Buka menu navigasi

Pengaturan Pengguna

Selamat datang di Scribd!

Lewati carousel

Cara Sederhana Mencegah Darah Tinggi

Diunggah oleh

0% menganggap dokumen ini bermanfaat (0 suara)

6 tayangan1 halaman

Judul Asli

Cara Sederhana Mencegah Darah Tinggi.docx

Hak Cipta

© © All Rights Reserved

Format Tersedia

DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

Bagikan dokumen Ini

Bagikan atau Tanam Dokumen

Opsi Berbagi

Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

Apakah konten ini tidak pantas?

Laporkan Dokumen Ini

Hak Cipta:

© All Rights Reserved

Format Tersedia

Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

Tandai sebagai konten tidak pantas

0% menganggap dokumen ini bermanfaat (0 suara)

6 tayangan1 halaman

Cara Sederhana Mencegah Darah Tinggi

Diunggah oleh

Hak Cipta:

© All Rights Reserved

Format Tersedia

Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

Tandai sebagai konten tidak pantas

Lompat ke Halaman

Anda di halaman 1dari 1

Cari di dalam dokumen

Cara Sederhana Mencegah Darah Tinggi (Hipertensi) :

1. Jaga berat badan ideal

2. Berolahraga secara rutin
3. Konsumsi makanan yang rendah lemak dan kaya serat
4. Kurangi garam
5. Tidak mengkonsumsi miras
6. Hindari merokok
7. Kelola stres dengan baik
8. Cek tekanan darah secara berkala

Demikian semoga kita semua senantiasa sehat dan bugar, terimakasih.

Anda mungkin juga menyukai

The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life
Dari Everand
The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life
Mark Manson
Penilaian: 4 dari 5 bintang
4/5 (5814)
The 7 Habits of Highly Effective People
Dari Everand
The 7 Habits of Highly Effective People
Stephen R. Covey
Penilaian: 4 dari 5 bintang
4/5 (353)
The 7 Habits of Highly Effective People Personal Workbook
Dari Everand
The 7 Habits of Highly Effective People Personal Workbook
Stephen R. Covey
Penilaian: 4 dari 5 bintang
4/5 (2515)
Catch-22: 50th Anniversary Edition
Dari Everand
Catch-22: 50th Anniversary Edition
Joseph Heller
Penilaian: 4 dari 5 bintang
4/5 (10180)
The Art of War: A New Translation
Dari Everand
The Art of War: A New Translation
Sun Tzu
Penilaian: 4 dari 5 bintang
4/5 (3045)
The Odyssey: (The Stephen Mitchell Translation)
Dari Everand
The Odyssey: (The Stephen Mitchell Translation)
Stephen Mitchell
Penilaian: 4 dari 5 bintang
4/5 (7770)
The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life
Dari Everand
The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life
Mark Manson
Penilaian: 4.5 dari 5 bintang
4.5/5 (20104)
The Secret
Dari Everand
The Secret
Rhonda Byrne
Penilaian: 4 dari 5 bintang
4/5 (3902)
How to Win Friends and Influence People: Updated For the Next Generation of Leaders
Dari Everand
How to Win Friends and Influence People: Updated For the Next Generation of Leaders
Dale Carnegie
Penilaian: 4 dari 5 bintang
4/5 (2340)
The Handmaid's Tale
Dari Everand
The Handmaid's Tale
Margaret Atwood
Penilaian: 4 dari 5 bintang
4/5 (13229)
Pride and Prejudice: Bestsellers and famous Books
Dari Everand
Pride and Prejudice: Bestsellers and famous Books
Jane Austen
Penilaian: 4.5 dari 5 bintang
4.5/5 (20479)
Good Omens: A Full Cast Production
Dari Everand
Good Omens: A Full Cast Production
Neil Gaiman
Penilaian: 4.5 dari 5 bintang
4.5/5 (10971)
Never Split the Difference: Negotiating As If Your Life Depended On It
Dari Everand
Never Split the Difference: Negotiating As If Your Life Depended On It
Chris Voss
Penilaian: 4.5 dari 5 bintang
4.5/5 (3313)
Alice in Wonderland: Down the Rabbit Hole
Dari Everand
Alice in Wonderland: Down the Rabbit Hole
Lewis Carroll
Penilaian: 4 dari 5 bintang
4/5 (4611)
Art of War: The Definitive Interpretation of Sun Tzu's Classic Book of Strategy
Dari Everand
Art of War: The Definitive Interpretation of Sun Tzu's Classic Book of Strategy
Stephen F. Kaufman
Penilaian: 4 dari 5 bintang
4/5 (3321)
Anna Karenina: Bestsellers and famous Books
Dari Everand
Anna Karenina: Bestsellers and famous Books
Leo Tolstoy
Penilaian: 4 dari 5 bintang
4/5 (7503)
The Hobbit
Dari Everand
The Hobbit
J. R. R. Tolkien
Penilaian: 4.5 dari 5 bintang
4.5/5 (25894)
Freakonomics Rev Ed
Dari Everand
Freakonomics Rev Ed
Steven D. Levitt
Penilaian: 4 dari 5 bintang
4/5 (7879)
American Gods: The Tenth Anniversary Edition
Dari Everand
American Gods: The Tenth Anniversary Edition
Neil Gaiman
Penilaian: 4 dari 5 bintang
4/5 (12956)
Habit 1 Be Proactive: The Habit of Choice
Dari Everand
Habit 1 Be Proactive: The Habit of Choice
Stephen R. Covey
Penilaian: 4 dari 5 bintang
4/5 (2559)
The 7 Habits of Highly Effective People
Dari Everand
The 7 Habits of Highly Effective People
Stephen R. Covey
Penilaian: 4 dari 5 bintang
4/5 (2571)
Influence, New and Expanded: The Psychology of Persuasion
Dari Everand
Influence, New and Expanded: The Psychology of Persuasion
Robert B. Cialdini
Penilaian: 4.5 dari 5 bintang
4.5/5 (730)
The Iliad: A New Translation by Caroline Alexander
Dari Everand
The Iliad: A New Translation by Caroline Alexander
Homer
Penilaian: 4 dari 5 bintang
4/5 (5734)
How To Win Friends And Influence People
Dari Everand
How To Win Friends And Influence People
Dale Carnegie
Penilaian: 4.5 dari 5 bintang
4.5/5 (6699)
Stardust
Dari Everand
Stardust
Neil Gaiman
Penilaian: 4 dari 5 bintang
4/5 (8159)
Life of Pi: A Novel
Dari Everand
Life of Pi: A Novel
Yann Martel
Penilaian: 4 dari 5 bintang
4/5 (13473)
The Iliad of Homer
Dari Everand
The Iliad of Homer
Alexander Pope
Penilaian: 4 dari 5 bintang
4/5 (5143)
The Poisonwood Bible
Dari Everand
The Poisonwood Bible
Barbara Kingsolver
Penilaian: 4 dari 5 bintang
4/5 (8784)
Anansi Boys
Dari Everand
Anansi Boys
Neil Gaiman
Penilaian: 4 dari 5 bintang
4/5 (7221)