c. Peranan ginjal :penyebab hipertensi sekunder
d. Penumpukan garam
e. Ketidakseimbangan kimiawi : disebabkan oleh
pembesaran dan kegiatan yang berlebihan pada salah
satu kelenjar adrenalin
f. Diet
g. Kegemukan/ obesitas
h. Sembelit terkait masalah diet
i. Rokok : non significant
j. Alkohol : meninggi bila minum lebih dari 3X per hari
k. Emosional
l. Obat-obatan yangmenyebabkan hipertensi :
m. Kapsul utuk menghilangkan gejala pilek
n. Pil kontrasepsi kombinasi
o. Hormon

3. Bagaimana tanda dan gejala HIPERTENSI ?

Peningkatan tekana darah dapat ditandai oleh hal

sebagai berikut yaitu :

1. Pusing

2. Mudah marah

3. Telinga berdenging

4. Mimisan

5. Sukar tidur

6. Sesak nafs
 7. Basa berat dilekuk

8. Mudah lelah

9. Mata berkunang-kunang.

4. Bagaimana langkah yang harus dilakukan bagi penderita

HIPERTENSI ?

a. Mengontrol pola makan

Makan dengan gizi seimbang dan menghindari makanan

berlemak yang terlalu tinggi adalah cara mencegah
hipertensi.
b. Makan-makanan jenis padi-padian

Dalam sebuah penelitian ditemukan bahwa pria yang

mengkonsumsi sedikitnya satu porsi sereal dari jenis
padi-padian perhari mempunyai kemungkinan yang
sangat kecil (0 – 20%) untuk tekanan penyakit jantung.

c. Tingkat aktivitas
 Olah raga hanya 30 – 45 menit perhari selama 5 hari
dalam seminggu cukup menurunkan hipertensi.

d. Berhenti merokok dan hindari konsumsi alkohol berlebih

Merokok memang tidak menyebabkan hipertensi, tetapi

merokok meningkatkan resiko komplikasi dan faktor
resiko utama dari penyakit kardiovaskular, alkohol bisa
juga memberi distribusi terhadap hipertensi, alkohol bisa
mengurangi kemampuan pompa jantung dan kadang-
kadang membuat pengobatan hipertensi kurang efektif.
e. Menghindari asupan garam yang terlalu tinggi

Asupan natrium yang tinggi meskipun tidak selalu bisa

mengakibatkan tekana darah, khususnya pada orang tua
penderita darah tinggi dan pasien diabetes mellitus,
menghindari garam adalah salah satu cara mengurangi
natrium..

g. Melakukan kontrol atau periksa secara rutin

Karena hipertensi tidak bisa diobati secara tuntas

melainkan harus dilakukan pemeriksaan atau kontrol
secara rutin untuk menghindari komplikasi atau penyakit
lain yang lebih parah.
 Daftar pemeriksaan penderita hipertensi

Nama :…………………….

Alamat :……………………

Tanggal Tekanan Nadi Edukasi yang Paraf

darah x/m diberikan petugas
 Daftar pemeriksaan penderita hipertensi

Nama :…………………….

Alamat :……………………

Tanggal Tekanan Nadi Edukasi yang Paraf

darah x/m diberikan petugas
 Daftar pemeriksaan penderita hipertensi

Nama :…………………….

Alamat :……………………

Tanggal Tekanan Nadi Edukasi yang Paraf

darah x/m diberikan petugas
 Daftar pemeriksaan penderita hipertensi

Nama :…………………….

Alamat :……………………

Tanggal Tekanan Nadi Edukasi yang Paraf

darah x/m diberikan petugas
 Daftar pemeriksaan penderita hipertensi

Nama :…………………….

Alamat :……………………

Tanggal Tekanan Nadi Edukasi yang Paraf

darah x/m diberikan petugas
 Daftar pemeriksaan penderita hipertensi

Nama :…………………….

Alamat :……………………

Tanggal Tekanan Nadi Edukasi yang Paraf

darah x/m diberikan petugas
 Daftar pemeriksaan penderita hipertensi

Nama :…………………….

Alamat :……………………

Tanggal Tekanan Nadi Obat yang Paraf

darah x/m diberikan petugas
 Daftar pemeriksaan penderita hipertensi

Nama :…………………….

Alamat :……………………

Tanggal Tekanan Nadi Obat yang Paraf

darah x/m diberikan petugas
 Daftar pemeriksaan penderita hipertensi

Nama :…………………….

Alamat :……………………

Tanggal Tekanan Nadi Obat yang Paraf

darah x/m diberikan petugas
 Daftar pemeriksaan penderita hipertensi

Nama :…………………….

Alamat :……………………

Tanggal Tekanan Nadi Obat yang Paraf

darah x/m diberikan petugas
 Daftar pemeriksaan penderita hipertensi

Nama :…………………….

Alamat :……………………

Tanggal Tekanan Nadi Obat yang Paraf

darah x/m diberikan petugas
 DAFTAR PUSTAKA

A. price, silvya, 1995.. Patofisiologi. Jakarta : EGC.

Mansjoer, Arief dkk. 2000. Kapita Selekta Kedokteran. Jilid 1.

Jakarta : EGC.

Soeparman, 1990. Ilmu Penyakit Dalam. Jilid 2. Jakarta : Balai

penerbit FKUI.