Carreras de relevos

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Este aviso fue puesto el 1 de diciembre de 2013.
Una carrera de relevo es una carrera en la que los miembros de un equipo deben
turnarse para realizar una misma actividad. En el caso de las carreras a pie, es común que
los competidores de cada equipo deban pasar un testigo. En deportes de relevo las cuales
son: correr, orientación, natación, esquí de fondo, biatlón, patinaje sobre hielo por partes
de un circuito o realizar una determinada acción. Las carreras de relevo toman su forma de
carreras profesionales y juveniles. En los Juegos Olímpicos hay, varios tipos de carreras
de relevo que forman parte de la categoría de Atletismo.
Relevo en atletismo

Corredor de carreras de relevo con el testigo en la mano.

En atletismo, las carreras de relevo son carreras a pie para equipos de cuatro o más, en
las que un corredor recorre una distancia determinada, luego pasa al siguiente corredor un
tubo llamado Testigo o Estafeta y así sucesivamente hasta que se completa la distancia de
la carrera.
Las distancias olímpicas son 4 x 100 m y 4 x 400 m. También son oficiales las de 4 x 200,
4 x 800 y 4 x 1500 m. En categorías inferiores, y en algunas pruebas , se realiza el relevo
sueco, donde se realizan relevo de 100, 200, 300 y 400 metros completando un kilómetro
de carrera.
En la carrera de 4x100, el récord mundial masculino es del equipo nacional de Jamaica,
con una marca de 36.84 segundos, realizada en los Juegos Olímpicos de Londres 2012, y
el de las mujeres es del equipo nacional de EUA con un tiempo de 40.82 segundos en
los Juegos Olímpicos de Londres 2012.
Reglas y estrategia
Cada corredor debe ceder el testimonio o testigo al siguiente corredor en una zona
determinada, por lo general marcada por triángulos en la pista. En los relevos en
velocidad, los corredores suelen utilizar un "traspaso a ciegas", donde el segundo corredor
se encuentra en un punto predeterminado y se pone en marcha cuando el primer corredor
pasa por una marca visual en la pista (por lo general un triángulo más pequeño). El
corredor que entrega este primer relevo avisará con un grito "mano" a su compañero que
está corriendo por la zona, cuando se sitúe a unos dos metros y medio. La señal servirá a
su compañero para que lleve su brazo hacia atrás para recibir el testigo. El corredor que
entrega el testigo depositará él mismo sobre la mano de su compañero que estará bien
extendida hacia atrás. El receptor, con un movimiento rápido de muñeca llevará el testigo
hacia delante.
La técnica básica de la carrera de relevo sería la de recibir y entregar a mano cambiada. El
primer relativista saldrá con el testigo en la mano derecha, corriendo por el interior de la
curva. Su compañero le esperará al final de la primera curva en la parte derecha de la
calle.
Dos corredores se preparan para intercambiar el testigo.
Un equipo puede ser descalificado por:
Dejar caer el testigo (se puede recoger si el rival ya pasó o está lejos para no obstaculizar)
Hacer un inadecuado intercambio de relevo
Salida en falso
Adelantar a otro competidor incorrectamente
Evitar el paso de otro competidor
Obstaculizar intencionalmente, o de cualquier otra forma interferir con otro competidor
Pasar con la mano equivocada el testigo
Basado en la velocidad de los corredores, la estrategia de los profesionales en un equipo
de 4 corredores es: el primero más rápido, el segundo más rápido, el tercero más lento y
luego el último (el cuarto corredor) más rápido (ancla).las carreras de relevos son pruebas
para equipos de cuatro componentes,en la que un corredor recorre una distancia
determinada luego pasa el siguiente corredor un tubo rígido llamado testigo, y asi
sucesivamente hasta que se completa la distancia de la carrera.El objetivo principal es
pasarse el testigo a la mayor velocidad posible.
EL testigo pasa del corredor que lo entrega al que recibe cuando este último ya ha
comenzado a correr, continuando el receptor la carrera.
El testigo es un tubo circular liso, hecho de madera o metal, que mide entre 28 y 30
centímetros y de circunferencia 12-13 centímetros.
El pase del testigo se debe de realizar dentro de una zona determinada en 20 metros de
largo, y si el TESTIGO se cae la carrera continua, pero el equipo pierde tiempo en ese error.Las pruebas más conocidas
son de 4×100m y 4×400m
Testimonio o testigo
El testigo es una barra cilíndrica que se utiliza en las carreras de relevo o postas. Tiene
una longitud de 30 centímetros, un diámetro de 12 milímetros y un peso mínimo de 50
gramos. Es liso y hueco.
Los corredores de un mismo equipo corren por turnos, y al acabar el turno de cada uno
debe pasar el testigo al siguiente corredor en una zona de cambio habilitada para ello, de
20 metros de largo. El testigo ha de entregarse de mano a mano. Llevar el testigo es
necesario para poder ganar la carrera. Por ello, el momento del pase del testigo de un
atleta a otro suele ser muy importante a la hora de no perder tiempo en la carrera.
Técnicas de entrega
Las técnicas de entrega son tres:
Ascendente:El deportista que entrega el testimonio, realiza un movimiento ascendente del
brazo para entregar el testimonio. Aquel que recibe, extiende el brazo hacia atrás con la
palma de la mano hacia abajo en forma de V invertida.
Descendente:En esta técnica, el atleta entrega el testimonio realizando un movimiento
descendente de la mano para hacer la entrega del testimonio. El deportista que recibe,
debe tener la palma de la mano hacia arriba en forma de V.
"Choque:" En esta técnica, el atleta entrega el testimonio realizando un movimiento frontal
hacia la mano del otro corredor para hacer la entrega del testimonio. El deportista que
recibe debe tener, la palma de la mano en dirección hacia el corredor que va a entregar el
testimonio, el brazo esta alineado con el hombro y el codo flexionado con la mano para
abajo.
Relevos de fondo[editar]
Además de los relevos de pista, existen carreras de relevos de fondo. Por ejemplo el
Campeonato Mundial de Relevos en Ruta se disputó desde 1986 hasta 1998, con equipos
de seis corredores turnándose para completar los 42,195 km de maratón.
También se realizan carreras de relevos por etapas, como la Prince Takamatsu Cup
Nishinippon Round-Kyūshū Ekiden, disputada en Japón desde 1951 hasta 2013, que tenía
un recorrido de 1.064 km a lo largo de la isla de Kyushu.
Relevo en natación[editar]
Un relevo en natación de cuatro nadadores, por lo general, sigue esta estrategia: el
segundo más rápido, el tercero más rápido, el más lento, y luego el más rápido (ancla). Sin
embargo, no es raro ver que el más lento en la segunda posición, dejándolo de la siguiente
manera: el segundo más rápido, el más lento, el tercero más rápido, y por último el más
rápido, o una ascendente: el más lento, el tercero más rápido, el segundo más rápido y
como siempre el último el más rápido.
Actualmente existen tres categorías Olímpicas de relevo en natación:
4x100 m libre
4x200 m libre
4x100 m estilos.
También existen los 4x50 m libre y 4x50 m estilos.
Los relevos de estilos son donde cuatro nadadores nadan los
estilos espalda, Pecho, mariposa y crol en ese orden.