Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • GMFM Dimensi A

    Diunggah oleh

    maudy hanifah
    15 tayangan1 halaman

    Judul Asli

    gmfm dimensi A.doc

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    DOC, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOC, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    15 tayangan1 halaman

    GMFM Dimensi A

    Diunggah oleh

    maudy hanifah

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOC, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 1

    A.

    BERBARING DAN BERGULING


    1. Supinasi, kepala di garis tengah,
    2. Supinasi
    3. Supinasi, angkat kepala 450
    4. Supinasi, fleksi hip kanan dan lutut melalui jangkauan penuh
    5. Supinasi, fleksi hip kiri dan lutut melalui jangkauan penuh
    6. Supinasi, menjangkau dengan lengan Kanan, tangan melintasi garis tengah
    menuju mainan
    7. Supinasi, menjangkau dengan lengan Kiri, tangan melintasi garis tengah menuju
    mainan
    8. Supinasi, berguling ke arah Kanan
    9. Supinasi, berguling ke arah kiri
    10. Pronasi, mengangkat kepala dg tegak
    11. Pronasi menggunakan kedua lengan, mengangkat kepala dg tegak, elbow ekstensi,
    dada terangkat
    12. Pronasi, berat di lengan kanan, lengan kiri ekstensi ke arah depan
    13. Pronasi, berat di lengan kiri, lengan kanan ekstensi ke arah depan
    14. Pronasi, Berguling ke arah kanan (supinasi)
    15. Pronasi, Berguling ke arah kiri (supinasi)
    16.
    17.

    Anda mungkin juga menyukai