Fisioterapi ortopedi

Terapi fisik ortopedi membantu mendiagnosis, mengendalikan, dan mengobati gangguan serta
cedera pada sistem muskuloskeletal. Selain itu, terapi fisik ini juga membantu proses
penyembuhan setelah operasi ortopedi (tulang). Umumnya, ahli terapi ortopedi dilatih untuk
melakukan pengobatan sendi pascaoperasi, cedera olahraga, radang sendi, dan cedera lainnya.

Stimulasi listrik adalah salah satu alat fisioterapi yang sering digunakan untuk mempercepat
pemulihan pasien. Beberapa terapi yang biasanya dilakukan juga adalah terapi panas, terapi
dingin, dan latihan kekuatan.

Umumnya cedera khas yang ditangani oleh ahli terapi ortopedi seperti fraktur, terkilir, dan
peradangan pada tendon. Umumnya, ahli terapi fisik ortopedi akan merekomendasikan berbagai
latihan yang tepat sesuai kondisi.

Selain itu, alat fisioterapi yang dibutuhkan juga akan disesuaikan dengan kondisi tubuh Anda.
Alat fisioterapi yang digunakan di awal terapi biasanya akan berbeda seiring dengan
perkembangan kondisi.

Fisioterapi adalah terapi yang bisa dilakukan untuk mencegah penyakit karena dapat
meningkatkan aktivitas fisik Anda. Selain itu, terapi ini juga membantu masalah kesehatan yang
menyerang seperti:

 Tulang, sendi, dan jaringan halus – seperti sakit punggung, sakit leher, sakit pundak dan
cedera
 Sistem saraf atau otak – seperti permasalahan pada gerakan yang mengakibatkan stroke,
multiple sclerosis, atau Parkinson
 Jantung dan sirkulasi – permasalahan yang perlu disembuhkan setelah terkena serangan
jantung
 Paru-paru – penyakit paru obstruktif kronik (COPD) dan cystic fibrosis

Biasanya, dokter akan merekomendasikan kapan Anda perlu melakukan terapi fisik sebagai
perawatan tambahan yang diberikan untuk membantu memulihkan kondisi.

Fisioterapi adalah perawatan yang membutuhkan terapis khusus dan tidak bisa dilakukan
sembarangan. Seorang terapis yang disebut dengan fisioterapis wajib sudah berpengalaman dan
terlatih.

Sehingga, ahli fisioterapi adalah orang yang benar-benar paham dan telah dibekali dengan ilmu
terapi fisik. Biasanya terapi ini dilakukan oleh seseorang yang merupakan bagian dari tim
multidisiplin berbagai bidang kesehatan seperti yang bekerja di:

 Rumah sakit
 Komunitas yang berasal dari pusat kesehatan dan klinik
 Bidang operasi atau ahli bedah
 Bidang olahraga
Tak hanya di rumah sakit atau klinik, Anda juga bisa meminta terapis untuk datang ke rumah.
Biasanya, terapis juga akan mempersiapkan atau meminta Anda menyediakan alat fisioterapi
yang dibutuhkan dalam setiap pertemuannya.

Berikut prosedur perawatan terapi fisik yang biasa dilakukan.

1. Edukasi dan saran

Ahli terapi fisik akan memberikan saran secara keseluruhan tentang hal-hal yang dapat
berpengaruh pada keseharian Anda, seperti melakukan olahraga rutin dan mengatur berat badan
yang sehat sesuai tinggi dan bentuk tubuh.

Saran-saran yang diberikan bertujuan untuk mengubah gaya hidup Anda. Selain itu, saran yang
diberikan juga bisa berupa hal-hal spesifik yang dapat diaplikasikan setiap harinya untuk
menjaga Anda dan mengurangi risiko nyeri dan cedera. Misalnya, ketika Anda mengalami sakit
punggung, Anda akan diberi tahu postur tubuh yang benar, membawa serta mengangkat benda
dengan benar, menghindari gerakan memutar yang buruk, meregang berlebihan, atau berdiri
terlalu lama.

2. Gerakan dan latihan

Gerakan yang diberikan biasanya telah disesuaikan dengan saran latihan dan aktivitas fisik sesuai
kondisi Anda. Selain itu, latihan direkomendasikan untuk meningkatkan kesehatan dan mobilitas
Anda secara keseluruhan. Fisioterapis biasanya merekomendasikan gerakan dan latihan untuk
membantu meningkatkan mobilitas dan fungsi, seperti:

 Latihan yang dirancang untuk mengubah gerakan dan kekuatan pada bagian tubuh
tertentu – hal ini sebaiknya dilakukan secara rutin dan berulang dengan waktu yang telah
diatur.
 Aktivitas yang melibatkan gerakan keseluruhan tubuh seperti berenang dan berjalan –
aktivitas ini dapat membantu penyembuhan pascaoperasi atau cedera yang
mempengaruhi mobilitas Anda.
 Latihan di air hangat dan dangkal – air dipercaya dapat membuat otot dan sendi rileks.
Air juga dapat memberikan perlawanan untuk membantu menguatkan Anda secara
bertahap.
 Saran dan latihan membantu Anda meningkatkan akivitas fisik – saran akan diberikan
untuk kepentingan dalam membuat Anda tetap aktif dengan cara yang aman.
 Alat fisioterapi untuk membantu mobilitas, seperti kruk atau tongkat, juga disediakan
untuk membantu pergerakan Anda.

3. Terapi manual

Terapi manual dilakukan untuk memperkuat bagian-bagian tertentu tubuh Anda. Pada latihan
gerakan ini, fisioterapis akan menggunakan tangan untuk membantu meringankan nyeri serta
kaku, dan mendorong kemampuan gerak tubuh Anda menjadi lebih baik. Terapi ini juga dapat
membantu:
  Meningkatkan sirkulasi darah
 Mengurangi rasa sakit dan kekakuan otot-otot tubuh
 Mengeluarkan cairan lebih efisien dari beberapa bagian tubuh
 Meningkatkan pergerakan pada bagian tubuh

Teknik yang digunakan dapat berupa pijat. Contoh manfaat yang didapat dari pijat adalah
meningkatkan kualitas hidup beberapa orang yang mengalami kondisi serius jangka panjang
dengan cara mengurangi level kecemasan dan kualitas tidur.