BULETIN PSIKOLOGI FAKULTAS PSIKOLOGI UNIVERSITAS GADJAH MADA

VOLUME 16, NO. 2, 98 – 102 ISSN: 0854-7108

 
PENGARUH EMOSI TERHADAP MEMORI 
Martono dan Dicky Hastjarjo 
Universitas Gadjah Mada 

 
Abstract  penelitian  ini  sebenarnya  mempunyai  akar 
yang  lebih  lama  namun  mengalami 
Cognition  is  usually  described  as  a  cold  kemandekan karena (a) kurangnya perhatian 
process,  in  contrast  emotion  is  described  as  a  hot  para  psikolog  kognitif.  Para  peneliti  kognisi 
process.  However,  the  conventional  pictures  of  dan  memori  sibuk  dengan  pemahaman 
both  psychological  phenomena  are  not  accurate.   bagaimana  bekerjanya  proses  dasar  memori 
This  paper  reviews  the  effects  of  emotion  on  tanpa  menghiraukan  peran  emosi,  (b)  belum 
memory  in  two  major  routes  of  research  projects,  adanya  prosedur  eksperimen  yang  dapat 
namely  mood‐congruent  and  mood‐state  diterima  untuk  menghasilkan  atau  memani‐
dependent.  How  to  assess  and  manipulate  pulasi  keadaan  emosi  di  laboratorium.  Baru 
participants’  mood  in  a  psychological  experiment  ketika  terdapat  prosedur  yang  mampu 
are  also  discussed.  Finally,  the  paper  explicates  memanipulasi  keadaan  emosi  maka  psikolog 
four  theories  concerning  the  effects  of  emotion  on  kognitif  melakukan  penelitian  tentang  efek 
memory.  emosi terhadap memori, (c) kenyataan bahwa 
Keywords: memory,  emotion,  mood‐congruent,  konsep, teori dan metode di kedua bidang itu 
mood‐dependent,  network  theory,  (emosi  dan  memori)  terpisah  satu  sama  lain 
schema  theory,  resource‐allocation  meskipun  kadang‐kadang  ada  usaha  untuk 
model, neuropsychology of memory.  menghubungkan  keduanya  (Ellis  &  Hunt, 
  1993, h. 332).  

Seringkali  orang  berpendapat:  “Hati  Ellis dan Hunt (1993, h, 333) memberikan 

boleh panas, tapi kepala harus tetap dingin”.  sejumlah alasan mengapa dewasa ini penting 
Pendapat  itu  dapat  dibenarkan  sebab  kalau  melakukan  kajian  mengenai  pengaruh  emosi 
hati panas akan membuat kepala panas maka  pada  memori  (a)  jelas  bahwa  keadaan  emosi 
akibatnya perilaku akan agresif, impulsif dan  atau afeksi cukup berpengaruh pada kognisi, 
tak rasional. Namun demikian dalam Kenya‐ maka  psikologi  kognitif  perlu  mempelajari 
taannya  sehari‐hari  terkadang  emosi  (hati)  apa  pengaruh  dan  bagaimana  cara  emosi 
dapat mempengaruhi kognisi (kepala) orang.  mempengaruhi  memori,  (b)  telah  diketemu‐
Wilayah  penelitian  itu  dikenal  dengan  kan  cara  menginduksi  keadaan  emosional 
kognisi  “panas’  (Ellis  &  Hunt,  1993)  yang  sementara,  sehingga  manipulasi  eksperimen‐
mengukur  pengaruh  emosi  terhadap  kognisi  tal  emosi  dapat  dijadikan  sebagai  variabel 
dan  memori.  Ellis  dan  Hunt  memperkirakan  independen. Misalnya, subjek dapat diinduk‐
bahwa  penelitian  mengenai  pengaruh  kea‐ si kedalam keadaan emosi senang atau sedih 
daan  emosi  dengan  kinerja  memori  mulai  dengan  cara  dihipnosis  atau  lewat  induksi 
menjamur  sekitar  tahun  1975an.  Wilayah  verbal.  Ini  artinya  kemajuan  metodologi 
memungkinkan  dilakukannya  penelitian 

98 BULETIN PSIKOLOGI
 PENGARUH EMOSI TERHADAP MEMORI

pengaruh emosi terhadap memori, (c) diakui‐ Penelitian  McDowall  (1984)  menemukan 

nya keterbatasan studi klinis tentang memori.  bahwa penderita depresi lebih mampu meng‐
Mayoritas  penelitian  tentang  efek  depresi  ingat kembali kata‐kata sedih dibanding kata‐
terhadap  memori  dan  kognisi  memakai  kata  riang.  Eksperimen  McDowal  tersebut 
populasi pasien klinis. Namun kelemahannya  adalah  sebagai  berikut.  Subjek  eksperimen 
adalah  depresi  hanya  diukur  tetapi  tidak  adalah  60  orang  penderita  depresi,  20  orang 
dimanipulasi  langsung  sehingga  keyakinan  penderita gangguan psikologis namun bukan 
mengenai  efek  depresi  terhadap  memori  depresi,  dan  20  orang  staf  rumah  sakit. 
kurang  tinggi,  serta  (d)  penjelasan  teoretis  Stimulus  eksperimen  adalah  30  kata  yang 
mengenai  memori  dan  kognisi  harus  menje‐ terdiri dari 12 kata yang menyenangkan (kiss, 
laskan  juga pengaruh  keadaan  afektif  seperti  affectionate,  embrace,  lovely,  love,  beauy,  elated, 
stress, kecemasan, depresi dan sebagainya.  delightful,  kind,  happiness,  friendly,  dan  joyful), 
Pengaruh  emosi  terhadap  memori  dapat  12  kata  yang  tidak  menyenangkan  (enemy, 
dikelompokkan menjadi dua bagian yaitu (a)  dejected,  terror,  ridicule,  grieved,  hate,  misery, 
kesesuaian  dengan  suasana  hati  (mood‐ shame,  deceive,  distressed,  lonely,  dan  failure), 
congruent)  dan  (b)  ketergantungan  pada  dan  6  kata  netral.  Stimulus  berbentuk  kata‐
kondisi  suasana  hati  (mood‐state  dependent)  kata  tersebut  ditayangkan  di  monitor  satu 
(Ellis & Hunt, 1993; Matlin, 1998).  persatu  secara  acak  selama  3  detik  setiap 
kata. Ada dua kondisi  perlakuan, (a) kondisi 
instruksi  free‐recall.  Kelompok  ini  diminta 
Kesesuaian Dengan Suasana Hati  
melihat  kata‐kata  tadi  dan  mengingatnya 
(Mood‐Congruent) 
sebab  akan  ada  tes  mengingat  kembali 
Kesesuaian  dengan  suasana  hati  meng‐ (recall),  (b)  kondisi  pengkategorisasian  kata. 
gambarkan gejala bahwa orang lebih mampu  Kelompok ini diperintah untuk melihat setiap 
mengingat  informasi  yang  cocok  dengan  kata dan membuat penilaian apakah kata itu 
keadaan emosinya pada saat mereka mempe‐ menyenangkan  atau  tidak  menyenangkan. 
lajari materi tersebut. Memori akan lebih baik  Subjek  dalam  kelompok  ini  juga  diminta 
kalau  materi  yang  dipelajari  cocok  dengan  mengingat  kata‐kata  tersebut  untuk  per‐
suasana  hati  orang  pada  saat  mempelajari  siapan  tes  recall.  Sesudah  stimulus  kata 
materi  itu.  Sederhananya,  seorang  yang  selesai  disajikan  maka  subjek  diminta  mela‐
sedang  senang  cenderung  lebih  gampang  porkan  kembali  kata‐kata  yang  telah  disaji‐
mengingat  materi  yang  bersifat  menyenang‐ kan.  Hasil  analisis  menunjukkan  bahwa 
kan  daripada  materi  yang  sedih,  sebaliknya  dalam  kondisi  free‐recall  subjek  penderita 
seorang  yang  sedang  sedih  cenderung  lebih  depresi secara signifikan melaporkan kembali 
mampu  mengingat  materi  yang  sedih  dari‐ lebih  sedikit  kata‐kata  yang  menyenangkan 
pada materi yang menyenangkan. Teasdale &  daripada  kata‐kata  yang  tidak  menyenang‐
Russel  (1983)  dalam  Anderson  (h.  236)  kan.  Akan  tetapi  perbedaan  ini  tidak  ada 
meminta  subjek  belajar  satu  daftar  kata‐kata  pada  subjek  depresi  di  kondisi  pengkatego‐
positif, netral, dan negatif dalam suasana hati  risasian (McDowall, 1984, h. 404).  
normal.  Kemudian  mereka  dites  dalam 
situasi  suasana  hati  senang  dan  sedih  yang  Ketergantungan Dengan Kondisi Suasana 
diciptakan peneliti. Hasilnya, subjek merecall  Hati (Mood‐State Dependent) 
lebih  banyak  kata  yang  cocok  dengan 
suasana hati pada saat tes.    Ketergantungan  dengan  suasana  hati 
menggambarkan  bahwa  materi  yang  dipela‐

BULETIN PSIKOLOGI 99
 MARTONO & HASTJARJO

jari  dalam  satu  suasana  hati  tertentu  akan  hati  secara  alamiah  misalnya  dilakukan 
diingat  kembali  (recall)  atau  dikenali  lagi/  dengan  mengukur  suasana  hati  ketika  hari 
direkognisi  (recognition)  lebih  baik  ketika  sedang  panas  atau  hujan,  sesudah  subjek 
orang dites dalam keadaan emosi yang sama  lulus  atau  gagal  ujian  tengah  semester, 
dengan  suasana  hati  saat  belajar  (Ellis  &  sesudah  melihat  tayangan  pertandingan 
Hunt,  1993).  Apabila  suasana  hati  sewaktu  sepakbola  di  televisi  yang  menyenangkan 
penyandian  informasi  cocok  dengan  suasana  atau  membosankan,  atau  sesudah  orang 
hati  sewaktu  mengingat  kembali  informasi  menonton  film  yang  sedih  atau  gembira  di 
tersebut,  maka  kinerja  memori  akan  lebih  gedung  bioskop  (Gerrads‐Hesse,  Spies,  & 
baik.  Sifat  emosional  materi  tidak  penting.  Hesse,  1994).  Manipulasi  suasana  hati  secara 
Ketergantungan  dengan  suasana  hati  meru‐ eksperimental  dapat  dilakukan  dalam  5  cara 
pakan salah satu contoh kekhususan penyan‐ (Gerrads‐Hesse,  et.all,  1994),  yaitu  (a)  secara 
dian (encoding specificity): kemampuan meng‐ bebas  membangkitkan  mental  mengenai 
ingat  kembali  informasi  (recall)  akan  lebih  keadaan emosi. Hal ini berarti stimulus yang 
baik  kalau  konteks  pengambilan  kembali  menghasilkan  keadaan  emosi  yang  dituju 
informasi  (retrieval)  sama  dengan  konteks  akan  diaktifkan  secara  mental  oleh  subjek 
penyandian (Matlin, 1998, h.140).  sendiri.  Misalnya,  subjek  dalam  keadaan 
Eich dan Metcalfe (1989, studi 1) meneliti  dihipnosis,  diminta  mengingat  kembali 
pengaruh  kesamaan  suasana  hati  saat  pertemuan‐pertemuan  romantiknya  yang 
penyandian  dengan  saat  mengingat  kembali  sukses  atau  gagal.  Contoh  lain,  subjek 
terhadap  memori.  Saat  penyandian,  subjek  diminta  membayangkan  sebuah  situasi  yang 
diminta  mendengarkan  musik  (musik  gem‐ membuat  mereka  merasa  senang,  sedih  atau 
bira atau sedih) dan menilai suasana hatinya.  netral,  (b)  secara  terpandu  membangkitkan 
Subjek  kemudian  diperlihatkan  serangkaian  mental  mengenai  keadaan  emosi.  Stimulus 
tiga  kata  (misal,  precious  metals:  silver‐Gold).  yang  dipakai  untuk  menghasilkan  keadaan 
Dua  hari  kemudian  saat  mengingat  kembali,  emosi  tertentu  itu  adalah  tehnik  Velten, 
subjek  mendengarkan  lagi  musik  sedih/  musik,  atau  film/ceritera.  Stimulus  itu  akan 
gembira  dan  menilai  suasana  hatinya.  Jika  diberikan  kepada  subjek  bersama  dengan 
suasana  hatinya  sudah  sama  dengan  ketika  perintah  untuk  mengembangkan  kondisi 
saat  penyandian,  maka  subjek  diminta  emosi  tertentu,  (c)  cara  yang  ketiga  juga 
melakukan  recall  terhadap  serangkaian  tiga  memberikan  stimulus  pembangkit  emosi 
kata  yang  telah  dilihatnya  dua  hari  lalu.  seperti  tehnik  Velten,  musik,  film/ceritera 
Hasilnya  menunjukkan  bahwa  kemampuan  kepada  subjek  namun  subjek  tidak  diminta 
melakukan  recall  akan  lebih  tinggi  jika  mengembangkan  emosi  tertentu.  Hal  ini 
suasana  hati  sama  antara  saat  penyandian  diasumsikan  karena  pemberian  stimulus  itu 
dengan saat mengingat kembali.  sendiri  sudah  otomatis  mengembangkan 
emosi  tertentu  pada  diri  subjek.  Penelitian 
Eich  &  Metcalfe  (1989)  memperdengarkan 
Mengukur dan memanipulasi suasana hati 
musik  gembira  (misal  lagu  Eine  Kliene 
Penelitian  pengaruh  suasana  hati  terha‐ Nachtmusik  atau  Divertimento  #  136  oleh 
dap  memori  dapat  dilakukan  dengan  secara  Mozart)  atau  lagu  musik  sedih  (misal  Adagio 
eksperimental  memunculkan  suasana  hati  in  G  Minor  dari  Albinoni  atau  Adagio  pour 
maupun  dengan  mengukur  suasana  hati  Cordes  dari  Barber).  Musik  di  putar  berkali‐
secara  alamiah  (Gerrads‐Hesse,  Spies,  &  kali.  Setiap  lima  menit  subjek  membuat 
Hesse,  1994;  Poon,  2001).  Mengukur  suasana  penilaian  terhadap  suasana  hatinya  dengan 

100 BULETIN PSIKOLOGI

 PENGARUH EMOSI TERHADAP MEMORI

memakai  Affect  Grid  dari  Russell  et  al.  ,  (d)  tersebut. Aspek‐aspek tersebut misalnya pola 

pemaparan subjek dengan situasi yang meng‐ pembangkitan  otonomis,  peranan  baku,  dan 
aktifkan  kebutuhan  tertentu  seperti  kebu‐ perilaku  ekspresif  yang  berkaitan  dengan 
tuhan  berprestasi.  Misalnya,  subjek  diberi  emosi  tertentu  itu.  Sebuah  node  emosi  yang 
umpan  balik  kinerjanya  yang  positif  atau  aktif  akan  mengaktifkan  node  lain  yang 
negatif  tapi  sebenarnya  keliru  untuk  meng‐ terkait  dengan  jaringan  emosi  itu  sehingga 
hasilkan  keadaan  emosi  tertentu,  dan  (e)  mengaktifkan  konsep‐konsep  dan  memori‐
memunculkan  keadaan  fisiologis  yang  memori  yang  sesuai  (congruent)  dengan 
berkaitan  dengan  emosi  tertentu  sehingga  emosi  itu.  Sebuah  node  emosi  dapat  diaktif‐
pada  akhirnya  akan  menghasilkan  keadaan  kan  secara  fisiologis  atau  verbal  (memani‐
emosi  tersebut.  Misalnya,  suasana  hati  akan  pulasi emosi) 
berubah  jika  orang  diminta  berwajah 
tersenyum atau mengerutkan dahi.  Skema 
Cek  manipulasi  perlu  dilakukan  untuk 
Teori  skema  berpendapat  bahwa  orang 
menentukan  efektivitas  manipulasi  suasana 
dalam  keadaan  emosi  tertentu  akan  mem‐
hati. Ada tiga cara melakukan cek manipulasi 
punyai  kerangka  umum  atau  skema  yang 
suasana  hati  (a)  mengobservasi  perilaku 
sesuai  dengan  emosi  tersebut.  Misalnya, 
subjek  seperti  kinerja  psikomotor,  kecepatan 
seorang yang sedih akan mempunyai sebuah 
tugas,  gerak‐isyarat  dan  ekspresi  wajah,  (b) 
skema  sedih  atau  depresif  untuk  mengor‐
mengukur  variabel  fisiologis  seperti  detak 
ganisasikan  informasi.  Orang  itu  akan 
jantung atau tekanan darah sebagai indikator 
mempersepsi  dan  mengingat  pengalaman 
susasana  hati,  dan  (c)  kuesioner  laporan‐diri 
negatifnya, episode sedihnya serta cenderung 
mengenai suasana hati (Poon, 2001).  
menafsirkan  dunia  lingkungannya  dari 
perspektif  negatif.  Seseorang  yang  dalam 
Penjelasan teoretik pengaruh emosi terhadap  keadaan  sedih  akan  memiliki  skema  yang 
memori  mendorongnya  untuk  mengambil  kembali 
Pengaruh  emosi  terhadap  memori  dapat  memori‐memori  yang  mengandung 
dijelaskan dari 4 teori, yaitu (a) teori jaringan  kesedihan.  Teori  skema  ini  dipelopori  oleh 
(network  theory),  teori  skema  (schema  theory),  Aaron T.Beck 
dan  model  alokasi  sumber  (resource  allocation 
model) (Ellis & Hunt, 1993), serta teori neuro‐ Model Alokasi Sumber 
psikologis (Ashby & Isen, 1999).  
Teori ini dipengaruhi oleh konsep alokasi 
sumber  atau  kapasitas  dari  teori  perhatian. 
Teori Jaringan  Teori  alokasi  sumber  menjelaskan  bahwa 
Teori  jaringan  (Bower,  1981)  menyatakan  pengaruh  emosi  terhadap  memori  akan 
bahwa  kondisi  emosi  direpresentasikan  oleh  mempertimbangkan  (a)  peran  emosi  dalam 
node  atau  unsur  memori  semantik.  Teori  meregulasi  besarnya  kapasitas  yang  dialoka‐
Bower  adalah  salah  satu  teori  jaringan  sikan  ke  tugas  kognitif,  dan  (b)  tuntutan 
memori  semantik  yang  menggambarkan  terhadap kapasitas pemrosesan tugas kognitif 
setiap  jenis  emosi  tertentu  seperti  senang,  itu  sendiri.  Teori  alokasi  sumber  dikem‐
depresi,  atau  takut  mempunyai  sebuah  node  bangkan  oleh  Ellis  dan  Ashbrook.  Mereka 
tertentu  atau  unit  dalam  memori  yang  mengasumsikan  bahwa  sumber/kapasitas 
menyatukankan  aspek‐aspek  lain  dari  emosi  perhatian  itu  sangat  terbatas  untuk  melaksa‐

BULETIN PSIKOLOGI 101

 MARTONO & HASTJARJO

nakan tugas kognitif dan emosi akan mempe‐ Bower,  A.  (1981).  Mood  and  memory. 

ngaruhi pengaturan alokasi sumber/kapasitas  American Psychologist, 36, 129‐148 
perhatian yang terbatas itu untuk melakukan  Eich, E & Metcalfe, J. (1989). Mood dependent 
tugasnya.  Pengaruh  emosi  akan  bersifat  memory  for  internal  versus  external 
disruptif  dengan  mengurangi  kapasitas  yang  events.  Journal  of  experimental  psychology: 
tersedia  dalam  memproses  informasi.  Misal‐ Learning, Memory, and Cognition, 15, 3, 443‐
nya,  depresi  akan  mengurangi  kemampuan  445. 
mengingat kembali informasi. 
Ellis, H., & Hunt, R. R. (1993). Fundamentals of 
Cognitive  Psychology,  5th  Edition.  Wm  C. 
Teori Neuropsikologis  Brown  Communications,  Inc,  Dubuque: 
Ashby,  Isen  &  Turken  (1999)  mengem‐ Iowa. 
bangkan  teori  neuropsikologis  mengenai  Gerrads‐Hesse,  Spies,  &  Hesse.  (1994).  Expe‐
pengaruh  emosi  terhadap  kognisi.  Teori  ini  rimental  inductions  of  emotional  states 
menjelaskan  bahwa  seseorang  dalam  kea‐ and  their  effectiveness:  A  review.  British 
daan  emosi  netral  akan  memiliki  cukup  Journal of Psychology, 85, 55‐78. 
dopamin.  Jika  orang  dalam  keadaan  emosi  Matlin,  M.  W.  (1998).  Cognition,  4th  Edition. 
positif  maka  akan  dibarengi  dengan  pening‐ Harcout  Brace  College  Publisher:  Fort 
katan  dopamin  dalam  sistem  mesokortiko‐ Worth: Texas. 
limbik.  Peningkatan  dopamin  akan  mempe‐
McDowall,  J.  (1984).  Recall  of  pleasant  and 
ngaruhi  peningkatan  kinerja  berbagai  tugas 
unpleasant  words  in  depressed  subjects. 
kognitif, termasuk memori.  
Journal  of  Abnormal  Psychology,  93,  4,  401‐
407. 
Pustaka 
Poon,  J.  M.  L.  (2001).  Mood:  A  review  of  it’s 
Anderson,  J.  R.  (1995).  Learning  and  Memory:  antecedents  and  consequences.  Interna‐
An  integrated  approach,  4th  Edition.  John  tional  Journal  of  Organizational  Theory  & 
Wiley & Sons, Inc. New York: NY.  Behavior, 4, 357‐388. 
Ashby,  F.  G.,  Isen,  a.  M.,  &  Turken,  A.  U.  Sternberg, R. J. Cognitive Psychology. (2006), 4th 
(1999).  A  neuropsychological  theory  of  Edition.  Harcourt‐Brace  College  Publish‐
positive  affect  and  its  influence  on  er, Fort Worth: TX. 
cognition. Psychological Review, 106, 3, 529‐
550. 
 
Riwayat hidup penulis: 
Martono adalah dosen Fakultas Psikologi Universitas Gadjah Mada Yogyakarta kelahiran Yogyakarta 
1956.  Pengampu  mata  kuliah  Psikologi  Kepribadian  dan  Metode  Kuantitatif:  survey,  memperoleh 
gelar Drs (1983) dari Univeritas Gadjah Mada Yogyakarta. 

102 BULETIN PSIKOLOGI