PEMERINTAH KABUPATEN JOMBANG

DINAS KESEHATAN
PUSKESMAS TAPEN
JL. Raya Brantas No 111 Kudu Jombang (61454)
Telp. (0321) 888850 Email : puskesmastapen@yahoo.co.id

Hari Waktu Menu Bahan Makanan Berat URT

sayur bening labu siam 50 gr 1 gelas belimbing/ sayur
pagi Bayam 50 gr bening
tempe goreng Tempe 50 gr 1 potong sedang
telur ceplok telur ayam 55 gr 1 butir telur
hari –
ke 1 Pepaya Pepaya 50 gr 1 potong sedang
siang soto ayam ayam 40 gr
1 gelas belimbing/kuah soto
Bihun 50 gr
perkedel Kentang 100 gr 1 potong sedang
Pisang Pisang 50 gr 1 buah sedang
Tumis Tahu K. Panjang Tahu 50 gr
Tempe 50 gr 1 gelas beliming/ Tumis
pagi K panjang 50 gr
telur ceplok telur ayam 55 gr 1 butir telur
Hari ke
Melon Melon 50 gr 1 potong sedang
2
sayur sop Wortel 50 gr
buncis 50 gr 1 gelas belimbing /sayur sop
Siang Perkedel Kentang 100 gr 1 potong sedang
Telur telur ayam 55 gr 1 butir telur
Semangka Semangka 50 gr 1 potong sedang
Capcay wortel 20 gr
pagi ayam 20 gr 1 gelas belimbing/ Capcay
Sawi Putih 20 gr
Bakso sapi 20 gr
perkedel Kentang 100 gr 1 potong sedang
hari ke-
3 Pepaya Pepaya 50 gr 1 potong sedang
sayur bening Jagung manis 50 gr
siang 1 gelas belimbing/sayur sop
Bayam 50 gr
Ikan Lele Ikan 60 gr 1 potong sedang
tempe Bacem Tempe 50 gr 1 potong sedang
Pisang Pisang 50 gr 1 buah sedang
sayur sop wortel 50 gr 1 gelas belimbing/sayur sop
pagi
Buncis 50 gr
ayam kecap ayam 60 gr 1 potong sedang
hhari ke Melon Melon 50 gr 1 potong sedang
-4 Ikan Lele Ikan 50 gr 1 potong sedang
siang
sayur bening labu siam 50 gr 1 gelas belimbing/ sayur
Bayam 50 gr bening
tahu goreng Tahu 100 gr 1 potong sedang
 PEMERINTAH KABUPATEN JOMBANG
DINAS KESEHATAN
PUSKESMAS TAPEN
JL. Raya Brantas No 111 Kudu Jombang (61454)
Telp. (0321) 888850 Email : puskesmastapen@yahoo.co.id

Semangka Semangka 50 gr 1 potong sedang

sayur bening labu siam 50 gr 1 gelas belimbing/ sayur
pagi Bayam 50 gr bening
tempe bacem Tempe 50 gr 1 potong sedang
Ayam kecap ayam 50 gr 1 potong sedang
Hari Ke
5 Pepaya Pepaya 50 gr 1 potong sedang
soto Daging daging 40 gr
1 gelas belimbing/kuah soto
Bihun 50 gr
Siang
tempe goreng Tempe 50 gr 1 potong sedang
Pisang Pisang 50 gr 1 buah sedang
Tumis Tahu K. Panjang Tahu 50 gr
Tempe 50 gr 1 gelas beliming/ Tumis
Pagi K panjang 50 gr
telur ceplok telur ayam 55 gr 1 butir telur
Hari Ke Pepaya Pepaya 50 gr 1 potong sedang
6 sayur sop wortel 50 gr 1 gelas belimbing/sayur sop
Buncis 50 gr
Siang ayam kecap ayam 60 gr 1 potong sedang
Melon Melon 50 gr 1 potong sedang

nasi 100 gr 2 centong

nasi tim 100 gr 2 centong

KEPALA PUSKESMAS PELAKSANA GIZI

PUSKESMAS TAPEN PUSKESMAS TAPEN

() ()