Mural: se les entrega a los invitados un post-it y se les pide que escriban una

característica de las personas que no tienen salud emocional o mental, y que lo peguen
en un mural previamente dispuesto en el salón.
Quien dirige la temática lee algunas de las opiniones para contrastar con las
características que se encuentran en el desarrollo del tema, enfatizando en la
subjetividad de nuestras percepciones.

Se entrega el formato anexo y se invita a los asistentes a que llenen los tres
cuadrantes (3 a 5 minutos).
Se proyectan las siguientes preguntas para cada cuadrante:

1. Inicio
 ¿Qué te ha detenido?
 ¿Qué es lo más difícil de iniciar?
2. Carrera
 ¿Qué ha hecho que te canses y abandones el propósito?
 ¿Qué obstáculos has encontrado en tus metas?
3. Meta
 ¿Qué has experimentado al llegar a la meta?
 ¿Cuál fue el factor que te llevó a lograrlo?
Socializar metafóricamente, cómo nuestros proyectos se pueden asemejar a una carrera,
teniendo cosas por iniciar, proyectos en curso, otros estancados o abandonados, y logros o
metas ya alcanzados.
Analizar cómo las emociones, pensamientos y percepciones influyen en el desarrollo y
compromiso personal.
 La Organización Mundial de la Salud (OMS) define salud mental como el “estado
de bienestar en el cual el individuo (1) es consciente de sus propias capacidades,
(2) puede afrontar las tensiones normales de la vida, (3) puede trabajar de forma
productiva y fructífera y (4) es capaz de hacer una contribución a su comunidad”.
Si bien existen factores de la personalidad, psicológicos y biológicos específicos
que hacen a algunas personas más susceptibles de padecer trastornos mentales,
también existen condiciones de vida que pueden afectar la salud mental, como la
discriminación, la exclusión social, hábitos poco saludables, exposición a la
violencia, presiones socioeconómicas, entre muchas otras.
Entendiendo que la salud mental va más allá de la ausencia de un trastorno
(depresión, ansiedad, bipolaridad, etc.), la falta de ésta en muchas ocasiones se
puede evidenciar en el tipo de calidad de vida que se tiene. En ocasiones las
personas piensan o sienten cierto malestar, pero siguen siendo funcionales,
parecen tener buenas relaciones, han alcanzado algunos logros, e incluso saben
que hay gente que los quiere, pero muy en el fondo hay algo que no les permite
disfrutarlo; sin embargo, se acomodan a que así es la vida y se ubican en una zona
de confort, donde se conforman, pensando que lo que tienen es suficiente.
Por otra parte, con frecuencia las metas y sueños se enfocan en el desarrollo
profesional y la idea de una familia ideal, olvidando que el ser en sí posee muchas
más áreas en las que puede crecer.
Es por esto que se hace necesario conocer, entender y vivir el plan de Dios para la
vida del hombre, comprender que Él busca y anhela darle una vida abundante y de
prosperidad, entendiendo que esta se refiere al desarrollo de TODAS las áreas del
ser, todo lo que se es, se hace y se piensa.

➢ Proyecto de Vida (Jeremías 29:11)

➢ Emocional:

 Relaciones sentimentales (Proverbios 23:26).

 Relaciones familiares y amigos (Romanos 12:18)

➢ Laboral: Proyectos y sueños (Proverbios 16:3)

➢ Académica: La sabiduría (Santiago 1:5)

➢ Familiar: Matrimonio (Génesis 2:24)

  El deseo de Dios (3 de Juan 2): Hay un deseo de parte de Dios para
disfrutar la vida abundante, de desarrollar cada área de la vida, pero:

 ¿Qué hay en el alma? – La base de la personalidad: conjunto

organizado de características que posee una persona y que influye en
la manera de entender, percibir y actuar en el mundo.
 Mente: Pensar -> Cognición
 Emociones: Sentir -> Motivación
 Voluntad: Hacer -> Comportamientos

 ¿Es acorde al plan y deseo de Dios? (Jeremías 29:11):

En algún momento de su vida, hasta los más intrépidos y seguros de sí, se ven
obligados a luchar contra el rechazo (propio o externo). Si bien, algunos recuperan
su confianza, ninguno es inmune.
Ejemplo de la vida de José:
 Es consciente de sus propias capacidades. (seguridad en la
Interpretación de los sueños, aprovechamiento de su don en la
administración).
 Puede afrontar las tensiones normales de la vida. (Rechazo al
ofrecimiento de la esposa de Potifar, enfrentó y soportó la cárcel,
aprovechando el escenario para dar lo mejor).
 Puede trabajar de forma productiva y fructífera. (Mayordomía de la casa
de Potifar y luego en Egipto).
 Es capaz de hacer una contribución a su comunidad. (Administración de
los 14 años de abundancia y hambre).

 Ideas equivocadas sobre nuestra valía:

 Permitir que la opinión de los demás influya y modifique la opinión

propia (Lo que una persona piensa de sí misma afectará lo que otra
gente piensa de ella).
 ¿Por qué no permitirlo?
 Debemos vernos como Dios nos ve
 Los otros pueden estar juzgando sobre las apariencias.
 Las opiniones están sesgadas con los conflictos que los demás tienen.
 Características:
 Evidencias de que ama a Dios (Lo busca, lo obedece y le sirve)
 Se ama y acepta a sí mismo
 Es una persona responsable
 Es emocionalmente expresivo: Madurez afectiva y estabilidad
emocional
 Acepta la corrección y la crítica
 Tiene una correcta percepción y adaptación a la realidad.
 Actualiza sus conocimientos y le importa lo que sucede en el mundo
 Tiene un proyecto de vida y procura alcanzarlo.

 Expresar francamente los temores, dudas e inseguridades (Salmos 32: 3)

 Evaluar la influencia de las experiencias vividas (Isaías 43:18)
 Comprender y apropiarse de la posición en Cristo (Romanos 8: 38 – 39)
 Conocer a Dios como papá (Gálatas 4: 6 -7)
 Desprogramar y reprogramar (Romanos 12: 2)
 Ante las situaciones: Meditar en cualquier situación diaria que cause
molestia:
 ¿Cuál es nuestra primera reacción cuando se nos pincha una llanta
del carro o se nos pasa el transporte que debemos abordar?
 ¿Cuándo nos informan que le acaban de subir el arriendo?
 ¿Cuándo no conseguimos tiquetes para viajar a tiempo?
La Palabra de Dios anima a agradecer por todo, pero para hacer esto necesitamos
haber dedicado nuestra vida a Dios, de esta manera tendremos la seguridad de que
estamos en sus manos y bajo su voluntad.
Dios es mucho más grande que cualquier problema que podamos tener y Él permite
las situaciones molestas para formar nuestro carácter, por lo tanto, tenemos una
base o razón para agradecerle (Romanos 8:28.)
Es necesario realizar la siguiente pregunta:
¿Fui yo el causante de este asunto molesto por algo que hice o que olvidé hacer?,
En otras palabras: ¿hice algo inapropiado o incorrecto que desencadenó la
situación? Si la respuesta es sí, la solución no es enojarse, sino establecer los
correctivos para que no vuelva a suceder.
Entender el plan y deseo de Dios para la vida del hombre, debe llevar a que cada
uno experimente la libertad de hijo, pues disfruta del diseño original, donde la
relación era directa y su identificación lo llevaba a vivir la plenitud.
Dios desea que el hombre prospere en todo, que disfrute del desarrollo de cada
área, que potencialice cada talento, pero todo dependerá de cuánto conoce a Dios
como padre, cuánto confía en sus promesas, y cuánto experimenta el fruto del
Espíritu Santo (Gálatas 5:22-23).

Preparar un cartel con diferentes actitudes que nos impiden disfrutar de lo que Dios
desea para nuestra vida, e invitarlos a pasar y escribir al frente las acciones que
evidenciarán que tenemos buena salud emocional.

ACTITUD DAÑINA ACCIÓN CORRECTIVA

NEGATIVISMO

IMPULSIVIDAD

IMPACIENCIA

FALTA DE DILIGENCIA

EGOÍSMO

CARNALIDAD

INDIFERENCIA

FALTA DE PROPÓSITO

IRRESPONSABILIDAD

DEPENDENCIAS EMOCIONALES

A través de la oración llevar a los asistentes a consagrar su decisión de tratar con

Dios aquellas manifestaciones de falta de salud mental, que afectan el desarrollo
de un proyecto de vida consistente.
Se sugiere canción “El Alfarero” (Evan Craft)
Invitar a los participantes a que durante la semana realicen un tiempo de oración para
entregar el control de la mente al señor, meditando en lo que dice 1 Corintios 2:6-16.

ANEXO
 Formar un círculo con los asistentes (Si son muchas personas, y el espacio no se ajusta, se
invita a unos cuantos a salir al frente, o se recogen las sillas mientras se hace la actividad).
Deben guardar una distancia de un paso entre ellos.
Luego los numeramos de uno a dos intercalados, y les pedimos que los unos se balanceen
hacia atrás, sin despegar los pies del piso, y los dos se balanceen hacia adelante, de la
misma manera.
Si lo hacen a la vez y bien sincronizado, confiando todos en todos, se logrará un buen
equilibrio.
Al final preguntamos la relación que tiene la actividad con el equilibrio del ser humano:
● Si una parte está desajustada, todo entra en desequilibrio.
● Para que no se caiga nadie, todos deben estar en el perfecto equilibrio, así sucede en el
ser humano, todo su ser debe estar en equilibrio.
● La confianza permite el equilibrio; de igual manera en el ser humano, la confianza en Dios
le da un equilibrio único.

Proyectar las siguientes preguntas:

¿QUÉ ES BIENESTAR?
¿CONSIDERAS QUE DISFRUTAS DE EQUILIBRIO Y BIENESTAR EN TU VIDA?

No cabe ninguna duda, desde todos los puntos de vista, de que la vida del
hombre es un regalo de perfección y armonía.
En su diseño original el hombre disfrutaba de una plena relación integral con
Dios, donde sus tres áreas espíritu, alma y cuerpo se desarrollaban plenamente.
Disfrutaba de realización total, estaba completo y todo su ser funcionaba
adecuadamente.
Sin embargo, el hombre, un ser creado en absoluta libertad, tenía la capacidad de
elegir, y lamentablemente eligió mal. Ante la prueba de obediencia y amor hacia su
creador se llenó de orgullo y desobedeció, creyó que había mejores cosas aparte
de su relación con Él. Las acciones equivocadas del hombre le llevaron a quedar
dependiendo de sí mismo, de sus escasos recursos y con muchas limitaciones.
La sincronización perfecta del funcionamiento de sus tres áreas se perdió y esto dio
origen al DESEQULIBRIO con todas y cada una de sus consecuencias. Pero Dios
en su infinito amor y misericordia ideó un plan de restauración y armonía perfectas.

CÍRCULO DE LA TEOTERAPIA

Esta imagen es la representación de la conformación de nuestro ser.

El espíritu del hombre fue diseñado para recibir la VIDA que proviene de Dios. Solo
por esta área el hombre puede relacionarse con Él.

Cuando el hombre pecó murió espiritualmente y el alma tomó las funciones del
espíritu. Como consecuencia el hombre usó su mente, emociones y voluntad para
tratar de tener una relación con Dios fracasando en el intento.

El origen del desequilibrio: Como vimos anteriormente, el hombre pecó y quedó

imposibilitado para relacionarse con Dios
Antes de pecar, el bien y el mal estaban en las manos de Dios, Él tenía el control y
sabía qué era lo bueno y lo malo. Una vez el hombre desobedece, el bien y el mal
quedan bajo criterio del hombre, llevándolo a tomar decisiones que se fundamentan
en sus propios conceptos y no en la verdad de Dios.
Conceptos claves:
● El hombre vive en función del alma y queda limitado al mundo natural, a lo
creado. Está imposibilitado a unirse a la vida sobrenatural de Dios.
 ● En el espíritu, el hombre murió y quedó separado totalmente de su creador.
No puede recibir dirección, poder, ni guía divina.
● En el alma, el hombre queda limitado a su capacidad mental, afectiva y
volitiva (voluntad).
● En el cuerpo, experimenta todo tipo de enfermedades debido a un espíritu
muerto y su vida gobernada por el YO.
● La separación de Dios genera un vació profundo, una sensación de no estar
completo, y un sin número de conflictos que el ser humano no puede
solucionar por sí mismo.
● Los conflictos son internos, pero se manifiestan en las relaciones
interpersonales. Adán y Eva manifestaron en su interior y el uno con el otro:
desconfianza, inseguridad, culpa, ansiedad, miedo.

El diseño de Dios para el hombre es el de un ser integral, con sus tres áreas
sometidas a ÉL. Cuando el hombre pecó, se produjo La muerte espiritual, esta trajo
el dominio del Yo finito y limitado sobre cada área de su vida; de esta manera es
como si se estuviera viviendo incompleto, el hombre solo vive en función de dos
áreas, cuando realmente son tres. Como consecuencia, su alma se esforzará
infructuosamente en suplir las necesidades que solo puede satisfacer Dios a través
del espíritu.

Al recibir a Cristo, la persona es completada y llevada a su diseño original. Es el

punto de partida de un proceso hermoso de sanidad, donde son quitadas las marcas
que han deteriorado su ser ( Col 2:10). Una persona que no tiene a Cristo no tiene
vida espiritual, y es imposible la sanidad completa de sus conflictos.
A través de Jesucristo el hombre nace espiritualmente, al mismo tiempo se inicia la
teoterápia como un tratamiento restaurador, cuya finalidad es llevarle nuevamente
a su condición de salud y armonía en que fue creado y diseñado (Efesios 4:13). A
pesar de estar completo y tener todo lo que necesita, cada vez que peca o le da el
control de su vida a su ego, entra en conflicto, pero si confiesa y se aparta recibirá
el poder para vencer su antigua naturaleza.
Es tiempo de vivir una vida cristiana donde el fruto en cada área de nuestra vida se
haga evidente.
Cristo ya pagó el precio. Es una decisión personal disfrutar del regalo maravilloso
de la sanidad otorgada. La teoterápia es una herramienta maravillosa y fundamental
que nos lleva a experimentar la sanidad y vida con propósito que Cristo ganó para
nosotros en la cruz.

Realizar el círculo de la teoterápia grande. Aparte, se hacen los nombres de las

funciones de cada área, de modo que pueda ser armado como un rompecabezas sobre
un tablero (pegando cada parte en la medida en que se va armando).
Puede entregar a todos numeritos e ir llamando al azar, y que cada persona ponga
una de las partes.
La idea es que todos entiendan la dinámica de la conformación del ser humano, y la
importancia que tienen todas las áreas.

Llevar a los asistentes a orar específicamente por cada área de sus vidas.
Canción: Diseño original (Kike Pavón)

Enviar al whatsapp la imagen del círculo de la Teoterapia, y proponer a los asistentes

que estudien el círculo y lo memoricen, y en pastoral se haga en repaso de las tres
dimensiones, a manera de quiz.
 En pantalla se proyectarán situaciones a las cuales podemos enfrentarnos. Cada asistente
dará un puntaje del 1 al 10, donde 1 es “me siento tranquilo”, y 10 es “me siento muy
ansioso”.
Las situaciones son:
- Recibo una llamada donde me informan que un familiar tiene cáncer.
- Estoy de viaje y me prestan un carro, pero me advierten que en esa ciudad la gente
maneja muy mal, y debo tener cuidado.
- Me invitaron a una fiesta, y me entero al legar que debía haber vestido traje formal,
y yo estoy con ropa casual.

- Voy de regreso a casa muy tarde en la noche, y las calles están solas y oscuras.
- Me van a realizar una evaluación de desempeño en mi trabajo, donde debo dar
cuenta de cada una de mis funciones.

Proyectar el siguiente versículo:

“Echando toda vuestra ansiedad sobre él, porque él tiene cuidado de
vosotros”
(1 Pedro 5:7)

Preguntar a los asistentes, qué contraste hay entre los puntajes que se dieron en las respuestas
anteriores, y este versículo.

Según la Organización Mundial de la Salud, los trastornos por depresión y

por ansiedad son problemas habituales de salud mental que afectan la
capacidad de trabajo y la productividad; más de 260 millones tienen
trastornos de ansiedad.
Podríamos decir que la ansiedad es parte de la vida moderna, así que surge una
pregunta ¿por qué estamos ansiosos?
El psicólogo Jonathan García-Allen dice: “Hay que ser conscientes de que lo que
nos provoca malestar o ansiedad no son los eventos, sino la manera en que
vinculamos las emociones a éstos”
Un poco de ansiedad es algo bueno en determinados momentos, como, por
ejemplo, en los momentos previos a un examen o la actuación de un atleta, donde
cierto grado de ansiedad aumenta la productividad. Pero en contraste, cuando se
manifiesta de manera exagerada es totalmente nociva.
La ansiedad es ese sentimiento de tensión, desasosiego, e incomodidad que
produce la sensación de un peligro que se aproxima. El problema es que ese peligro
no se basa en la lógica o causa razonable, sino en temores y angustias infundados.
Actividad: Entregar a los a los asistentes un pos-it para que escriban qué situación
están viviendo que cause ansiedad en sus vidas. Advertirles que guarden el papel
para una actividad que se hará más adelante.
La frase “No temas” aparece 365 veces en la Biblia. Es evidente que Dios sabe que
nos vamos a enfrentar muchas veces con situaciones que nos harán sentir
inseguros.

Cada día podemos ver las situaciones desde nuestra perspectiva o desde la
perspectiva de la fe. Si lo hacemos desde nuestros sentimientos la ansiedad será
compañera íntima en nuestro caminar. Las consecuencias de una vida ansiosa no
son alentadoras:
 Sentimientos de ineptitud e inferioridad: fruto de críticas, fracasos o
culpas en los primeros años de vida, se puede generar inseguridad frente a
situaciones nuevas, por lo que cualquier comentario, sugerencia o crítica se
convierte en una amenaza que paraliza la personalidad.

 Trastorno obsesivo-compulsivo (TOC): es un trastorno de ansiedad,

caracterizado por pensamientos intrusivos, recurrentes y persistentes, que
producen inquietud, aprensión, temor o preocupación, y conductas
repetitivas denominadas compulsiones, dirigidas a reducir
la ansiedad asociada. Algunas de las más comunes son: los acumuladores,
perfeccionistas, indecisos, obsesión apariencia física (somete cirugías,
dietas…) obsesión con la higiene (lavarse
excesivamente), obsesión con la inteligencia (hace pruebas para medir su
inteligencia).

 Fobias: surgen como desplazamiento de la ansiedad. es un miedo irracional

a un objeto, animal, actividad o situación que ofrece poco o ningún peligro
real.

 Enfermedad física: úlceras, insomnio, jaquecas, desorden alimenticio y

desmayos, son algunas manifestaciones físicas de la ansiedad.

 En el día a día: si nuestra seguridad está depositada en una persona, un

trabajo, nuestras habilidades o posesiones, será fácil vivir con ansiedad.
Alguien puede fallar, las cosas cambiar, y el miedo a perder una posición o
persona estará presente siempre.
Lucas 12:34 “Porque donde está vuestro tesoro, allí estará también vuestro
corazón. “
Si nuestro corazón está confiado en Dios, tendremos más claridad de las
situaciones, y más tranquilidad para pensar y actuar.
 Conflictos internos: las experiencias dolorosas nos dejan marcas que
necesitan un proceso de sanidad, pero la mayoría de las veces no somos
conscientes de esa necesidad, y simplemente creemos que “somos así”,
sugiriendo que es un tipo de herencia de la que no podemos salvarnos. El
punto es que a veces sí son herencias, por ciclos que se repiten
generacionalmente, porque nadie hace un alto para detenerlos. Por eso es
necesario abrirnos totalmente delante de Dios, y permitir que el proceso
teoterápico pueda llevarnos a la sanidad que Dios ha dispuesto para
nosotros, aunque esto implica que seamos confrontados con nuestra
realidad.
Juan 4:16-18: “Jesús le dijo: Ve, llama a tu marido, y ven acá. Respondió la mujer
y dijo: No tengo marido. Jesús le dijo: Bien has dicho: No tengo marido; porque
cinco maridos has tenido, y el que ahora tienes no es tu marido; esto has dicho
con verdad”.
  Mi verdadero propósito: el verdadero objetivo de un cristiano es que Cristo
forme su imagen en él, para que pueda glorificarlo. Al permitir que Dios esté
en el centro de nuestra vida descubriremos los planes maravillosos que Él
tiene para nosotros. Las circunstancias no son eventualidades del azar, sino
parte del propósito que Dios tiene para nosotros.
2 Corintios 5:14-15 “Porque el amor de Cristo nos constriñe, pensando esto: que,
si uno murió por todos, luego todos murieron; y por todos murió, para que los que
viven, ya no vivan para sí, sino para aquel que murió y resucitó por ellos.”

No es malo sentir ansiedad, enfrentar una situación difícil no es un castigo divino,

pero permitir que la ansiedad tome el control de nuestras decisiones y pensamientos
es desconfiar de Dios, y claramente eso no le agrada a Él (Hebreos 11:6). Al no
dejar nuestras cargas en Él estamos dudando de su palabra, de su poder y amor,
creemos que nosotros lo podemos hacer mejor. Así que dejar la ansiedad también
es dejar el ego a un lado, y abandonarnos en los brazos de Dios, confiando en su
voluntad para nuestra vida.

Se les entrega otro post-it, y les pedimos que escriban el texto de 1 Pedro 5:7 (se
proyecta en una diapositiva). Después deben tomar el post-it en que escribieron la
situación actual que les causa ansiedad, y tener uno en cada mano para iniciar el
tiempo de oración.

Orar con base al tema, haciendo uso de los versículos de apoyo de cada ítem. Pedir
a los asistentes que oren específicamente por la situación que les causa angustia en
la actualidad, y que peguen sobre ese post-it, el que tiene el versículo, como símbolo
de que a partir de hoy van a confiar esa necesidad a Dios por completo.
Para finalizar la oración, leer Salmo 62:1-2 y 5-8, y poner la canción Reposa de
Marco Barrientos https://www.youtube.com/watch?v=UUtcFh3CS9A

Desafiar a los asistentes a compartir lo aprendido con algún familiar o amigo que esté
pasando dificultades, e invitarlo a la siguiente conferencia. Para este fin, entregar
copias con la Concientización del tema (Corresponde al marco teórico del tema, sin las
actividades iniciales ni finales)
 Decoramos el Salón con "post it" fáciles de desprender, que contengan los siguientes
adjetivos positivos:
Valiente, amoroso, liderazgo, fuerte, noble, humilde, inteligente, servicial, independiente,
creativo, amable, considerado.
(Se forma la figura como se observa, repitiendo cada adjetivo varias veces en los post-it, de
modo que ninguno quede vacío, y haya varias opciones para todos los asistentes)

Se le pide a cada persona que tome el adjetivo con el que más se identifique.

Se proyectan las siguientes preguntas:

1. Cuando te dicen la palabra que escogiste, ¿ del 1 al 10, qué tanto te lo
crees? ____.
2. Si creyeras al 100% cada elogio recibido, ¿Cómo crees que afectaría
esto a tu auto concepto?
A continuación, se les pide que se unan en parejas, y se cuenten mutuamente por qué
consideran que esa cualidad predomina en su personalidad.
REFLEXIÓN: ¿Te costó encontrar tu virtud? Todos tenemos aspectos que nos permiten
sobresalir, pero es común ver que en ocasiones nos cuesta reconocerlos y apropiarnos de
estas cualidades en su justa medida.
Es muy común encontrar personas muy talentosas, pero que debido a la inseguridad
que rodea sus vidas, no aprovechan al máximo los dones que han recibido de Dios,
y esto les impide claramente, llegar al nivel que deberían. Vale la pena preguntarnos
¿Por qué no sacamos nuestro máximo potencial?
Son distintas las circunstancias que llevan al hombre a experimentar la inseguridad,
donde se siente anulado, bloqueado y frustrado, y una de las causas más comunes
es la inseguridad.
La inseguridad se puede definir como: “falta de seguridad y confianza en uno
mismo, relacionada con una autopercepción negativa personal, en la que no se
confía en las propias capacidades, ni en los propios criterios para tomar
decisiones, ni en sus habilidades tanto sociales como competenciales.”
Entendiendo entonces que esta radica en una autopercepción negativa, se hace
necesario conocer y entender el trato que quiere Dios para la vida de uno, puesto
que este sentimiento evidencia una distorsión frente a lo que Él piensa de cada uno
de nosotros, afectando así el deseo y plan de vida que tiene para el hombre.

1.
● Carece de sentimiento de confianza en sí mismo. Se siente inepto,
superfluo y no amado
● Ante las demandas de la vida se abruma, pues se siente incapaz de
soportarla.
● Sus características son:
o Nerviosismo o Dificultades en las
o Ansiedad relaciones sociales
o Desconfianza o Sentimientos de envidia
o Indecisión y celos
o Busca aprobación o Baja tolerancia a la
constante frustración
o Miedo al rechazo y/o o Estilo de comunicación
abandono pasivo, sin expresar las
o Presenta niveles de necesidades y
exigencia muy altos sentimientos propios.
o Pensamientos
negativos sobre su
propia imagen
o Temor al cambio
 2.

Las relaciones con los padres durante la infancia determinan el sentimiento de

seguridad frente a lo que se es y se hace, es por esto que cuando no se satisfacen las
necesidades básicas para el desarrollo, como el amor y el afecto, o en medio de la
dinámica realizan acciones que minimizan el valor del hijo, en la vida adulta este tendrá
firmemente arraigado el sentimiento de fracaso e inseguridad.
Entre las causas más frecuente se pueden encontrar:

2.1. Tipos de padres:

● Padres dominantes: La regulación excesiva de cada aspecto del
desarrollo, imponiendo expectativas distintas y distantes de las
particularidades del hijo.
o Carecen de comprensión respecto a la individualidad del hijo.
o Rigidez en el trato.
o Sobreprotección.
o Cohíben la expresión de emociones

● Padres perfeccionistas y demasiados controladores: procuran que el

hijo funcione con eficiencia máxima. Sus deseos frente a sus hijos bien
puede ser el éxito, pero pone metas alejadas en proporción a su
desarrollo.
o Señalan constantemente el error en medio del proceso de
aprendizaje
o Critican permanentemente, pues no evidencian la perfección, según
sus estándares.
o Casi nunca atribuyen cumplidos y/o alabanzas

● Padres demasiado solícitos: asfixian casi por completo el desarrollo

emocional de los hijos.
o Vigilan los movimientos aun en edades adultas
o No le permiten autonomía en tareas sencillas que son acordes a la
edad (comer solo, vestirse, servir comida, etc.)
o Limitan las relaciones interpersonales por miedo a que lastimen a
los hijos.
 2.2. Dinámica familiar:

● Rechazo y falta de amor por parte de los padres: la construcción de la

imagen del hombre radica del ambiente hogareño y la relación con los
padres, en el cual se le suple de amor y afecto.
o ¿Cuándo no se satisface la necesidad de amor?
▪ No se brindan muestras de cariño de forma explícita
▪ Se prioriza el trabajo, disminuyendo el tiempo para compartir
con los hijos.
▪ No se les da importancia a los logros y/o intereses del hijo.

● Hogar inestable: padres faltos de madurez, que cambian constantemente

de empleo y/o ciudad, no logran generar ningún tipo de estabilidad, pues
mantiene a sus familias con una constante sensación de incertidumbre.
o No permiten proyecciones ni planes
o No se logra entablar relaciones duraderas.

● Disciplina cruel y rigurosa: En ocasiones si aplica castigos excesivos,

donde bien se puede presentar el contacto físico (palizas, palmadas,
correazos) de forma desmedida.
o Utiliza una corrección negativa donde humilla y empequeñecen a los
hijos, junto con las amenazas
o Destaca los errores.

● Comparaciones adversas entre hermanos: por su afán de estimular que

los hijos mejoren, utilizan las comparaciones entre las habilidades y/o
comportamientos de quienes consideren más sobresaliente.
o Se le crea la idea de que no es suficiente en su individualidad

2.3. Experiencias y circunstancias

● En ocasiones ante sucesos desconcertantes, se arraigan sentimientos de
inseguridad y ansiedad.
o Se experimenta vulnerabilidad (robos, discusiones fuertes,
maltrato físico y/o emocional, engaño sentimental, etc.)

3.
Para tener una vida blindada y competente, se hace necesario entender primeramente
que la competencia viene de Dios. Veamos algunas actitudes que nos permitirán
blindar nuestra confianza:
 ● Entender que nada depende de mí, porque mi competencia viene de Dios
(2 Corintios 3:5).
● Evaluar la influencia de las experiencias vividas (Eclesiastés 3:15, Reina
Valera): Evaluar el papel que debe cunplir el pasado en mi vida, dejando
que Dios sane las heridas, y permitiendo que se la experiencia se
convierta en sabiduría.
● Comprender y apropiarse de la posición en Cristo (Romanos 8:38–39):
Tener la seguridad de la presencia de Dios en medio de todo, genera
confianza.
● Entender que no soy producto de la casualidad, pues Dios pensó en mí
desde antes de la fundación del mundo (Efesios 1:4).

Tener clara la visión de Dios, me lleva a tener seguridad, pues de ahí parte la
correcta visión de mí mismo. El hombre está llamado a disfrutar de aquellos dones
y talentos con los cuales fue dotado, partiendo de una sana autoestima que no
dependa de situaciones externas, sujetas a las percepciones subjetivas y
cambiantes de quienes le rodean. Cuando logro verme con los ojos de Dios, y
adquirir la imagen que Él tiene de mí, quedo blindado, y todo mi potencial sale a la
luz para dejar ver el brillo que Él ha puesto en mí (2 Corintios 4:7).

Globos con promesas: Para esta actividad se deben escribir los versículos principales
del tema en pequeños papeles, estos a su vez se meterán en globos.
Al finalizar el tema se les entregará uno a cada asistente, se les solicitará que lo inflen
y en el escriban aquellas cosas que evidenciaron que están influyendo en su
inseguridad (puede ser en la causa, acciones y/o pensamientos que lo mantienen).
Posteriormente, se les pide que lo exploten y tomen la promesa de Dios para su vida.

A través de la oración, llevar a los asistentes a tomar una decisión con respecto de
lo que han aprendido en el tema, teniendo en cuenta la promesa encontrada en el
momento de la determinación. Terminar enfatizando en que no depende de
nosotros, sino en el que tiene todo el poder.

Canción sugerida Dios de lo imposible https://www.youtube.com/watch?v=r1e8tRLbU74

Invitar a los participantes a que mediten en lo aprendido y en la próxima pastoral hablen
de las situaciones que identificaron que están influyendo negativamente en la percepción
que tienen de sí mismos, y nos les permiten explotar al máximo su potencial.