SATUAN ACARA PENYULUHAN

PERIKSA PAYUDARA SENDIRI (SADARI)

OLEH :
Nur Yuliyani / 182303101012
Siti Anisa /
Risma Wahyu K /
Zilfidatul F /
Rieke Wahyu A /
Nur Khovifah /
Kelompok 3

PROGRAM STUDI D3 KEPERAWATAN

FAKULTAS KEPERAWATAN
UNIVERSITAS JEMBER
TAHUN 2019

SATUAN ACARA PEYULUHAN (SAP)

 PERIKSA PAYUDARA SENDIRI (SADARI)

Pokok Bahasan : Periksa Payudara Sendiri (SADARI)

Sub Pokok Bahasan
Sasaran penyuluhan
Waktu yang direncanakan
Tempat yang direncanakan
: 1. Definisi Periksa Payudara Sendiri (
SADARI )
2. Manfaat Periksa Payudara Sendiri (
SADARI )
3. Waktu yang tepat Periksa Payudara
Sendiri ( SADARI )
4. Langkah-langkah Melakukan Periksa
Payudara Sendiri ( SADARI )
: Keluarga Pasien Ruang Asparaga
: Jumat, 06 Desember 2019
: Ruang Asparaga RSUD dr.Haryoto Lumajang

1. TUJUAN
1.1 Tujuan Instruksional Umum
Setelah dilakukan pendidikan kesehatan, keluarga pasien Ruang
Asparaga diharapkan dapat mengerti dan memahami Periksa Payudara Sendiri
(SADARI) sehingga mampu menditeksi secara dini kanker payudara.
1.2 Tujuan Instruksional Khusus
Setelah diberikan penyuluhan siswa-siswi mampu memahami tentang :
a. Menjelaskan Definisi Periksa Payudara Sendiri ( SADARI )
b. Menjelaskan Manfaat Periksa Payudara Sendiri ( SADARI )
c. Menjelaskan Waktu yang tepat Periksa Payudara Sendiri ( SADARI )
d. Menjelaskan Langkah-langkah Melakukan Periksa Payudara Sendiri
( SADARI )

1. Metode yang digunakan

1. Ceramah
2. Tanya Jawab

2. Media
 1. LCD
2. Laptop
3. Vidio
4. Leaflet
5. X - Banner
3. Rencana Kegiatan saat Penyuluhan
Tahap Waktu Durasi Kegiatan Penyuluh Peserta Metode Media
(Menit)
Pendahuluan 08.00 – 5 1. Memberi 1. Menjawab Ceramah LCD,
08.05 salam salam , Tanya Laptop,
2. Memperkenalk 2. Mendengarkan jawab Vidio,
an diri memperhatikan Leaflet
3. Menjelaskan 3. Menjawab
tujuan penyuluhan pertanyaan
dan pokok materi
yang akan
disampaikan
Penyampaian 08.05 – 15 1. Menjelaskan Mendengarkan dan Ceramah LCD,
Materi 08.20 materi memperhatikan Laptop,
a. Definisi Vidio,
SADARI leaflet
b. Manfaat
SADARI
c. Waktu yang
tepat SADARI
d. Langkah-
langkah
Melakukan
SADARI
Penutupan 08.20 – 15 1. Meminta 1. Mendengarkan Ceramah LCD,
08.35 peserta untuk dan , Tanya Laptop,
menjelaskan memperhatikan Jawab Vidio,
 kembali materi 2. Menjawab leaflet
yang telah di Pertanyaan
berikan dengan
singkat.
2. Memberi
salam

4. Rencana evaluasi
a. Input
1. Kegiatan penyuluhan dihadiri minimal oleh 50 peserta

2. Media penyuluhan yang digunakan adalah LCD, Laptop ,

Vidio, Leaflet

3. Paket penyuluhan sesuai SOP dan Up to Date

4. Waktu Kegiatan Penyuluhan adalah 35 menit

5. Tempat penyuluhan adalah RSUD dr. Haryoto Lumajang

6. Pengorganisasian penyuluhan disiapkan beberapa hari sebelum

kegiatan penyuluhan
b. Proses
1. Peserta aktif dan antusias dalam mengikuti kegiatan
penyuluhan

2. Tidak ada peserta yang meninggalkan kegiatan penyuluhan

3. Narasumber menguasai materi dengan baik

c. Output
Setelah dilakukan kegiatan penyuluhan peserta mengerti dan
memahami materi penyuluhan
d. Outcome
 Setelah dilakukan kegiatan penyuluhan ada perubahan perilaku
kesehatan yang lebih baik

MATERI

PERIKSA PAYUDARA SENDIRI ( SADARI )

2.1.1 Definisi Periksa Payudara Sendiri ( SADARI )

SADARI merupakan usaha untuk mendapatkan kanker payudara pada stadium

yang lebih dini (down staging) (Manuaba, 2010). Pemeriksaan payudara yang
dilakukan sendiri dengan belajar melihat dan memeriksa perubahan
payudaranya sendiri setiap bulan melalui pemeriksaan secara teratur akan
diketahui adanya benjolan atau masalah lain sejak dini walaupun masih berukuran
kecil sehingga lebih efektif untuk diobati. Pemeriksaan ini dilakukan dengan
menggunakan jari telunjuk, jari tengah dan jari manis yang digerakkan secara
bersamaan pada payudara yang sedang dilakukan pemeriksaan (Kementerian
Kesehatan,2009).
2.1.2 Manfaat Periksa Payudara Sendiri ( SADARI )

2.1.3 Manfaat periksa payudara sendiri (SADARI) adalah untuk mendeteksi

sedini mungkin adanya kelainan pada payudara karena kanker payudara pada
hakikatnya dapat diketahui secara dini oleh para wanita usia subur. Setiap
wanita mempunyai bentuk dan ukuran payudara yang berbeda, bila wanita
memeriksa payudara sendri secara teratur, setiap bulan setelah haid, wanita
dapat merasakan bagaimana payudara wanita yang normal. Bila ada perubahan
tentu wanita dapat mengetahuinya dengan mudah (Manuaba, 2009 dalam Putri,
2015).

2.1.4

2.1.5 Waktu yang tepat Periksa Payudara Sendiri ( SADARI )

SADARI dilakukan pada hari ke 7-10 yang dihitung sejak hari pertama
haid (saat payudara sudah tidak mengeras dan nyeri) atau bagi yang telah
menopause pemeriksaan dilakukan memilih tanggal yang sama setiap bulannya
(misalnya setaip tanggal 1 atau tanggal lahirnya) (Putri, 2015).

2.1.6 Langkah-langkah Melakukan Periksa Payudara Sendiri

( SADARI )

Berikut langkah-langkah dari Yayasan Kanker Indonesia yang bisa ikuti saat
melakukan SADARI :
 1. Berdiri tegak di depan cermin. Cermati bila ada perubahan pada
bentuk dan permukaan kulit payudara, pembengkakan dan/atau perubahan
pada puting.
2. Angkat kedua lengan ke atas, tekuk siku dan posisikan tangan di
belakang kepala. dorong siku ke depan dan cermati payudara; dan dorong
siku ke belakang dan cermati bentuk maupun ukuran payudara.
3. Posisikan kedua tangan pada pinggang, condongkan bahu ke depan
sehingga payudara menggantung, dan dorong kedua siku ke depan, lalu
kencangkan (kontraksikan) otot dada.
4. Angkat lengan kiri ke atas, dan tekuk siku sehingga tangan kiri
memegang bagian atas punggung. Dengan menggunakan ujung jari tangan
kanan, raba dan tekan area payudara, serta cermati seluruh bagian
payudara kiri hingga ke area ketiak. Lakukan gerakan atas-bawah, gerakan
lingkaran dan gerakan lurus dari arah tepi payudara ke puting, dan
sebaliknya. Ulangi gerakan yang sama pada payudara kanan.
5. Cubit kedua puting. Cermati bila ada cairan yang keluar dari puting.
Berkonsultasilah ke dokter seandainya hal itu terjadi.
6. Pada posisi tiduran, letakkan bantal di bawah pundak. Angkat lengan
ke atas. Cermati payudara dan lakukan tiga pola gerakan seperti
sebelumnya. Dengan menggunakan ujung jari-jari, tekan-tekan seluruh
bagian payudara hingga ke sekitar ketiak.

DAFTAR PUSTAKA
Manuaba,Ida Ayu Chandranita,Ida Bagus Gde Fajar Manuaba. 2010. Ilmu
Kebidanan, Penyakit Kandungan, Dan KB Untuk Pendidikan Bidan. Ed.2. Jakarta :
EGC
Kementrian Kesehatan RI. 2009. Buku saku pencegahan kanker leher Rahim &
kanker payudara. Jakarta : Kementerian Kesehatan
http://www.p2ptm.kemkes.go.id/dokumen-ptm/enam-langkah-sadari-untuk-deteksi-dini-
kanker-payudara

Putri, D. I. (2015). Gambaran Perilaku Pemeriksaan Payudara Sendiri (SADARI) Pada

Mahasiswi Fakultas Kedokteran Dan Ilmu Kesehatan UIN Syarif Hidayatullah
Jakarta Tahun 2015. Jakarta: FAKULTAS KEDOKTERAN DAN ILMU
KESEHATAN UNIVERSITAS ISLAM NEGERI (UIN) SYARIF HIDAYATULLAH
JAKARTA.
LAMPIRAN