1.

Pernyataan berikut ini yang berkaitan dengan perubahan fisika adalah …\

a. Terjadi perubahan zat baru

b. Tidak terjadi perubahan zat baru
c. Kayu dibakar menjadi arang
d. Terjadi perubahan warna

2. Suatu perubahan zat yang memiliki sifat berbeda dari zat sebelumnya disebut ….

a. Perubahan fisika
b. Perubahan kimia
c. Perubahan biologi
d. Perubahan biokimia

3. Peristiwa pembuatan tapai dari singkong termasuk contoh perubahan ….

a. Fisika
b. Kimia
c. Biologi
d. Geografi

4. Jordan akan membuat es teh manis. Ia mengambil gula kemudian mencampurkannya

pada teh. Peristiwa tersebut termasuk dalam perubahan …..

a. Fisika
b. Kimia
c. Fisika – kimia
d. Metafisika

5. Peristiwa beras dimasak menjadi nasi termasuk perubahan ….

a. Kimia
b. Kimia – fisika
c. Fisika
d. Fisika – kimia

6. Ibu memasak air di dapur. Terlihat airnya menguap. Perisitiwa ini termasuk perubahan
….

a. Fisika
b. Kimia
c. Fisika – kimia
d. Kimia – fisika

7. Berikut ini yang termasuk perubahan kimia adalah ….

 a. Lampu yang menyala dan air menjadi es
b. Gula dibuat menjadi donat dan kapur barus yang menyublim
c. Kertas dibakar dan memasak air
d. Besi yang berkarat dan makanan yang menjadi basi

8. Perhatikan peristiwa perubahan pada benda berikut!

 1. Memasak beras menjadi nasi

 2. Lilin dipanaskan akan meleleh
 3. Kertas yang dibakar menjadi abu
 4. Kayu yang dibuat menjadi meja

Berdasarkan pilihan di atas, yang termasuk contoh perubahan fisika ditunjukkan oleh nomor ….

a. 1 dan 2
b. 2 dan 3
c. 3 dan 4
d. 2 dan 4

9. Berikut ini yang termasuk ciri-ciri perubahan kimia kecuali ….

a. Terjadi perubahan suhu

b. Terbentuk gas
c. Mengalami penguapan
d. Terbentuk zat baru

10. Kue yang dibiarkan berhari-hari akan jamuran. Peristiwa ini termasuk perubahan ….

a. Fisika
b. Kimia
c. Biokimia
d. Fisika- kimia

11. Pada pagi hari di atas dedaunan terdapat air karena terjadi pengembunan. Peristiwa
tersebut termasuk perubahan ….

a. Biokimia
b. Biofisika
c. Fisika
d. Kimia

12. Perhatikan pernyataan berikut!

1. Terbentuk zat baru

2. Tidak terbentuk zat baru
3. Peristiwa melarutnya zat
 4. Peristiwa terjadinya perubahan suhu

Berdasarkan pernyatan di atas, yang termasuk ciri-ciri perubahan fisika adalah nomor ….

a. 1 dan 2
b. 2 dan 3
c. 3 dan 4
d. 1 dan 4

13. Peristiwa air yang menjadi es di dalam lemari es termasuk perubahan ….

a. Kimia
b. Fisika
c. Metafisika
d. Metakimia

14. Sebuah kawat tembaga yang dihubungkan dengan lampu dan baterai sehingga lampu
terlihat menyala. Peristiwa tersebut termasuk perubahan ….

a. Fisika
b. Kimia
c. Biokimia
d. Biofisika

15. Rokok yang dibakar mengeluarkan asap. Peristiwa tersebut termasuk ….

a. Perubahan fisika
b. Perubahan kimia
c. Perubahan kromatografi
d. Perubahan biokimia

16. Perhatikan peristiwa berikut

 1. Beras ditumbuk menjadi tepung

 2. Menyalakan kembang api
 3. Es batu yang mencair jika dipanaskan
 4. Kapur barus yang menyublim

Yang termasuk perubahan fisika nomor ….

a. 1, 2, dan 3
b. 2, 3, dan 4
c. 1, 3, dan 4
d. 1, 2, 3, dan 4
 17. Di kabupaten Brebes terkenal dengan oleh-oleh khas telur asinnya. Pembuatan telur asin
termasuk ….

a. Perubahan fisika
b. Perubahan kimia
c. Perubahan fiskim
d. Perubahan metamorfosis

18. Perhatikan tabel berikut!

No Peristiwa Nama perubahan

1 Susu dibuat keju Kimia
2 Kayu dibuat kursi Kimia
3 Tapai terbuat dari singkong Kimia
4 Makanan menjadi basi Fisika
5 Tepung dibuat donat Fisika
6 Kayu dipotong-potong fisika

Pada tabel di atas yang sesuai dengan peristiwa dan nama perubahan adalah nomor ….

a. 1, 2 dan 3
b. 2, 4 dan 6
c. 1, 3, dan 4
d. 1, 3 dan 6

19. Suatu benda yang jika terjadi perubahan suhu setelah diberi tindakan termasuk perubahan
….

a. Fisika
b. Kimia
c. Biokimia
d. Kimia- fisika

20. Di tepi pantai terdapat ladang garam. Garam tersebut berasal dari air laut yang kemudian
mengkristal setelah terkena sinar matahari. Pada peristiwa pembuatan garam tersebut
termasuk terjadi perubahan ….

a. Fisika
b. Kimia
c. Reaksi kimia
d. Biokimia

21. Zat itu memiliki massa dan ….

a. Memiliki warna
b. Bentuknya tetap
 c. Menempati ruang
d. Selalu berubah
22. Pada dasarnya di dunia ada tiga bentuk wujud zat, yaitu ….
a. Gas, udara dan air
b. Padat, udara dan air
c. Padat, udara dan cair
d. Padat, cair dan gas
23. 3. Derajat atau tingkat panas suatu benda dinamakan ….
a. Tekanan
b. Volume
c. Suhu
d. Massa
24. 4. Hubungan antara jumlah massa benda pada ukuran volume tertentunya dinamakan ….
a. Kecepatan
b. Gravitasi
c. Gaya
d. Massa jenis
25. Setiap zat padat mempunyai bentuk dan volume yang ….
a. Selalu berubah
b. Tetap
c. Bergerak
d. Mengembang
26. 6. Zat cair mempunyai bentuk sesuai dengan ….
a. Volumennya
b. Bentuk wadahnya
c. Massanya
d. Warnanya
27. 7. Sifat yang dimiliki zat cair adalah ….
a. Volomenya saja yang tetap
b. Massa dan volumenya saja yang tetap
c. Massa, volume dan bentuknya tetap
d. Masa, volume dan bentuknya berubah-ubah
28. Zat padat dapat berubah menjadi cair jika terkena pengaruh panas contohnya adalah ….
a. Kayu yang dibakar
b. Lilin yang dipanaskan
c. Kain yang dijemur
d. Air yang direbus
29. 9. Kamper atau kapur barus yang semakin lama semakin habis menunjukkan proses ….
a. Penguapan
b. Penyubliman
c. Pencairan
d. Pemuaian
30. 10. Contoh proses membeku terjadi ketika ….
a. Merebus air putih
b. Memakai minyak wangi
 c. Menggoreng mentega
d. Membuat adonan agar-agar
31. Bagian terkecil dari sebuah zat disebut ….
a. Molekul
b. Atom
c. Potongan
d. Proton
32. Zat cair memiliki bentuk yang tidak tetap dan selalu menyesuaikan wadahnyanya. Hal itu
disebabkan karena ….
a. Molekul-molekul zat cair bersifat rapat dan saling tarik menarik
b. Molekul-molekul zat cair letaknya berdekatan namun dapat bergerak bebas
c. Molekul-molekul zat cair tidak memiliki sifat tarik menarik
d. Molekul-molekul zat cair letaknya berjauhan namun tetap saling menarik
33. Zat gas mempunyai bentuk dan volume yang ….
a. Tetap
b. Tidak tetap
c. Selalu memuai
d. Selalu menyusut
34. Gaya tarik-menarik antara partikel yang tidak sejenis dinamakan gaya ….
a. Konduksi
b. Konveksi
c. Kohesi
d. Adhesi
35. 16. Gejala naik atau turunnya permukaan zat cair pada pipa kapiler dinamakan ….
a. Kapilerik
b. Kapilaritas
c. Kapilaris
d. Kapilasi
36. 17. Berikut ini adalah contoh gaya adhesi, kecuali ….
a. Air dia atas daun talas
b. Tinta yang menempel di kertas
c. Kapur yang menempel di papan tulis
d. Cat yang menempel di tembok
37. Tetesan air di atas kertas akan menyerap menyebar merata, hal ini berarti ….
a. Gaya kohesi antar molekul air lebih kuat dari gaya adhesi molekul air dengan molekul
kertas
b. Gaya adhesi antar molekul air lebih kuat dari gaya kohesi molekul air dengan molekul
kertas
c. Gaya adhesi molekul air dan molekul kertas lebih besar daripada gaya kohesi antar
molekul air
d. Gaya kohesi molekul air dan molekul kertas lebih besar daripada gaya adhesi antar
molekul air
38. Apabila zat cair dapat membasahi dinding maka terjadi miniskus ….
a. Cembung
b. Cekung
c. Siku-siku
d. Kapiler

39. Berikut ini yang termasuk gejala kapilaritas adalah ….

a. Naiknya minyak di sumbu kompor

b. Naiknya air saat di timba
c. Proses turunnya hujan dari langit
d. Naiknya permukaan air di laut

40. Sebuah benda yang memiliki massa 200 gram dan volumenya 10 cm³. Maka massa
sebut adalah ….
a. 200 g/ cm³
b. 20 g/ cm³
c. 10 g/ cm³
d. 100 g/ cm³

41.. Sebuah benda volumenya 5 m³ dan memiliki massa 1.000 kg. Maka massa jenis
benda tersebut adalah ….
a. 5 kg/m³
b. 1000 kg/m³
c. 200 kg/m³
d. 20 kg/m³

42. Massa jenis besi adalah 7,9 g/cm³ . Jika volume sebuah besi adalah 20 cm³, maka
massa besi tersebut adalah ….
a. 79 gram
b. 158 gram
c. 39,5 gram
d. 158 kg

43. Massa jenis air pada suhu 4°c adalah 1 g/cm³. Jika massa air tersebut adalah 25 kg,
maka volumenya adalah ….
a. 25 cm³
b. 2.500 cm³
c. 25 dm³
d. 25.000 dm³

45.. Sebuah benda berbentuk balok yang panjangnya 20 cm, lebar 10 cm dan tinggi 5 cm. Benda
tersebut memiliki massa 3 kg. Maka massa jenis benda tersebut adalah ….
a. 1000 kg/cm³
b. 3 kg/cm³
 c. 3.000 g/cm³
d. 3 g/cm³

46. Pengukuran merupakan kegiatan membandingkan suatu besaran yang diukur

dengan alat ukur yang digunakan sebagai ….
A. besaran turunan B. satuan C. besaran pokok D. besaran scalar

47..Satuan massa jenis adalah…..

48..Benda yang memiliki massa jenis paling besar adalah….

49. Zat zat yang sejenis mrmiliki…… yang sama

50. Ketika sepotong kayu dibagi menjadidua bagian, maka……

51. Gelembung udara di dalam air selalu bergerak keatas .Hal ini disebabkan…..

52. Massa jenis air adalah 1000 kg/m3, sama dengan…..

53. Alat ukur massa jenis zat secara tidak langsung dapat menggunakan….

54. Sesuatu yang memiliki massa dan menempati ruang disebut …….

55.Untuk mengubah wujud es menjadi air diperlukan ……

56. Gas memiliki sifat sifat …

57. Mengecilkan ukuran kapur barus yang disimpan dalam lemari pakaian disebabkan

Peristiwa ……

58. Sifat partikel partikel zat cair adalah …...

59. Alumunium merupakan logam yang banyak digunakan sebagai bahan pesawat terbang karena
……

60. Tujuan ahli geologi perlu mengukur massa jenis batuan yang ditemukan untuk menentukan ….

61. Perubahan wujud yang terjadi pada saat lilin sedang menyala adalah ….

62. Seekor serangga dapat berjalan di atas air, hal ini disebabkan ….

63. Zat yang merupakan senyawa adalah ….

64. Kelompok zat yang tergolong unsur di bawah ini adalah...

65. Apa yang dimaksud massa jenis ……

66. Bagaimana cara menentukan massa jenis zat padat yang bentuknya tak teratur …..

67. Bagaimana cara menentukan massa jenis zat cair ……

68. Mengapa kayu dapat mengapung di atas air ……

69. Mengapa air tak dapat bersatu dengan minyak …..

70. Apa yang dimaksud dengan massa jenis relatif ……

71. Bagaimana cara menentukan massa jenis relative ……

72. Apa yang menyebabkan balon udara dapat mengapung di udara ……

73. Mengapa semut termasuk zat tetapi cahaya tidak …..

74. Apakah yang dimaksud dengan zat …

75. Berapa banyak wujud zat …

76. Apa yang dimaksud dengan gerak brown …

77. Mengapa sejumlah air yang dipanaskan terus menerus dapat berubah menjadi uap ?

78. Jelaskan apakah campuran air dan semen yang membeku digolongkan pada perubahan wujud

79. Mengapa zat cair dapat mengalir sedangkan zat padat tidak?

80. Mengapa zat cair tidak selalu mengisi seluryh wadah yang ditempatkannya tetapi gas selalu
mengisi seluruh ruang yang ditempatinya ?

81. Satuan di bawah ini yang menyatakan satuan massa jenis adalah ….

A. g/cm3 B. g/cm2 C. g/cm D. g

82. Massa jenis air 1 g/cm3, nilai ini sama dengan ….

A. 10 kg/m3 B. 100 kg/m3 C. 1.000 kg/m3 D. 10.000 kg/m3

83. Massa jenis aluminium yang memiliki massa 135 g dan volume 50 cm3 adalah ….

A. 270 g/cm3 C. 27 g/cm3 B. 2,7 g/cm3 D. 0,27 g/cm3

84. Massa jenis sebuah kubus yang panjang rusuknya 5 cm dan memiliki massa 500 g adalah ….

A. 4 g/cm3 C. 10 g/cm3 B. 15 g/cm3 D. 25 g/cm3

85. Zat yang memiliki sifat bentuk dan volumenya tetap adalah zat ….

A. Cair C. gas B. Padat D. padat dan gas

86. Zat yang mempunyai sifat bentuk berubah-ubah dan volumenya tetap adalah zat ….

A. Gas C. padat B. Cair D. gas dan padat

87. Gas mempunyai sifat mudah dimampatkan daripada zat padat ataupun zat cair. Hal ini disebabkan
karena ….

A. mempunyai gaya kohesi lemah B. mempunyai jarak antarmolekul yang berjauhan

C. tidak dapat dilihat D. jarak antarmolekul berdekatan

88. Zat pada umumnya apabila didinginkan terjadi ….

A. Pemuaian C. pengembunan B. Penyusutan D. mengeras

89. Dalam kehidupan sehari-hari manfaat peristiwa kapilaritas adalah….

A. penggunaan zat cair sebagai pengisi termometer B. mengalirnya air pada pipa C. penggunaan sumbu
minyak pada kompor minyak D. digunakan untuk menentukan tekanan udara di suatu tempat

90. Perubahan wujud zat dari cair menjadi padat disebut ….

91.A. Mencair C. Menguap B. Mengembun D. membeku

92. . Contoh peristiwa perubahan wujud zat dari gas menjadi padat adalah ….

A. kapur barus yang hilang B. air membeku menjadi es C. terjadinya salju D. lilin yang terbakar

93. Tinta dapat melekat pada buku tulis. Hal ini menunjukkan bahwa …

. A. kohesi tinta lebih besar daripada adhesi tinta dan buku tulis B. adhesi tinta dan buku tulis lebih besar
daripada kohesi tinta C. terjadi reaksi kimia D. tinta membeku dan membekas di buku tulis

94. Permukaan air dalam gelas tampak cekung sebab ….

A. kohesi air lebih kecil daripada adhesi air dengan gelas B. kohesi air lebih besar daripada adhesi air
dengan gelas C. kohesi air sama dengan adhesi air dengan gelas D. adhesi air dengan gelas lebih besar
daripada kohesi air

95. Perhatikan data! 1) Memancarnya air mancur 2) Naiknya minyak pada sumbu kompor 3) Pengisapan
air dan garam mineral dalam tumbuhan Dari pernyataan di atas yang menunjukkan peristiwa kapilaritas
adalah …. A. 1 dan 2 C. 2 dan 3 B. 1 dan 3 D. 1, 2 dan 3

96. Ciri khas zat yang dapat diamati tanpa mengubah zatzat penyusun materi tersebut dinamakan ….

A. sifat kimia C. sifat fisika B. sifat alam D. sifat zat

97. Ciri-ciri suatu zat yang berhubungan dengan terbentuknya zat jenis baru disebut ….

A. sifat kimia C. sifat fisika B. sifat alam D. sifat zat

98. Perubahan pada zat yang tidak menghasilkan zat jenis baru disebut ...

A. perubahan alam C. perubahan kimia B. perubahan fisika D. perubahan zat

99. Beras yang ditumbuk halus menjadi tepung merupakan contoh perubahan ….

A. Kimia C. alam B. Zat D. fisika

100. Perubahan pada zat yang menghasilkan zat jenis baru disebut ….

A. perubahan alam C. perubahan bentuk B. perubahan kimia D. perubahan fisika

101. Kertas yang dibakar menjadi abu merupakan contoh perubahan ….

A. Kimia C. alam B. Fisika D. bentuk

102.Pemisahan campuran air garam sehingga diperoleh garam dapat dilakukan didasarkan pada ….

A. titik lebur C. titik uap B. titik didih D. titik beku

103. Zat yang tertahan dan tertinggal di kertas saring disebut ….

A. Filtrasi C. filtrate B. Residu D. lakmus

104.Cairan yang dapat lolos saat penyaringan oleh kertas saring disebut ….

A. Residu C. filtrate B. Filtrasi D. lakmus

105. Pada pemisahan campuran dengan penyaringan didasari oleh ….

A. titik didih C. titik lebur B. ukuran partikel D. titik uap

106.Proses pemisahan campuran zat cair yang didasarkan pada perbedaan titik didih zat disebut ….

A. Penyaringan C. penyulingan B. Sublimasi D. kristalisai

107.Proses penyulingan dilakukan dengan dua tahap, yaitu ….

A. pengembunan dan pembekuan B. pembekuan dan pencairan C. penguapan dan pengembunan D.

penguapan dan pengembunan

108. Petani garam mendapatkan garam dari air laut dengan cara ….

A. Pengembunan C. penguapan B. Kristalisasi D. penguapan dan kristalisasi

109.Perubahan zat dari wujud padat menjadi gas atau sebaliknya disebut …

A. Kristalisasi C. penguapan B. Sublimasi D. pengembunan

110.Proses pemisahan campuran yang didasarkan pada kecepatan merambat antara partikel-partikel
zat yang dicampur disebut ….

A. Kristalisaisi C. penyulingan B. Kromatografi D. sublimasi

111. Sifat fisika suatu zat antara lain ….

112. Akibat terjadi reaksi kimia dapat mengakibatkan makanan dan minuman ….

113. Ciri-ciri pada perubahan fisika, yaitu : …,…, dan ….

114. Ciri-ciri pada perubahan kimia, yaitu : …,…, dan ….

115. Pemisahan campuran dengan sublimasi dilakukan pada ….

116. Sebutkan empat sifat fisika suatu benda!

117. Sebutkan empat contoh sifat kimia yang dimiliki suatu benda!
118. Sebutkan tiga pemisahan campuran!

119. Bagaimanakah cara yang dilakukan penduduk di sekitar pantai agar memperoleh air tawar yang
bersih?

120. Jelaskan pengertian kromatografi!

121. Jelaskan terjadinya tegangan permukaan cat cair dengan teori partikel…

122. Mengapa itik mudah berenang dalam air, tetapi akan tenggelam jika air tersebut diberikan
detergen…

123. Mengapa mencuci pakaian dengan air hangat menghasilkan cucian yang lebih bersih?

124. Apa perbedaan senyawa dengan unsur?

125. Sebutkan 5 contoh senyawa dan 5 contoh unsur yang kamu ketahui..

126. Satuan di bawah ini yang menyatakan satuan massa jenis adalah ….

A. g/cm3 B. g/cm2 C. g/cm D. g

127. Massa jenis air 1 g/cm3, nilai ini sama dengan ….

A. 10 kg/m3 B. 100 kg/m3 C. 1.000 kg/m3 D. 10.000 kg/m3

128.Massa jenis aluminium yang memiliki massa 135 g dan volume 50 cm3 adalah ….

A. 270 g/cm3 C. 27 g/cm3 B. 2,7 g/cm3 D. 0,27 g/cm3

129.Massa jenis sebuah kubus yang panjang rusuknya 5 cm dan memiliki massa 500 g adalah ….

A. 4 g/cm3 C. 10 g/cm3 B. 15 g/cm3 D. 25 g/cm3

130.Zat adalah ….

A. sesuatu yang memiliki bentuk tetap B. sesuatu yang menempati ruang dan memiliki massa C. sesuatu
yang memiliki bentuk berubah-ubah D. sesuatu yang menempati ruang

131. Zat yang memiliki sifat bentuk dan volumenya tetap adalah zat ….

A. Cair C. gas B. Padat D. padat dan gas

132. Zat yang mempunyai sifat bentuk berubah-ubah dan volumenya tetap adalah zat ….

A. Gas C. padat B. Cair D. gas dan padat

133.Gas mempunyai sifat mudah dimampatkan daripada zat padat ataupun zat cair. Hal ini disebabkan
karena ….

A. mempunyai gaya kohesi lemah B. mempunyai jarak antarmolekul yang berjauhan C. tidak dapat
dilihat D. jarak antarmolekul berdekatan
134. Zat pada umumnya apabila didinginkan terjadi ….

A. Pemuaian C. pengembunan B. Penyusutan D. mengeras

135. Dalam kehidupan sehari-hari manfaat peristiwa kapilaritas adalah….

A. penggunaan zat cair sebagai pengisi termometer B. mengalirnya air pada pipa C. penggunaan sumbu
minyak pada kompor minyak D. digunakan untuk menentukan tekanan udara di suatu tempat

136. Perubahan wujud zat dari cair menjadi padat disebut ….

A. Mencair C. Menguap B. Mengembun D. membeku

137.Contoh peristiwa perubahan wujud zat dari gas menjadi padat adalah ….

A. kapur barus yang hilang B. air membeku menjadi es C. terjadinya salju D. lilin yang terbakar

138. Permukaan air dalam gelas tampak cekung sebab ….

A. kohesi air lebih kecil daripada adhesi air dengan gelas

B. kohesi air lebih besar daripada adhesi air dengan gelas

C. kohesi air sama dengan adhesi air dengan gelas

D. adhesi air dengan gelas lebih besar daripada kohesi air

139. Perhatikan data!

1) Memancarnya air mancur 2) Naiknya minyak pada sumbu kompor 3) Pengisapan air dan garam
mineral dalam tumbuhan Dari pernyataan di atas yang menunjukkan peristiwa kapilaritas adalah ….

A. 1 dan 2 C. 2 dan 3 B. 1 dan 3 D. 1, 2 dan 3

140. Massa jenis suatu benda adalah perbandingan antara … dan … .

141. Massa jenis mempunyai satuan dalam SI adalah … .

142. Benda yang memiliki bentuk teratur dapat dihitung volumenya dengan menggunakan … .

143. Hidrometer adalah alat yang digunakan untuk … .

144. Aluminium dipakai sebagai bahan pembuatan pesawat terbang karena … dan … .

145. Zat adalah sesuatu yang … dan … .

146. Menguap adalah peristiwa perubahan wujud zat dari … menjadi ….

147. Bagian terkecil suatu zat yang masih memiliki sifat zat itu disebut ….

148. Kohesi adalah gaya tarik antar partikel ….

149. … dan … permukaan zat cair dalam tabung disebut meniskus.

150. Bagaimana cara menentukan massa jenis zat padat yang bentuknya teratur? Jelaskan!
151. Bagaimana cara menentukan jenis suatu zat yang sulit diidentifikasikan?

152. Massa jenis tembaga 8,9 g/cm3. Nyatakan dalam satuan kg/m3!

153. Massa jenis air 1 g/cm3. Berapa volume 500 g air?

154. Massa jenis raksa 13,6 g/cm3. Berapa massa 100 cm3 raksa?

155. Mengapa zat padat mempunyai bentuk dan volume tetap? Jelaskan!

156. Mengapa zat gas mempunyai bentuk dan volume berubah-ubah? Jelaskan!

157. Mengapa air memiliki meniskus cekung dan air raksa meniskus cembung?

158. Mengapa air tidak membasahi daun talas? Jelaskan!

159. Sebutkan keuntungan dan kerugian kapilaritas dalam kehidupan sehari-hari!