Prosedur Pengukuran Lingkar Perut

Lingkar Perut (waist circumference)

Ref. CDC 2011, Canadian Diabetes Association 2017
1. LEPAS /ANGKAT BAJU
YANG MENUTUPI PERUT
SAMPAI PINGGANG.

2. SILANGKAN LENGAN DI
DADA.

3. BERDIRI DENGAN
PUNGGUNG LURUS DAN
RILEK.

4. CARI BAGIAN TULANG

PINGGUL DARI ARAH
SAMPING (CARI BAGIAN
TERATAS), TANDAI
DENGAN PUPEN/SPIDOL
(LAKUKAN UTK SISI
BERLAWANAN). GUNAKAN
JEMPOL ATAU TELUNJUK.

5. SEJAJARKAN TEPI BAWAH

PITA PENGUKUR DENGAN
BAGIAN ATAS TULANG
PINGGUL (PASTIKAN PITA
PENGUKUR SEJAJAR
LANTAI DAN TIDAK TERPELINTIR), PITA TIDAK BOLEH MASUK KULIT HANYA
MENYENTUH PERMUKAAN KULIT SAJA.

6. UKUR PITA DITITIK YANG TELAH DITANDAI, MINTA PASIEN BERNAFAS NORMAL (TARIK
NAFAS DAN KELUAR NAFAS), SAAT KELUAR NAFAS “TAHAN” DAN UKUR! (CATAT
UKURANNYA).