Pengobatan Tradisional untuk Hipertensi 6. Temu Hitam (Curcuma aeruginosa Roxb.

)
Beberapa obat alami yang kandungannya khasiat : melancarkan sirkulasi dan
dapat m engurangi bahkan mengobati penyakit mencairkan g umpalan darah, m enetralkan
darah tinggi ini antara lain: racun dalam tubuh.

1. Daun Salam (Syzigium polyanthum)

Khasiat : menurunkan k oesterol d an
tekanan darah tinggi, menurunkan k adar
gula darah tinggi.
4. Blewah
Khasiat: S ama dengan ketimun baik u ntuk
mengurangi t ekanan d arah t inggi dan j uga
baik u ntuk m asalah g injal/kandung kemih. 7. Bawang Putih
Beberapa buah/ t umbuhan yang m empunyai
Khasiat: m enurunkan t ekanan d arah t inggi
kandungan sama dengan ketimun/ b lewah:,
dan k olesterol tinggi, menghancurkan
strawberi, raspberi
penggumpalan darah

2. Rumput Laut (Laminaria japonica)

Khasiat : menormalkan tekanan darah,
menurunkan k olesterol tinggi, mencegah
aterosklerosis.

5. Mengkudu (Morinda citrifolia L.) 8. Bawang Bombay

Khasiat : menurunkan k olesterol tinggi, Khasiat: M empunyai khasiat yang s ama
menurunkan t ekanan d arah t inggi, dengan bawang putih
menurunkan kadar gula darah
3. Ketimun
Khasiat: K adar m ineral p otassium y ang
tinggi b erguna u ntuk m engurangi tekanan
darah yang tinggi, serta berguna juga untuk
mengurangi batu ginjal

hi dk i
 A. Pengertian Hipertensi D. Klasifikasi atau Derajat Hipertensi
Hipertensi adalah terjadinya kenaikan
tekanan darah sistolik (atas) 140 mmHg
atau lebih dan tekanan diastolik (bawah) 90
mmHg atau lebih.

B. Penyebab Hipertensi
Faktor keturunan, kebiasaan hidup,
konsumsi garam dan lemak tinggi,strees, E. Faktor-faktor yang mempengaruhi
merokok, gangguan pembuluh darah dan terjadinya hipertensi
penyakit ginjal.
1. Obesitas
2. Perokok
3. Peminum alkohol
4. Penyakit DM dan jantung
OLEH : 5. Wanita yang tidak menstruasi
TITIK WURYANI 6. Stress
7. Kurang olah raga
C. Tanda dan Gejaja
8. Diet yang tidak seimbang, makanan
1. Sakit kepala dan pusing (bagian
berlemak
belakang) terutama bila bangun tidur.
2. Terasa melayang. F. Komplikasi
SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN 3. Rasa berat ditengkuk atau leher.
MUHAMMADIYAH KUDUS 4. Kadang mimisan. 1. Stroke
5. Emosi yang tidak stabil, mudah
JL. Ganesha No. 1 Purwosari
Telp/Faks (0291) 437218 tersinggung.
Kudus 59316 6. Telinga berdenging.
7. Sukar tidur.
8. Mata berkunang-kunang.
9. Rasa mual atau muntah
2. Gagal Ginjal 5. Perhatikan keseimbangan gizi, perbanyak PERTOLONGAN PERTAMA PADA
buah dan sayuran. PENDERITA HIPERTENSI
Jika mengalami tanda – tanda
6 Hindari minum kopi yang berlebihan. Hipertensi, sarankan penderita hipertensi
7. Batasi makanan. agar :
1. Hentikan kegiatan terutam bila sedang
8. Mempertahankan gizi (diet yang sehat mengemudi
seimbang). 2. Minta pertolongan orang terdekat atau
hubungi tenaga kesehatan terdekat
9. Periksa tekanan darah secara teratur, 3. Jika memungkinkan kunjungi pelayanan
terutama jika usia sudah mencapai 40 kesehatan terdekat sepertipuskesmas/
tahun. Rumah Sakit .
4. Pengobatan sesegera mungkin dapat
3. Gagal Jantung menyelamatkan nyawa atau
meningkatkan untuk pulih sepenuhnya

G. Cara pencegahan dan perawatan hipertensi

1. Usahakan untuk dapat mempertahankan

berat badan yang ideal (cegah
kegemukan).
2. Batasi pemakaian garam.
3. Mulai kurangi pemakaian garam sejak
dini
4. Tidak merokok.