tertekan, pesimis dll) hingga gangguan

DAMPAK KEHAMILAN YANG kejiwaan yg parah. PERENCANAAN

d. Risiko Ekonomi
TIDAK DIRENCANAKAN
 Merawat kehamilan, melahirkan & KEHAMILAN
membesarkan bayi/anak
membutuhkan biaya besar.
a. Faktor penyebabnya:
 Karena kurangnya pengetahuan yg
lengkap & benar tentang proses WAKTU YANG TEPAT UNTUK
terjadinya kehamilan & metode2 PERENCANAAN KEHAMILAN PASCA
pencegahannya KEGUGURAN
 Kegagalan alat kontrasepsi
 Suatu kehamilan yang karena suatu - Menunggu paling tidak 3x siklus
sebab maka keberadaannya tidak menstruasi / 3 bulan ke depan
diinginkan oleh salah satu atau kedua biarkan siklus menstruasi
orangtua bayi tersebut. beresiko fisik,
kembali normal dulu.
psikis dan sosial.
- Siap fisik dan mental
b. Risiko Fisik
- Konsultasikan kepada dokter
 Dapat mengalami kesulitan dalam
persalinan seperti pendarahan,
komplikasi lain (PEB, persalinan
prematur, IUGR, CPD) hingga
kematian PRODI S1 ILMU KEPERAWATAN
c. Risiko Psikis/Psikologis STIKES ELISABETH SEMARANG
 Dibebani oleh berbagai perasaan yg
tdk nyaman (dihantui rasa rendah diri,
bersalah/ berdosa, depresi atau

APA ITU PERENCANAAN
KEHAMILAN ???
Merencanakan kehamilan dengan baik
adalah merupakan keputusan yang
bijaksana demi ibu dan anak. Yang
riwayat kesehatan keluarga termasuk
kelainan genetik atau masalah
ginekologi,pola makan sehari-hari, gaya
hidup, alat kontrasepsi yang pernah atau
sedang digunakan,riwayat kehamilan
yang pernah dialami.
POLA NUTRISI YANG
MENDUKUNG PERENCANAAN
5. ZAT SENG (Zinc)
Zat ini berfungsi meningkatkan kualitas
dan kuantitas sperma. Umumnya terdapat pada
kerang, kuning telur, daging merah, biji-bijian,
kacang-kacangan.
6. AIR
”Ada beberapa jenis makanan yang
sebaiknya tidak dikonsumsi oleh calon ibu,

penting adalah kehamilan benar- KEHAMILAN di antaranya”

benar diinginkan dan sebaiknya

1. VITAMIN B
direncanakan untuk memastikan
Mengingat nutrisi ini merupakan
kehamilan yang sehat dan lancar. pendukung dan pengatur hormon
reproduksi/ kesuburan

2. ASAM FOLAT
HAL-HAL YANG PERLU 1) Makanan mengandung merkuri.
2) Makanan olahan dan junk food.
DIPERHATIKAN 3. VITAMIN.C 3) Jenis makanan berpengawet
4) Makanan kaleng, sarden
Kunjungan Pra-Konsepsi: membuat 5) Minuman berkafein (kopi, dll)
4. ZAT BESI (Fe)
6) Rokok dan alkohol
perjanjian untuk kunjungan ke dokter
Ginekologi. untuk memastikan tidak ada .Terdapat pada hati, daging merah (sapi,

permasalahan yang akan mengganggu kambing, domba), ayam, kacang-

kacangan dan sayuran hijau (bayam).
proses kehamilan. Dokter akan
mengidentifikasi ke pasien tentang