PROFESIONAL 1
SESIÓN 10
Autoestima
y Autoaceptación
Comunicador
Consultor Marketing Motivacional
Generar autoaceptación
positiva en el estudiante,
buscar que reconozca sus
potencialidades para mejorar
su autoconcepto,
desarrollando una mayor
confianza y respeto por su
propia persona.
La Autoestima
Importancia
de la Autoestima
Refleja el juicio implícito que cada
uno hace de su habilidad para
enfrentar los desafíos de la vida (para
comprender y superar los problemas) y
de su derecho a ser feliz (respetar
y defender sus intereses y
necesidades).
Importancia de la Autoestima
Tener una alta autoestima es
sentirse confiadamente
apto para la vida, es decir,
capaz y valioso, en el sentido que
acabo de indicar. Tener una
autoestima baja es sentirse
inútil para la vida; errado, no
con respecto a tal o cual asunto,
sino equivocado como persona.
Importancia
La Autoestima es una manera
de sentir, oensar ya actuar, que
incluyen los sentimientos de
confianza personal, y una alta
valoración de sí mismo.
Nataniel Branden dice que una
persona con sana autoestima se
sabe merecedora de la felicidad,
se siente capaz de alcanzar sus
objetivos y se hace responsable
de su porvenir.
Importancia
Una persona con alta autoestima se
permite sentir la felicidad de la que
es merecedora al estar en este
mundo. Sentirse esencialmente
cómodo dentro de sí. Valorarse
positivamente y quererse sin
condiciones. Esto es la autoestima.
La autoestima es esencial para la
supervivencia psicológica. Sin ella
la vida puede resultar penosa e
insatisfactoria.
Autoestima
PIENSA
Construyendo mi Autoestima
El Poder de la Autoaceptación
Aceptación
1.- Aceptación personal
Lo que más me gusta de mí mismo, una
de las cosas que no me gustan de mí es …
2.- Aceptación de las circunstancias
fuera de nuestro control
3.- Aceptación de los demás
Me gusta cuando los demás, no me gusta
cuando los demás…
4.-Aceptación del cambio personal
Me gustaría más a mi mismo si yo…
Práctica Aceptación
Lo que más me gusta de mí
mismo…
Una de las cosas que no me
gustan de mí es …
Tú puedes
Gracias!!!
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