Leaflet Managemen Nyeri
Leaflet Managemen Nyeri
MANAGEMEN NYERI
Nyeri adalah suatu keadaan yang
1. NonFarmakologis (Tanpa Obat)
tidak menyenangkan akibat
a. Relaksasi
terjadinya rangsangan fisik maupun b. Distraksi
dari serabut saraf dalam tubuh ke c. Stimulasi Kutaneus
Langkah – Langkah :
Tarik nafas dalam dan menahannya di
dalam paru
Secara perlahan-lahan keluarkan udara Kompres Air Hangat
dan rasakan tubuh menjadi kendor dan
rasakan betapa nyaman hal tersebut Yang dapat dilakukan . . . . . . . .
Bernafas dengan irama normal dalam
beberapa waktu
Ambil nafas dalam kembali dan
keluarkan secara perlahan – lahan. pada
saat ini biarkan telapak kaki relaks.
Ulangi langkah diatas dan
konsentrasikan pikiran pada lengan,
perut, punggung dan kelompok otot-otot Mandi Air Hangat
yang lain.
Setelah merasa relaks, klien
dianjurkan bernafas secara perlahan. Membaca Koran Ngobrol
Bila nyeri menjadi hebat klien dapat
bernafas secara dangkal dan cepat.
DISTRAKSI
STIMULASI KUTANEUS