DEFENISI
Perasaan yang tidak jelas dan ketidaknyamanan atau ketakutan disertai dengan respon otonom (sumber sering
tidak spesifik atau tidak diketahui individu), yang dapat memberi repon subjektif terhadap stress. Stress adalah
stimulus atau situasi yang menimbulkan distress secara fisik dan psikis pada seseorang.
Kecemasan mungkin hadir pada beberapa tingkat dalam kehidupan setiap individu, tetapi derajat dan frekuensi
dengan yang memanifestasikan berbeda secara luas. Respon masing-masing individu memiliki kecemasan
berbeda. Tepi emosional yang memprovokasi kecemasan untuk merangsang kreativitas atau kemampuan
pemecahan masalah, yang lainnya dapat menjadi bergerak ke tingkat patologis. Perasaan umumnya
dikategorikan menjadi empat tingkat untuk tujuan pengobatan: ringan, sedang, berat, dan panik. Perawat dapat
menemukan pasien cemas di mana saja di rumah sakit atau lingkup masyarakat.
Tingkat Kecemasan
Kecemasan Ringan
Kecemasan ringan berhubungan dengan ketegangan akan peristiwa kehidupan sehari-hari dan menyebabkan
seseorang menjadi waspada dan persepsi meningkat . Kecemasan dapat memotivasi belajar dan menghasilkan
pertumbuhan dan kreativitas.
Kecemasan sedang
Pada tingkat ini bidang persepsi lingkungan menurun. Dan setiap Individu lebih fokus terhadap malah penting
pada saat itu dan mengesampingkan hal-hal lain.
Kecemasan berat
Pada tahap ini Individu cenderung memikirkan sesuatu yang sangat kecil dan membesar besarkanya dan
mengabaikan hal-hal lain. Individu tidak mampu berpikir realistis dan membutuhkan banyak arah, dalam rangka
untuk berkonsentrasi pada maslah lain.
Panik
Pada tahap ini adalah persepsi yang sangat sempit , sehingga individu tidak bisa lagi mengendalikan diri dan
tidak bisa berbuat apa-apa, meskipun diberi pengarahan / tuntutan. Dalam keadaan panik aktivitas motorik
meningkat, penurunan kemampuan untuk berinteraksi dengan orang lain tidak ada dan hilangnya pemikiran
rasional.
Mendefinisikan Karakteristik
fisiologis:
perilaku:
Ekspresi ketidakberdayaan
Perasaan tidak mampu
Menangis
Kesulitan berkonsentrasi
Bingung
Ketidakmampuan untuk memecahkan masalah
keasyikan
PENGKAJIAN
Mendengarkan musik
Mandi dengan air hangat
Meditasi