Anda di halaman 1dari 3

CARA SEDERHANA

Nyeri adalah suatu rasa yang tidak MENGATASI NYERI … ?


nyaman, baik ringan maupun berat
DISTRAKSI
(Pengalihan pada hal-hal lain
sehingga lupa terhadap nyeri yang
dirasakan)

Contoh :
 Membayangkan hal-hal indah

Disusun Oleh :

Sitti Nur Azizah

PROGRAM STUDI DIII  Membaca buku, Koran sesuai yang


KEPERAWATAN KONENTRASI disukai
ANESTESI UNIVERSITAS BHAKTI 1. Menangani nyeri akut/kronis
KENCANA BANDUNG 2. Memberikan rasa nyaman
3. Mengurangi ketergantungan pasien
pada obat-obatan penghilang rasa
sakit
 Mendengarkan musik, radio, dan
lain-lain
TEKNIK STIMULASI
RELAKSASI
Menarik nafas dalam KULIT
Keluarkan perlahan-lahan dan Strategi penghilang nyeri tanpa obat yang
rasakan sederhana, yaitu dengan menggosok

Nafas beberapa kali dengan kulit. Masase adalah stimulasi kutaneus


sebuah secara umum, sering dipusatkan
irama yang normal
pada punggung dan bahu. Masase dapat

RELAKSASI
Ulangi nafas dalam dengan
membuat pasien lebih nyaman karena
konsentrasi pikiran pada masase membuat relaksasi otot.
Tiga hal penting dalam relaksasi
lengan, perut, punggung dan
adalah :
a. Posisi yang tepat kelompok lain
Setelah rileks, nafas pelan

b. Pikiran

c. Lingkungan