Batu Saluran Kemih

Gejala Batu Saluran Kemih

Pegal-pegal / nyeri pada pingang yang dapat menjalar ke perut bagian depan, lipatan paha
hingga kemaluan.
Buang air kecil berdarah
Buang air kecil berpasir
Nyeri pada saat buang air kecil
Kadang-kadang disertai demam
Penyebab Menderita Batu Saluran Kemih
Kurang minum
Diet banyak mengandung kalsium atau oksalat
Kadar asam urat darah yang tinggi
Sumbatan pada saluran kemih
Riwayat keluarga menderita saluran kemih
Pekerjaan banyak duduk/kurang aktifitas
Faktor lingkungan
Mencegah Batu Saluran Kemih
Minum banyak air (8-10 gelas sehari), dengan demikian urine menjadi lebih encer
sehingga mengurangi kemungkinan zat-zat pembentuk batu untuk saling menyatu.
Dengan minum banyak, air seni biasanya berwarna bening, tidak kuning lagi.
Minum air putih ketika bangun tidur di subuh hari. Hal ini akan segera merangsang kita
untuk berkemih, sehingga air seni yang telah mengendap semalam terganti dengan yang
baru.
Jangan menahan kencing, kecing yang tertahan dapat menyebabkan urine menjadi lebih
pekat, atau terinfeksi saluran kemih. Urine yang pekat dan infeksi saluran kemih
merupakan faktor pendukung pembentukan batu.
Pola makan seimbang, berolahraga, dan menjaga berat badan agar tetap ideal.