LOG0 PKM
B. Penyebab
1. Pola makan tidak sehat C. Tanda dan gejala asam urat
UPTD PUSKESMAS
D. Pencegahan
KONCARA 3. Obat diuretk atau analgesik 1. Menghindari makanan yang tinggi purin
seperti usus, limpa,
paru, hati, jantung,
dan otak. Melinjo
dan olahannya seperti emping; Kacang-
kacangan yang dikeringkan beserta
E. Perawatan
olahannya seperti kedelai, - kacang tanah, 1. Perbaiki pola hidup
kacang hijau, toge, oncom, tempe, tahu.
2. Menghindari makanan yang diawetkan 2. Istirahat yang cukup
seperti sarden, 3. Bila kaki bengkak,
kornet. Kerang, rendam kaki kedalam
kepiting, cumi- air es / dingin
cumi, udang, 4. Minum obat
ekstrak penghilang nyeri
daging/kaldu.
3. Menghindari
minuman
beralkohol seperti 5. Minum 8 sampai 9
bir, tape, ragi, tuak, gelas per hari