Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • BMP

    Diunggah oleh

    Bella Utari
    9 tayangan1 halaman

    Judul Asli

    BMP.xls

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    XLS, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai XLS, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    9 tayangan1 halaman

    BMP

    Diunggah oleh

    Bella Utari

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai XLS, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 1

    E : 2000

    P: 75 GR
    L : 75GR
    KH : 292 gr

    Golongan Penukar Energi KH P L


    KH 5 875 200 20 0
    Protein hewani 3
    Rendah lemak 1 50 7 2
    Lemak sedang 1 75 7 5
    Tinggi lemak 2 300 14 26
    Protein nabat 3 240 24 18 9
    Sayur 5
    Sayur A 3
    Sayur B 2 50 10 2
    Sayur C 1 50 10 3
    Buah 2 100 20
    Gula 2 80 20
    Susu 1 130 9 7 7
    Minyak 3 135 15
    2085 293 78 64

    Bahan Makanan Pagi selingan Siang Selingan Malam


    Nasi
    Lauk hewani
    Lauk nabat
    Sayur
    Buah
    Gula
    susu
    Minyak

    Anda mungkin juga menyukai