11 Erros que você pode estar cometendo ao buscar o Autoconhecimento
por Jaqueline Salles
Ao longo da minha jornada, cometi esses erros e
conheci várias pessoas que tiveram suas buscas
dificultadas por eles também.
A experiência do outro sempre pode nos trazer novas
percepções e diminuir a nossa curva de aprendizado.
O que você está fazendo em relação ao seu próprio
desenvolvimento que o está limitando e impedindo de
chegar onde você deseja?
A busca por si mesmo é tão antiga quanto o ser
humano.
Uma das primeiras mensagens catalogadas sobre o
autoconhecimento vem da Grécia antiga com os
filósofos, mas podemos até afirmar que desde
os desenhos das cavernas, essa sede já existia. Muitas
dessas mensagens foram confundidas e interpretadas
como sendo religiosas.
Nos dias de hoje, arrumamos a casa, lavamos o carro,
pagamos a conta, culpamos o outro, repetimos
resultados, não alcançamos sonhos e objetivos e nem
nos permitimos sonhar, trocamos nosso tão dolorido
diálogo interno pela bebida, droga ou música alta.
Deterioramos nossos relacionamentos, nossas contas
bancárias, envelhecemos antes do tempo, não
entendemos as pessoas e muito menos elas nos
entendem.
E, de repente, ouvimos dizer: todas as respostas e
saídas se encontram dentro de você.
Como assim? Não gosto de autoajuda. Não preciso.
O que eu penso sobre autoajuda, desenvolvimento
humano, autoconhecimento:
Você está sempre se ajudando ou se atrapalhando.
Dependendo das suas escolhas.
Quando você sai de casa todos os dias para ir
trabalhar. Pode mandar alguém no seu lugar?
Claro que não. Então, você se autoajuda. Não há
substituto para você. Somente você pode fazer o seu
trabalho.
Dessa percepção, surge a curiosidade pelo
autoconhecimento e muito antes dos filósofos gregos
já era assim.
E embarcamos numa viagem que vai de negação da
responsabilidade ao consumo excessivo de conteúdo,
passando pelo isolamento e a perguntas sobre Deus,
religião e o tão conhecido embate entre o
pensamento negativo e o positivo.
Quais são os erros primários que as pessoas cometem
ao buscar o autoconhecimento?
Aprender com a experiência alheia pode apoiar você a
ir além. Vamos?
1. Focar na dor
Boa parte das pessoas que buscam o
autoconhecimento ficam presas na dor da descoberta.
Elas verificam o que as limitavam antes e focam no
tempo que dizem ter perdido com aquela limitação.
Quando a grande sacada é olhar pro agora e dizer: sou
o que me tornei hoje graças aos erros e acertos de
ontem e me transformo numa pessoa melhor a cada
dia, a partir de agora.
Na jornada do autoconhecimento, o passado funciona
mais ou menos como um espelho retrovisor num
carro, você somente olha rapidamente para mudar de
faixa e segue em frente. Prender-se no que já
aconteceu é um dos erros primários dos que buscam
pelo autoconhecimento.
2. Confundir o conceito de Deus com o conceito de
religião e o autoconhecimento
Desde as antigas civilizações essa confusão acontece.
Muitas pessoas confundem o poder de Deus sobre si
com o poder de um Deus castigador e julgador, elas
vestem uma roupagem muito humana em Deus.
São os homens que julgam, criticam e comparam.
Deus é e sempre será aquilo que você percebe como
sendo Deus.
A sua interpretação dessa palavra é o que equivale a
Deus para você.
Durante anos eu vi Deus como um ser intocável,
acima, no céu, longe, fora.
O meu caminho do autoconhecimento tomou um
rumo novo e senti mais paz quando descobri o meu
conceito de Deus interno, que a divindade habita em
mim e Deus é o meu próprio conceito sobre ele e
escolhi conviver com um Deus (ou aquilo que você
entende como Deus) amigo, amoroso e protetor. Daí
passei a ser mais minha amiga, mais amorosa e
protetora comigo mesma.
Enquanto que as pessoas que vêem Deus como
julgador, castigador e acusador se julgam, castigam-se
e acusam a todo momento.
3. Acreditar em fórmulas milagrosas e cinco passos
para a felicidade
A vida é um aprendizado constante. Você precisa
experimentar aquilo que você precisa experimentar, o
caminho é essencial. Existem dezenas de fórmulas
mágicas sendo vendidas no mercado e elas são
necessárias porque só aprendemos quando testamos.
O caminho do autoconhecimento não é instantâneo
nem prático. E nem precisa ser.
É como ir à academia, um pouquinho mais a cada dia.
A auto-observação e a gratificação por cada
descoberta e cada autosegredo sendo desvendado é
muito mais prazeroso e eficaz do que chegar lá em 5
passos.
4. Culpar os pais
Algumas pessoas que buscam o autoconhecimento
têm a tendência de culpar os seus pais por tudo que
acontece a elas no agora.
Saibam que nossos pais cometeram os erros que
tinham o direito de cometer porque também
receberam os erros de seus próprios pais e nós
escolhemos os nossos pais para expandir a
consciência eterna dentro dessa experiência terrena.
Culpar o outro é livrar-se da responsabilidade de fazer
e ser melhor daqui pra frente.
5. Somente receber ou somente dar
A roda da abundância gira com o equilíbrio entre o
dar e o receber.
Se você somente consome conteúdo gratuito e não
investe na sua capacitação em se autorrevelar, não
investe em cursos, em workshops e não faz doações
de caridade às instituições que o alimentam
espiritualmente.
Não está fazendo a roda da abundância girar na sua
vida.
E se você somente doa sem se permitir receber, não
sabe cobrar e não permite que lhe paguem pelos seus
serviços.
Também não está fazendo a roda da abundância girar
na sua vida.
O equilíbrio da abundância está entre o dar e o
receber. Exercite-os.
Achar que pensar positivo é ser 'bonzinho'.
O positivo e o negativo são dois conceitos.
E como conceitos somos nós que os definimos através
daquilo que achamos ser verdade. A verdade é única e
pessoal de cada um e dentro do Todo ela não existe
de fato.
Se pegarmos a mesma cena e separarmos três
pessoas que assistiram essa cena em salas diferentes,
cada uma dessas pessoas contará uma história
diferente, porque é uma percepção única.
Sendo assim, o positivo e o negativo também são
percepções únicas de cada indivíduo.
Não existe o positivo e o negativo. Tudo simplesmente
É.
Ser positivo não significa ser bonzinho, o último da
fila, ou sempre dizer sim em razão do outro e em
detrimento de si mesmo.
Da mesma forma que ser negativo nem sempre é ser
egoísta ao ponto de fazer suas próprias vontades.
Algumas vezes fazer suas próprias vontades pode ser
a melhor coisa que você estará fazendo por si mesmo
e pelos outros e pelo mundo.
O pensar positivo e pensar negativo deixaram de
existir pra mim já algum tempo, desde o dia que
assisti o filme "O Efeito Sombra".
Vi que todos os meus lados são combustíveis para o
meu cotidiano e passei a pensar produtivo.
6. Exercitar a gratidão sem a arte da apreciação
Como podemos ser gratos sem apreciar o motivo do
agradecimento?
Muitas pessoas exercitam a gratidão de forma
automática sem realmente sentir a potência e
vibração desse sentimento.
A gratidão sem apreciação é somente uma palavra
automatizada e não um sentimento verdadeiro.
Se você recebe um presente de alguém e não admira,
não aprecia e não gosta do presente e simplesmente
diz:
obrigado (a).
Não está exercitando o verdadeiro sentimento da
gratidão e, sim, sendo somente educado e
automático.
Para sermos verdadeiramente gratos e exercitarmos a
vibração desse sentimento é preciso que apreciemos
o objeto dessa gratidão.
Você só sentirá profunda gratidão por um pôr do sol,
por exemplo, se parar alguns minutos do seu dia para
observá-lo, e ao observar, você se colocará no agora,
no momento presente, entregando-se à arte da
apreciação e exalando o verdadeiro sentimento da
gratidão que é um ímã essencial para outros motivos
de agradecimento.
7. Focar somente nas mesmas práticas
A leitura e o exercício de outras matérias também são
importantes. Existe autoconhecimento na Música, na
Matemática, Geografia, na História, na prática de
esportes e em outras tantas atividades.
A arte e a cultura e a manufatura de elementos, como
mandalas, Ojos de Deus, mensageiros dos ventos etc..
Também englobam o autoconhecimento.
Ouvir uma boa conversa, ler um bom livro sobre outra
matéria também pode levar você a se autoconhecer e
descobrir suas habilidades e potencialidades. A prática
de um esporte que tenha a ver com a sua
personalidade, encontrar amigos, trocar ideias,
conversar com desconhecidos, com os idosos e com
as crianças, tudo isso pode apoiar muito você a se
perceber melhor.
8. Buscar consumir todo tipo de treinamento teórico
sem praticar
A busca pelo autoconhecimento também pode se
tornar viciante. Observo que muitas pessoas se
encantam por treinamentos presenciais ou online e
consomem muito conteúdo gratuito e pago, mas não
praticam, não exercitam. Existem dois tipos de
pessoas que estão em limitações na vida:
aquelas que não conhecem as leis naturais e aquelas
que as conhecem e não as praticam.
9. Desistir
A dor da descoberta algumas vezes é delicada de ser
superada. Eu imagino que deve ser a mesma dor da
lagarta que sai do casulo lentamente para se
transformar em borboleta.
Por isso chamamos de sair da zona de conforto, é
dolorido. Mas dói só no início e assim como é
essencial para a borboleta se espremer e se arranhar
na saída do casulo, também é essencial para nós nos
espremermos ao sairmos da nossa zona de conforto.
Muitos desistem na primeira dor. Mas esse é um
caminho sem volta. Ele sempre estará ali, nos
cutucando e nos chamando ao aprendizado e a
O que me libertou e ainda me liberta foi uma frase
expansão. Então, quantas vezes mais você desistir
que ouvi de um mestre: "o seu jeito é o jeito certo".
mais precisará recomeçar.
Frase simples e potente como as melhores coisas da
vida.

10. Querer salvar o outro

Encontramos aquela ferramenta, aquele terapeuta
maravilhoso, o coach de sucesso, o curso, livro, vídeo
espetacular que nos trouxe um tremendo insight, uma
cura e um novo modelo de olhar a vida, resolver as
questões e ir além. Ótimo!!!
Então, corremos em compartilhar com aquele que
amamos e que imaginamos que precisa daquela
informação.
Eu descobri depois de muitos anos que a necessidade
de ter que perdoar estava me impedindo de perdoar.
É paradoxal e uma pegadinha mental, mas foi a minha
experiência de vida que me fez pesquisar sobre o
perdão e descobrir que esse exercício nada tinha a ver
com o outro, eu não precisei ir até o outro ou que o
outro viesse até mim para exercitar o perdão.
O perdão é pessoal e intransferível, é a gente com a
gente mesmo. Nada tem a ver com o outro.

Insistimos, contamos, chamamos e o outro não está É interno nunca externo.

interessado.
Mas eu demorei uns 10 anos para chegar nessa
Porque cada um tem o seu momento de aprendizado descoberta e foi nesse dia que nasceu o termo:
e de expansão da consciência. perdão orgânico.

E algumas vezes espantamos as pessoas do nosso

convívio.
A grande pergunta é: o que você precisa ainda curar
em você que tem tanta ânsia e desejo de mudar no
outro?
A grande sacada de quem está indo em busca de si
mesmo é se tornar um exemplo para quem conhece e
uma referência para quem não nos conhece.
Quando você se cura, se ama e se desenvolve, você
automaticamente cura o outro e todo o universo a
partir de você mesmo, sem precisar interferir
diretamente nas decisões e na energia do outro.
Todos esses itens que eu citei acima eu mesma
experimentei cada um e encontrei amigos, clientes,
alunos, parceiros que também os experimentaram.
Aprendi muito com meus próprios erros e transformei
esse aprendizado numa forma de diminuir as dores
das pessoas que me procuram.
Eu me perdoei por eles e por tantos outros,
exercitando o perdão orgânico e me permito não só ir
em frente como também usá-los para ajudar você a
seguir também nesse jornada.
Você conhece o termo perdão orgânico?

Cada um de nós está em processo de evolução e

Eu escrevi um e-book onde explico em detalhes com
estarmos em níveis diferentes é o que nos faz sermos
teoria e prática como você pode exercitar o perdão
tão especiais.
orgânico sem a necessidade de perdoar o outro ou
que o outro o perdoe.

11. Ter que. Libertando-o de muitas dores e limitações.

Durante muitos anos eu mesma me persegui com a

necessidade de ter que.

ter que meditar, ter que pensar, ter que afirmar, ter
que respirar, ter que perdoar.