Moderator : Selamat pagi . perkenalkan saya ….

Dari mahasiswa keperawatan

universitas jember. Disini saya dan teman-teman saya akan
memberikan penyuluhan kepada bapak-bapak dan ibu-ibu tentang
senam hipertensi. Dalam penyuluhan hari ini membutuhkan waktu
sekitar 30 menit. Tujuan dari penyuluhan ini yaitu membantu
menurunkan tekan darah dengan melakukan senam hipertensi.Oke
untuk materi akan disampaikan oleh teman saya …. Dan….

Pemateri

Pemateri 1 : Assalmualaikum wr.wb selamat pagi semua

Audiens : Waalaikumsalam wr.wb selamat pagi miss

Pematei 1 : oke perkenalkan saya C dan ini teman saya B disini kita akan
mengajarkan tentang senam hipertensi.

Pemateri 2 : sebelumnya siapa yang tahu apa itu senam hipertensi?

Audiens : Tidak tahu

Pemateri 2 : jadi senam hipertensi adalah Senam hipertensi adalah salah satu
upaya untuk memelihara kesehatan dengan melakukan serangkaian
gerakan yang dapat meningkatkan aktivitas metabolisme,
merangsang aktivitas kerja jantung, dan dapat menguatkan otot
jantung.

Pemateri 1 : Tujuan senam hipertensi adalah menurunkan tekanan darah,

mengelola stress, dan meningkatkan metabolisme tubuh setelah
kita jelaskan tadi apakah sudah paham apa itu senam hipertensi?

Audiens : Sudah

Pemateri 2 :apakah ada yang ingi ditanyakan?

Audien 1 : (mengangkat tangan) mbak caranya senam hipertensi itu

bagaimana?

Pemateri 2 : bagus pertanyaannya, nah jadi sekarang kita akan mengajarkan

cara senam hipertensi. Apakah semua siap?

Audiens :siap

Pemateri 1 : oke semuanya bisa berdiri

Mengajarkan cara senam hipertensi

Pemateri 2 : oke sekarang kita praktekkan dengan music ya. Ini ada kakak-
kakak yang akan memandu senam hipertensi.

Intruktur 1 : sebelum mulai senam, siapa yang mau maju kedepan untuk
memimpin senam hipertensi? (menunjuk salah satu audien)

Semua mempraktekkan senam hipertensi

Instruktur 2 : oke kita sudah selesai melakukan senam hipertensi. Bagaimana

perasaanya?

Audiens : menyenangkan

Instruktur 3 : oke semuanya bisa duduk kembali.

Moderator : oke acara penyuluhan tentang senam hipertensi sudah selesai,

jangan lupa dipraktekan saat di rumah, Terimakasih atas
partisipasinya. Wassalamualaikum wr. Wb

Audiens : Waalaikumsalam wr.wb

menurunkan tekanan darah, mengelola stress, dan meningkatkan metabolisme

tubuh