terjadi di masa lalunya dan masa kini Terakhir. A. Ciri- ciri jiwa sehat: 1. memiliki sikap positif terhadap diri 9. memiliki penguasaan terhadap sendiri Pengertian kesehatan Jiwa situasi, termasuk mempunyai 2. menerima dirinya sendiri apa adanya kontrol diri di Kesehatan jiwa adalah Perasaan dalam mengasihi orang lain, di dalam Sehat dan Bahagia serta mampu 3. mengaktualisasikan dirinya dengan pekerjaan termasuk dalam baik bersahabat dengan orang lain. mengatasi tantangan hidup, dapat
menerima orang lain sebagaimana 4. memiliki cita-cita hidup dan ia
merasa dirinya bertumbuh ke arah adanya serta mempunyai sikap positif yang dia cita-citakan terhadap diri sendiri dan orang lain. 5. pribadi yang memiliki integritas, hidup sesuai apa yang ia katakan Stess, ditandai dengan : dengan perbuatannya. 1. Merasa cemas dan khawatir 6. memiliki otonomi pribadi, mampu berlebihan dalam menghadapi menerima penolakan dari luar serta masalah 2. Ada perubahan nyata dalam pola seorang yang memiliki komitmen tidur atau pola makan (berlebihan hidup atau kurang) 7. memiliki persepsi yang akurat 3. Mudah tersinggung atau marah oleh terhadap realita, termasuk melihat sebab sepele realita sebagaimana adanya. 4. Sulit konsentrasi atau sulit membuat keputusan Membiasakan diri untuk memberi reaksi positif walaupun terhadap Mudah-mudahan bermanfaat bagi anda aksi negatif, dan keluarga
Menyebar kasih sayang,
Membersihkan hati dari sampah Menerima diri sendiri pergaulan Relaks Tidak marah kecuali mendidik Menghindari alkohol dan narkoba Makan secara sehat dan teratur Oleh : Mendekatkan diri pada Tuhan Sarjana Keperawatan Kenali gejala kesehatan mental Pogram profesi Ners yang terganggu STIKES ABI Surabaya Mencari bantuan jika ada masalah Membiasakan diri memilih yang benar walaupun sulit. Menikmati dengan puas dan mensyukuri apa yang dimiliki Membiasakan diri untuk berbagi dan peduli, mengubah paradigma dari penerima menjadi pemberi, Membiasakan diri untuk berfikir dan berzikir, Membiasakan bekerjasama dan Melibatkan diri dalam kelompok Belajar melihat hikmah di balik musibah Oleh : TIM UKM PUSKESMAS SINDANGRESMI