Practicar los pases de rugby y futbol australiano mediante la competición a través del juego y el
Objetivo/s: deporte adaptado.
Concienciar de la necesidad del fair-play en la competición.
Observaciones - Organizar de los equipos por parte de los alumnos una vez explicado el contenido de la
previas: sesión.
- En el caso de que en la sesión haya alumnos que no puedan realizar actividad física, estos
participaran activamente como árbitros.
CALENTAMIENTO (5 min.)
5’ Pide el balón
Deberán pasarse el balón con las manos o pies entre todos los jugadores
intentando que el jugador que la queda no toque a un jugador que no tiene
balón. Cuando esto ocurra se intercambian los roles: el tocado pasa a
intentar tocar.
Solo será capturado si el balón golpea directamente al jugador sin que haya
botado antes en el suelo. Existe la posibilidad de capturar a más de un jugador
a la vez, siempre y cuando el balón no haya caído al suelo antes. El jugador que
sea atrapado pasara a la prisión colocada alrededor del campo rival, desde la
cual también podrá lanzar para intentar salvarse.
Zona Zona
Si el equipo rival recepciona el lanzamiento antes de que el balón caiga al prisión prisión
suelo podrá recuperar a uno de sus prisioneros cuando acabe la jugada.
Como lanzar:
- Lanzamiento libre con las manos
- 2 manos por encima de la cabeza
- 2 manos por debajo de los hombros: lado derecho o izquierdo
- Por encima de la cabeza con dos manos
- Pase a los prisioneros con el pie o con el puño
¿Quién gana? El equipo que consiga atrapar a todos los jugadores del equipo
Zona prisión
rival o aquel que en el tiempo fijado tenga más prisioneros en su poder.
Después del punto, el equipo que lo consiguió pateara el balón hacia delante
(desde la línea de marca de su campo) para entregárselo al otro equipo y que
reinicie el juego. El equipo que recibe el pateo estará situado por detrás del
medio campo. Si el balón cae al suelo, el equipo que pateo consigue la
posesión: TRANSFORMACION
Progresión:
1. Los equipos formaran 2 filas defendiendo, y defenderán a partir de una
zona determinada.
2. Los equipos defenderán individualmente por todo el campo o a partir
de una zona determinada
Ida: los balones están en la bolsa. El primero de la fila deberá cogerlos y uno a
uno pasárselo a los compañeros, pero no podrá pasarle el siguiente balón hasta
que el último de la fila no haya dejado el balón en el suelo.
Vuelta: una vez hayan llegado todos los balones al ultimo de la fila este
realizara la misma operación, pero si la ida fue pasando por el lado derecho, la
vuelta se realizara por el lado contrario.
Pases laterales
Pases con el puño
Pases con el pie
Alternativamente: lateral, puño, pie, lateral…
Observaciones: - Pararemos cualquier ejercicio en cualquier momento si observamos que alguno de los alumnos
ejecuta continuamente la técnica de pase de forma errónea. La explicación será para todo el
grupo.
- En la competición, fomentaremos el fair-play y penalizaremos a aquel equipo que no lo
cumpla.