Basic TCM Concepts

6 Major TCM Therapies

6 Terapi TCM Utama

(1) Jarum batuan purba Ancient stone

needle (bian-shi)
(2) Akupuntur Acupuncture (zhen)
(3) Moksibusi Moxibustion (ai-jiu)
(4) Ramuan Cina Chinese herbs (zhong-
yao; In Japan: kanpo yaku)
(5) Pijat Massage (tui-na)
(6) Latihan Pernafasan Breathing exercise
(qigong)
 (1) Jarum Batuan Purba
Ancient stone needle

Terapi jarum batu: Menggunakan batu
untuk menyembuhkan penyakit
Jarum batu: batu digunakan sebagai alat
terapi

Kini, jarum batu diganti dengan batu 

giok, tanduk kerbau, yang bisa
digunakan untuk mengeruk saluran
meridian, detoksifikasi, meningkatkan
sirkulasi darah, dan meningkatkan
kekebalan tubuh.
(2) Akupuntur
Acupuncture (zhen)

Jarum akupunktur ditindik menjadi

acupoints tubuh pasien untuk
merangsang Qi (energi vital), dan
sirkulasi darah dan menyeimbangkan
energi Yin dan Yang, untuk mencapai
penyembuhan penyakit, dilakukan
dengan beberapa gerakan memutar,
dan juga dengan cara menarik ke atas
dan ke bawah jarum.
(3) Moksibusi Moxibustion (ai
jiu)
Bila ramuan dan akupunktur Cina tidak
terlalu efektif untuk mendapatkan
dampaknya, maka teknik berikutnya
adalah moksibusi.
Tongkat moksibusi yang dibuat dari daun
mugwort dinyalakan dan dibakar untuk
menerapkan panas di atas titik-titik api,
untuk menghangatkan saluran meridian,
menghaluskan kelembaban, meringankan
urat tendon, dan mengaktifkan darah
untuk menyembuhkan penyakit.
(4) Ramuan Cina Chinese
herbs (zhong yao)
Ramuan Cina direbus lalu diminum
oleh pasien untuk menyembuhkan
penyakit.
 (5) Pijatan Massage (tui-na)
Pijat dilakukan dengan cara menekan dan
menggosok acupoints (poin acu) baik
menggunakan kedua tangan atau kaki (pijatan
ala Thai).
Teknik pijat: Menekan dan menggosok, meremas,
menekan titik dan memukul dengan akupoint,
pada tangan pada kulit pasien untuk mencapai
pengerukan saluran, mendorong Qi (energi vital)
dan darah, menyembuhkan luka, menghentikan
rasa sakit, melepaskan energi negatif, dan
meningkatkan tekanan energi untuk
menyeimbangkan energi Yin dan Yang.
Pijat adalah olahraga pasif yang membutuhkan
kekuatan pihak ketiga untuk memungkinkan
latihan otot dan persendian untuk
menyembuhkan berbagai macam penyakit.
 (6) Latihan Pernafasan
Breathing exercise (Qigong)

Qigong adalah salah satu dari banyak teknik

perawatan kesehatan TCM.
Qigong menggabungkan pernapasan dan
gerakan anggota badan dan sendi untuk
menyempurnakan dan memindahkan Qi (energi
vital).
Qigong adalah latihan aktif terutama dengan
melatih tulang dan otot.
Jenis Qigong: Bentuk kerja fisik yang tepat;
berjalan kaki; Taiji; Wuqinxi (lima jurus tinju
meniru binatang); Baduanjin (latihan delapan
cabang); dll.