Aturan Aman Minum Susu Kental Manis

untuk Anak

Fitri Haryanti Harsono

24 Okt 2017, 08:00 WIB





 0

87

Ini alasan susu kental manis bisa jadi mimpi buruk untuk kamu, girls! (Sumber Foto: Stay at
Home Mum)

Liputan6.com, Jakarta Ada kecemasan yang melanda orangtua kalau susu kental manis tidak
aman dikonsumsi anak. Hal ini juga didukung dengan adanya penilaian dari Dewan Kesehatan
Rakyat (DKR).
Penilaian berisi kandungan gula pada susu kental manis yang mencapai 50 persen sehingga
berisiko obesitas dan diabetes. Bahkan di Amerika dan negara maju lainnya, susu kental manis
juga dianggap terlalu banyak mengandung gula.

Baca Juga

 Bahaya, Tren Camilan Manis untuk Anak Terus Meningkat

 5 Minuman Sehat yang Tak Kalah Segar dari Soda
 Jus Jeruk Bisa Dijadikan Pemanis Buatan Pengganti Gula

Namun tidak perlu khawatir berlebih, sebab menurut dokter spesialis anak, dr Diana F Suganda,
M.Kes, SpGK susu kental manis aman diminum asal sesuai dosis dan takaran.

"Susu kental manis tetap aman diminum. Kandungan proteinnya juga tinggi. Yang penting itu ya
sesuai takaran yang sudah tercantum di label produk susu kental manisnya," katanya usai acara
"Gizi dalam Keadaan Alami untuk Anak Kuat dari Dalam" di D.Lab, Jakarta pada Senin
(23/10/2017).

Menurut Diana, susu kental manis yang dibuat cukup dua sendok makan sehari. "Takaran dua
sendok makan, saya rasa cukup. Asalkan takarannya jangan seperti buat martabak manis, yang
bisa menghabiskan setengah kaleng," lanjutnya.