Leflet Penyuluhan 1. pengertian c.

Krepitasi
Rematik adalah kelainan inflamasi d. Pembesaran sendi (deformitas)
yang terutama mengenai membran sinovial e. Perubahan gaya berjalan
REMATIK
dari persendian dan umumnya ditandai
dengan nyeri persendian, kaku sendi, 4. Penatalaksanaan
penurunan mobilitas, dan keletihan a. Medikamentosa, Obat antiinflamasi
nonsteroid (OAINS) bekerja hanya
sebagai analgesik dan mengurangi
peradangan, tidak mampu
menghentikan proses patologis
b. Istirahatkan sendi yang sakit,
dihindari aktivitas yang berlebihan

OLEH: 2. Penyebab pada sendi yang sakit

1. Usia lebih dari 40 tahun c. Mandi dengan air hangat untuk
HASRI
2. Jenis kelamin wanita lebih sering mengurangi rasa nyeri
918312914910.023
3. Suku bangsa d. Lingkungan yang aman untuk
4. Genetik melindungi dari cedera
PROGRAM STUDI PROFESI NERS
5. Kegemukan dan penyakit metabolik e. Konsumsi makanan yang
FAKULTAS ILMU-ILMU KESEHATAN
6. Cedera sendi, pekerjaan dan olahraga mengandung protein dan Vitamin
INSTITUT TEKNOLOGI DAN
7. Kepadatan tulang f. Diet rendah purin: Menghindari
KESEHATAN AVICENNA
makanan seperti Asparagus, kacang
KENDARI
3. Manifestasi Klinis polong, kacang buncis, kembang kol,
2019
a. Nyeri sendi bayam, jamur maksimum 50 gr
b. Hambatan gerakan sendi sehari.
5. Terapi Untuk Menurunkan Nyeri
pada Penderita Rematik.
Salah satunya dengan kompres jahe
hangat, karena jahe memiliki kandungan
enzim siklo-oksigenase yang dapat
mengurang peradangan pada penderita
rematik.
Selain itu jahe juga memiliki efek
farmakologis yaitu rasa panas dan pedas,
di mana dapat meredakan rasa nyeri,
kaku, dan spasme otot atau terjadinya
vasodilatasi pembuluh darah, manfaat
yang maksimal akan di capai dalam
waktu 20 menit setelah aplikasi panas.
6. Cara Melakukan Kompres Jahe
Hangat
a. Sediakan jahe, setelah itu jahe
diparut sampai halus.
b. Jahe diberi air hangat secukupnya - Makanan berlemak dan mengandung
jangan terlalu encer agar jahenya ragi (tape, susu tinggi lemak, daging
terlihat kental sedikit berlemak dan mentega.
c. Saring pakai kain yang bersih,
setelah selesai bisa anda gunakan dan
tempelkan pada area rematik.
7. Diit Penderita Rematik
a. Makan yang boleh dimakan
- Nasi, roti, kentang, jagung, daging
ayam, ikan, telur, tempe dan susu. TERIMAKASIH
- Sayur tnggi serat (wortel, labu siam)
b. Makan yang tidak boleh dimakan
- Sayuran (bayam, kacang panjang,
kembang kol, buncis dan jamur)
- Jeroan, sarden
- Minman beralkohol