PERAWATAN PAYUDARA PADA A. Pengertian C.

Alat dan Bahan

MASA NIFAS Perawatan payudara pada ibu nifas adalah 1. Minyak kelapa/
baby oil
suatu cara yang dilakukan untuk merawat
2. Kapas
payudara pada masa nifas (setelah malahirkan) 3. Peniti
untuk mencegah masalah-masalah yang timbul 4. Handuk 2 buah
5. Waslap 2 buah
pada ibu menyusui.
6. Baskom berisi
air hangat dan air
B. Manfaat
dingin
7. Tempat sampah
1. Menjaga kebersihan payudara, terutama
kebersihan puting susu agar terhindar dari
infeksi. D. Cara Kerja
2. Melunakkan serta memperbaiki bentuk 1. Mencuci tangan dengan menggunakan sabun
puting susu,sehingga bayi dapat menyusu dan membilasnya dengan air bersih yang
dengan baik. mengalir serta mengeringkannya dengan
handuk bersih.
3. Merangsang kelenjar-kelenjar air susu
sehingga produksi ASI lancar.

2. Membuka pakaian bagian atas.

PRODI DIII KEBIDANAN
SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN
MUHAMMADIYAH PEKAJANGAN
PEKALONGAN 2013
3. Memasang handuk pada bahu dan menjepit
4. Mengetahui secara dini kelainan puting susu pada bagian depan dengan peniti.
4. Memasang handuk pada bagian perut.
dan melakukan usaha-usaha untuk
5. Mengompres putting susu sampai bagian
mengatasinya. areola mammae dengan kapas yang sudah
dibasahi dengan minyak selama 2-3 menit.
 Tahap ini bertujuan untuk memperlunak
kotoran/ kerak yang menempel pada putting
susu sehingga mudah dibersihkan. Memutar
kapas dengan arah melingkar sampai kotoran
terangkat dan putting menjadi bersih bisa
dilakukan 1-2 kali.
8. Mengulang gerakan sebanyak 15-20 kali. 13. Mengulang gerakan sebanyak 15-20 kali.
9. Melakukan pengurutan kedua dengan cara 14. Melakukan gerakan yang sama pada
payudara yang lain.
satu tangan menopang satu payudara dan
15. Mengompres payudara dengan air hangat
tangan yang lain mengurut dengan dan air dingin secara bergantian sampai air
menggunakan bagian sisi jari kelingking dari hangat menjadi dingin.

pangkal kearah putting susu, kemudian

dihentakkan secara perlahan.

6. Melicinkan tangan dengan minyak atau baby 16. Mengeringkan payudara dengan handuk
oil. kering bersih.
10. Mengulang gerakan sebanyak 15-20 kali. 17. Mencuci tangan.

11. Melakukan gerakan yang sama pada

payudara yang lain. E. Hal-hal yang perlu diperhatikan dala
12. Melakukan pengurutan ketiga dengan cara Perawatan Payudara
7. Melakukan pengurutan pertama dengan cara
satu tangan menopang satu payudara dan 1. Sebaiknya perawatan dilakukan secara
meletakkan telapak tangan diantara 2
payudara dan diurut melingkar dari atas, tangan yang lain mengurut dengan teratur.
kesamping, kebawah kemudian dihentakkan 2. Menjaga kebersihan diri sehari-hari
menggunakan ruas/ buku-buku jari dengan
dengan perlahan. terutama payudara.
pangkal kearah putting susu. 3. Memakai BH yang menopang payudara.
4. Usahakan gizi ibu lebih baik dan lebih
banyak dibanding pada waktu hamil.
5. Usahakan ibu merasa nyaman dan santai.
6. Ibu percaya diri akan kemampuan untuk
menyusui bayinya.
7. Menyusui bayi dilakukan tidak terjadwal (
on demand).