1. Berkumur dengan air garam : Campurkan garam halus dan air hangat,
kemudian ajarkan anak untuk berkumur dengan air tersebut.
2. Campurkan kacang almond dan susu : campurkan pasta kacang almond
dengan susu hangat. Minta anak menjilati campuran ini sebanyak 3-4x sehari.
3. Susu campur kunyit : susu dicampur dengan bubuk kunyit bisa mengobati
tenggorokkan kering, hidung meler, atau sakit tenggorokkan pada anak ketika
anak batuk pilek. Selain itu kunyit juga memiliki kandungan antiseptik yang
membantu menobati infeksi virus. Caranya yaitu siapkan segelas susu hangat,
tambahkan sengah sendok the bubuk kunyit, aduk rata, minumkan pada anak
setiap malam sebelum tidur.
4. Madu : salah satu obat batuk pilek anak alami yang cukup ampuh untuk
merdakan gejala batuk dan flu. Kandungan anti mikrobanya membantu
melawan vrus penyebab flu, rasa manis dan madu membantu produksi saliva
yang bisa mengencerkan lendir sehingga mudah dikeluarkan. Ada banyak cara
menyajian madu sebagai obat batuk pilek. Anda bisa mencampurnya dengan
perasan lemon, atau campurkan madu dengan air jahe.
5. Lemon : memiliki kandungan senyawa yang meningkatkan sistem
kekebalan tubuh dalam melawan sakit dan radikal bebas didalam tubuh.
Perasan jeruk lemon dengan madu adalah obat batuk pilek anak yang cukup
efektif. Bila anak suka dengan rasanya. Anda bisa memberikan poongan jeruk
lemon untuk diisap.
6.