Anda di halaman 1dari 1

CONTOH MENU SEHARI-HARI

MAKANAN YANG
Waktu Menu
DIANJURKAN
NUTRISI Pagi 1. Nasi
2. Telor Dadar
PADA DIABETES 3. Tumis Kacang Makanan Dengan Karbohidrat
Panjang
MELLITUS Selingan Pisang Rebus
Berserat

Siang 1. Nasi
Kacang Kacangan, Sayur-Sayuran,
2. Pepes Ikan
Buah Segar.
3. Tumis Kacang
Merah Seperti : Papaya, Kedondong, Apel,
4. Sayur Asam
Tomat, Salak, Semangka, Dll.
5. Papaya
Selingan Pisang
Malam 1. Nasi
2. Semur Ayam
3. Tahu Goreng
4. Sup Bayam
5. Lalap Ketimun
Sambal
6. Papaya
ANJURAN BAGI PENDERITA DM :

Makanlah Secara Teratur, Sesuai


Dengan Ukuran Porsi Makanan

Atur Penggunaan Makanan Sumber


PRODI S1 ILMU KEPERAWATAN Karbohidrat Komplek
FAKULTAS ILMU KESEHATAN
Makanlah Aneka Ragam Sayuran
UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH LAMONGAN
Sebanyak Banyaknya

Anda mungkin juga menyukai