Nama: Rizal Achmad Syaifulloh

NIM : 18601241059
Prodi : PJKR
Kelas : B

Cerita dalam Proses Pembuatan Video Senam

Assalamu'alaikum Wr. WB

Nama saya Rizal Achmad Syaifulloh mahasiswa PJKR B 2018, saya mahasiswa bidikmisi yang
berasal dari magelang, pada kesempatan kali ini saya akan menceritakan bagaimana langkah - langkah
yang saya lakukan demi memperbaiki nilai senam.

Awal mengikuti mata kuliah senam badan saya sangat kaki dan tidak bisa melakukan roll
belakang, setelah beberapa pertemuan saya susah bisa melakukan roll belakang, tetapi punggung saya
masih sangat kaku,

Pada saat nilai mata kuliah senam keluar di siakad, saya mendapatkan nilai D, setelah itu saya
bertanya - tanya kepada teman saya bagaimana agar bisa lentur melakukan 6 gerakan senam, setelah
bangun tidur saya melakukan streaching dan roll depan dan roll belakang, serta headstand,

Setelah beberapa hari latihan, saya mencoba untuk berlatih 6 gerakan senam, setelah beberapa
kali latihan saya membuat video untuk dikumpulkan, dan beberapa hari setelah pengumpulan nilai mata
kuliah senam keluar, saya mendapatkan nilai C+,

Saya meminta video teman teman saya yang sudah mendapatkan nilai B maupun A untuk saya
analisis bagaimana cara – cara yang benar, dan saya bertanya bagaimana cara berlatihnya agar
menghasilkan video seperti itu,
Saya juga berkonsultasi dengan teman saya wasit yang sedang menempuh s2 di pascasarjana
UNY, teman saya menyuruh saya untuk melakukan perbaikan lagi, karena kalau C+ masih rendah, dan
saya melakukan latihan beberapa kali, setelah itu saya membuat video lagi.

Demikian sedikit cerita dari saya demi mendapatkan nilai yang lebih baik lagi, sekian dan
terimakasih

Wassalamualaikum Wr.Wb