¿Por qué es la competencia más débil?

Yo creo que es la más débil, porque Vivimos un proceso de cambio continuo,

que muchas veces no nos adaptamos, en donde vivimos con miedo de que las
cosas no sean como uno las tiene planeadas. Sintiéndonos frustrados.
Porque uno a través del tiempo va teniendo muchos cambios ya sea en donde
uno este trabajando, en la práctica, trabajo con la familia etc., en donde estos
cambios que se producen en nuestro alrededor están fuera de nuestro control,
lo que si podemos intentar manejar es lo rápido o lento que nos adaptamos a
ellos.
Existiendo dos caminos, ver lo negativo o exploramos las oportunidades que nos
ofrece ese nuevo cambio.
Todo esto conlleva habilidades, una de ellas es la flexibilidad, siendo la
capacidad de adaptarse a las circunstancias, los tiempos y las personas,
modificando nuestras aptitudes, puntos de vistas y comportamientos.
Es la capacidad para adaptarse y amoldarse a los cambios.
Saber que se vive en un mundo dinámico y en permanente evolución, lo
que obliga a ser flexible para adecuarse a las nuevas circunstancias y los
cambios de escenarios que tienen lugar. (Goleman, 1998)
La adaptación es, en sociología y psicología, el proceso por el cual un
grupo o un individuo modifican sus patrones de comportamiento para
ajustarse a las normas imperantes en el medio social en el que se mueve.
Esto hace referencia a la capacidad de modificar la propia conducta para
alcanzar determinados objetivos cuando surgen dificultades, nuevos datos o
cambios en el medio, además de adaptarse a distintos contextos, situaciones,
medios y personas rápida y adecuadamente.
Importancia en el desarrollo personal.
En nuestras vidas hay muchas cosas importantes, sucesos alegres y tristes,
temas que nos causan interés, etc. Muchas de estas cosas son parte de nosotros
y nos definen como personas, pero también hay cosas que cambian, pero estos
cambios no los decide uno, pueden ser buenos o malos, pero al fin y al cabo,
hay que aceptarlos y adaptarse a ellos
 Tendremos que ser muy optimistas y luchar para que cada
cambio que haya a través de nuestras experiencias de vida sean
provechosas para nuestro futuro.
 Además, de tener una actitud positiva frente a esta situación nos
llevará a cumplir nuestras metas, aprender cosas nuevas y a tener
éxito
 Hay que tomarlos con madurez y responsabilidad, ya que estos
pueden modificar por completo nuestras vidas de una forma
positiva o negativa.
  Hay que pensar en soluciones anticipadamente con respecto al
111cambio o problemática que estemos pasando en nuestra vida,
cuesta poder ver lo positivo porquenmuchas veces tienes algo
planificado en tu vida y no miras mas aya o qie pueden cambiar los
esquemas adaptandose . Adaptrase a una situacion y
posteriormente no te resulte es volver adaptarte es complicado
 Lograr sentir satisfacción con respecto de las acciones que
realizamos en el cotidiano vivir y por ultimo pensar a largo plazo.

Relevancia en trabajo social

Desde el trabajo social, es fundamental poder tener la capacidad para

realizar adaptaciones en respuesta del entorno o a las necesidades de la
situación.
Capacidad alta para enfrentar situaciones cambiantes e innovadoras y
revisar y evaluar las consecuencias positivas y/o negativas de las
acciones.

 Enfrentar situaciones distintas a las que no se está acostumbrado/a

en la rutina del trabajo de forma abierta.
Modificar su conducta para adecuarse a nuevas estrategias
 Adaptarse a los cambios de forma positiva y constructivamente,
para poder asimilar con rapidez los nuevos conocimientos y
utilizarlos para el trabajo diario.
 Adecuarse a nuevas metodologías de trabajo y percibir los cambios
como una posibilidad de nuevos aprendizajes.
 Evaluar y revisar las acciones llevadas a cabo con el fin de realizar
mejoras

Esto permitirá poder realizar trabajos con efectividad, adaptándonos a las

nuevas exigencias del cambio, manteniendo la capacidad de comunicación,
empatía y escucha con nuestro equipo de trabajo. También poder tener mayor
tolerancia y autocontrol ante las contradicciones, mostrando ideas claras y
determinantes sobre el cambio.
Resistencia al estrés, por causas de presiones y conflictos
Facilitadores

Las personas que poseen esta habilidad se caracterizan porque:

 Aceptan y se adaptan fácilmente a los cambios.
 Responden al cambio con flexibilidad.
 Son promotores del cambio
 Manejan adecuadamente las múltiples demandas, reorganizan
pronto las prioridades.
 Adaptan sus respuestas y tácticas a las circunstancias cambiantes

Obstaculizadores
Ser poco flexibles
Cambiar la Aptitud: las cosas más difíciles resultan más llevaderas cuando las
aptitudes que mostramos en ella es buena, por ende si lo tomamos con mala
actitud solamente empeorara.
Frustración: cuando se generar cambios que no son de mi agrado, genera un
desequilibrio en mi produciendo la frustración que muchas veces puede afectar
también a las personas de nuestro entorno. O empezamos a juzgarnos porque
me pasa a mí, que hice mal.

El grupo de personas se divide en dos equipos.

A uno de ellos, se le indica que se ordenen formando un círculo, y que mantener

ese círculo armado va a ser su objetivo durante el juego. (El otro equipo no debe
saber este objetivo)

Al otro equipo se le indica que, integrándose dentro del otro grupo de personas,
deben lograr que la configuración de la ronda tome la forma de un cuadrado. De
esta manera todos ganarán el juego. (El primer equipo, evidentemente, no tiene
que saber este objetivo)

Se indica a ambos equipos que el tiempo de que disponen para conseguir su

objetivo es de 5 minutos. Una vez realizado todo esto, se inicia la actividad.

Luego se hará un análisis en plenario de las resonancias que tuvo esto en

cada uno.

Seguramente, los que conformaban el círculo no habrán querido

transformarse en un cuadrado. Aquí está representada la resistencia al
cambio. Podés tomar como elemento de análisis el hecho de que ellos no
estaban "convencidos" por algún motivo sólido de que tenían que ser un círculo,
sino tan solo porque alguien se los dijo en una oportunidad.

Otro elemento de la resistencia al cambio sería la resistencia al cambio de

integrantes.
Debieron tratar de "coaccionarlo" para que se adapte al "círculo".

Por otro lado, las personas que debían transformar el círculo en cuadrado habrán
manifestado, al menos, dos grandes posibles vías de acción: o la coacción
(comenzar a empujar a la gente hasta que tomaran forma de cuadrado, sobre
todo cuando vieran que se les acababa el tiempo) o la negociación (tratar de
convencer a los del primer grupo que la configuración de cuadrado era lo mejor
que les podía pasar para ganar el juego.