BORANG PEREKODAN PENTAKSIRAN P.

JASMANI TAHUN 1 (TRANSIT)

MODUL KEMAHIRAN PERGERAKAN ASPEK 1 :PSIKOMOTOR

BIL NAMA NO I/C GIMNASTIK ASAS PERGERAKAN BERIRAMA

1.1 1.2 1.3 1.4 1.5
1.1.1 1.1.2 1.2.1 1.2.2 1.2.3 1.3.1 1.3.2 1.4.1 1.4.2 1.5.1 1.5.2
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
BIL NAMA NO I/C KATOGERI SERANGAN KATOGERI JARING
1.6 1.7
1.6.1 1.6.2 1.6.3 1.6.4 1.6.5 1.6.6 1.6.7 1.7.1 1.7.2 1.7.3 1.7.4 1.7.5 1.7.6
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
BIL NAMA NO KATOGERI MEMADANG OLAHRAGA ASAS: 0LAHRAGA OLAHRAGA REKRIASI DAN
I/C ASAS BERLARI ASAS: ASAS: KESENGANGAN
MELOMPAT BALINGAN
1.8 1.9 1.10 1.11 1.14
1.8.1 1.8.2 1.8.3 1.8.4 1.8.5 1.8.6 1.9.1 1.9.2 1.9.3 1.10.1 1.10.2 1.11.1 1.11.2 1.14. 1.1 1.14.
1 4.2 3
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
 ASPEK 2 : AFFEKTIF

MODUL APLIKASI PENGETAHUAN PERGERAKAN

BIL NAMA NO I/C GIMNASTIK ASAS PERGERAKAN

BERIRAMA
2.1 2.2 2.3 2.4 2.5
2.1.1 2.2.1 2.2.2 2.3.1 2.3.2 2.4.1 2.4.2 2.5.1
BIL NAMA NO I/C KATOGERI SERANGAN KATOGERI JARING MEMADANG
2.6 2.7 2.8
2.6.1 2.6.2 2.6.3 2.6.4 2.6.5 2.6.6 2.7.1 2.7.2 2.7.3 2.7.4 2.8.1 2.8.2 2.8.3 2.8.4 2.8.5
BIL NAMA NO OLAHRAGA ASAS: ASAS 0LAHRAGA ASAS: OLAHRAGA REKRIASI DAN
I/C BERLARI MELOMPAT ASAS: BALINGAN KESENGANGAN
2.9 2.10 2.11 2.14
2.9.1 2.9.2 2.9.3 2.9.4 2.10.1 2.10.2 2.11.1 2.11.2 1.14.1 1.14.2
 ASPEK 3

KOMPONEN KECERGASAN

BIL NAMA NO KONSEP KAPASITI KELENTURAN DAYA TAHAN KOMPOSISI TAHAP KECERGASAN
I/C KECERGASAN AEROBIK OTOT BADAN FIZIKAL
3.1 3.2 3.3 3.4 3.5 3.6
3.1.1 3.1.2 3.1.3 3.2.1 3.3.1 3.4.1 3.5.1 3.5.2 3.6.1 3.6.2
 ASPEK 4

APLIKASI KOMPONEN KECERGASAN

BIL NAMA NO KONSEP KECERGASAN KAPASITI KELENTURAN DAYA KOMPOSISI TAHAP

I/C AEROBIK TAHAN BADAN KECERGASA
OTOT N FIZIKAL
4.1 4.2 4.3 4.4 4.5 4.6
4.1.1 4.1.2 4.1.3 4.1.4 4.2.1 4.2.2 4.3.1 4.3.2 4.3.3 2.4.1 4.4.2 3.5.1 3.5.2 3.6.1 3.6.2
 ASPEK 5

KESUKANAN (AFFEKTIF)

BIL NAMA PENGURUSAN DAN TANGGUNGJAWAB KENDIRI INTERAKSI SOSIAL DINAMIKA KUMPULAN
KESELAMATAN
5.1 5.2 5.3 5.4
5.1.1 5.1.2 5.1.3 5.1.4 5.2.1 5.2.2 5.2.3 5.2.4 5.2.5 5.3.1 5.3.2 5.3.3 5.4.1 5.4.2 5.4.3 5.4.4 5.4.5 5.4.5 5.4.7