Actividad de aprendizaje 16
Es necesario puntualizar que realizar actividad física es una necesidad para todos,
la práctica de un deporte es una elección. Por ello, la empresa en la cual labore
puede tener un gran impacto en la práctica de la actividad física, realizando acciones
simples, incluyentes y divertidas.
Ficha antropométrica
Datos personales
Nombre DIEGO FERANDO BAQUERO SALCEDO
Fecha de nacimiento 02 de septiembre, 1986
Estatura: Peso: 83 Edad: 33
Grado: Tipo de sangre: O + Tel: 3128023170
Principales medidas corporales
Perímetro del cráneo 54c
Normal 101 101
Perímetro torácico
Inspiración 105 101
Derecho Nor. Cont. 36 32
Perímetro de bíceps
Izquierdo Nor. Cont. 36 32
Diámetro biacromial 45 45
Perímetro de cintura 96 96
Derecha 75 75
Log. Ext. Superiores
Izquierda 75 75
Derecho 52 52
Perímetro del muslo
Izquierdo 50 50
Derecha 36 36
Perímetro pantorrilla
Izquierda 36 36
Derecha 91 91
Log. Ext. Inferiores
Izquierda 91 91
Derecho 9 9
Altura del pie
Izquierdo 9 9
La ficha antropológica se le realizo a un hombre de 25 años de edad lo cual se
registró su peso talla y medida corporal de su cuerpo lo cual tuvo un tiempo de
duración aproximadamente 6 minutos para la prueba el paciente tenía que estar con
una ropa cómoda para tomar las medidas.
Test físicos
Datos personales
Nombre: Diego Fernando Baquero Salcedo
Fecha de nacimiento: 02 de septiembre de 1986
Estatura: Peso: 83 Edad: 33
Tipo de sangre: O+ Tel: 3128023170
Pruebas a realizar ( lo puedes realizar en dos intentos)
Prueba: Resultado: Resultado:
Flexión de brazos 1m. 19 16
Flexión de piernas 42 42
Abdominales 1m. 20 18
Lumbares 1m. 80 75
Agilidad 9.89 9.70
Salt largo sin impulso 30 32
Lanz. Balón medicinal 720 8
Velocidad 50 metros 18.2 19.20
Test del escalón 12 16
Test de Cooper 12.30M 12.30M
Para diligenciar el test físico el hombre de 25 años de edad tuvo que hacer unas
actividades físicas para poder medir su resistencia y fuerza física. El paciente se
encontraba con ropa deportiva y en sitió muy cómodo con la actividad realizada.
Análisis
Teniendo en cuenta los resultados arrojados por las pruebas realizadas, se puede
evidenciar que el paciente tiene una condición física desfavorable ya que sus
valores no están en condiciones saludables.
Se recomendó al ser valorado visitar a un profesional nutricionista, y realizar
actividad física con un mínimo de media hora por día.