SATUAN ACARA PEMBELAJARAN (SAP)

Mata Kuliah : PENDIDIKAN DASAR KEPERAWATAN

Pokok Bahasan : Personal Hygiene pada rambut dan kulit kepala
Sub Pokok : Membahas tentang kebersihan diri
Sasaran : Mahasiswa STIKES Hangtuah Tanjungpinang
Penyuluh : Mahasiswa STIKES HangTuang Tanjung Pinang
Waktu : 09.30 WIB – Selesai
Hari / Tanggal : Kamis, 01 Desember 2016
Tempat : Diruangan kelas STIKES Hangtuah Tanjungpinang
Waktu : ±35 menit

a. Latar belakang
Dalam kehidupan sehari-hari kebersihan merupakan hal yang sangat
pentingdan harus diperhatikan karena kebersihan akan mempengaruhi
kesehatan dan psikis seseorang. Kebersihan itu sendiri sangat berpengaruh
diantaranya kebudayaan, ocial,keluarga, pendidikan. Persepsi seseorang
terhadap kesehatan,serta perkembangan ( dalam Tarwoto & Wartonah 2006).
Praktik hygiene sama dengan peningkatan kesehatan. Dengan
implementasi tindakan hygiene pasien, atau membantu anggota keluarga untuk
melakukan tindakan itu dalam lingkungan rumah sakit, perawat menambah
tingkat kesembuhan pasien. Dengan mengajarkan cara hygiene pada pasien,
pasien akan berperan aktif dalam meningkatkan kesehatan dan partisipan
dalam perawatan diri ketika memungkinkan (dalam Perry & Potter, 2005).
Jika seseorang sakit,biasanya masalah kebersihan kurang
diperhatikan.Hal initerjadi karena kita menganggap masalah kebersihan adalah
masalahsepele,padahal jika hal tersebut dibiarkan terus dapat mempengaruhi
kesehatansecara umum (dalam Tarwoto & Wartonah 2006).

b. Tujuan
 1. Tujuan umum
Untuk mendapatkan gambaran penerapan konsep dasar medis Personal
Hygiene pada rambut dan kulit kepala
2. Tujuan khusus
a. Agar mahasiswa mampu memahami definisi dari Personal Hygiene
pada rambut dan kulit kepala
b. Agar mahasiswa mampu memahami kesehatan pada rambut dan kulit
kepala
c. Agar mahasiswa mampu memahami Tips menjaga kebersihan rambut
dan kulit kepala

c. Strategi pelaksanaan
1. Topic : Personal Hygiene
2. Sasaran : Mahasiswa STIKES Hangtuah Tanjungpinang
3. Metode : Penyuluhan masa
4. Media/alat : Slide dan LCD
5. Setting tempat :

M F

Keterangan:
P: Penyaji
M: moderator
F: fasilitator

d. Kegiatan
NO Tahap Kegiatan Penyuluh Kegiatan Peserta Alat dan Estimasi
Media Waktu
1) Pembukaan -Memberi salam -Menjawab salam - 5 menit
-Memperkenalkan diri -Mendengar
-Menjelaskan tujuan dan -Mendengar dan
strategi Meyimak
2) Kegiatan Inti - Menjelaskan pengertian Memperhatikan -LCD 20 Menit
Personal Hygiene -Flipchart
- Menjelaskan kesehatan Memperhatikan
rambut dan kulit kepala
-Menjelaskan tips menjaga Memperhatikan
rambut dan kulit kepala
Memperhatikan

Memperhatikan

Memperhatika

Bertanya

3) Penutup -Membuat kesimpulan -Mendengar -Buku Tulis 7 Menit

-Melaksanakan evaluasi -Memperhatikan -Pulpen
-Memberikan salam -Menjawab

e. Metode
a. Ceramah
b. Tanya jawab

f. Media
 a. Slide
b. LCD

g. Evaluasi
a. Jenis evaluasi : Pertanyaan Lisan
b. Waktu : Akhir kegiatan

h. Daftar Pustaka

Bouwhuizen, M, 1999.Ilmu Keperawatan.EGC: Jakarta

Aziz Alimul Hidayat , 2002. Pengantar Dokumentasi Proses Keperawatan.
EGC : Jakarta
Dasaryandi,kikirizky.2012.kebersihan
diri.http://kikirizkydasaryandi.blogspot.com/2011/06/sap-kebersihan-
diri.html. Diakses tanggal 7 Maret 2012, Pukul 12.45
Agus, Ahmad.2012. kebersihan
diri.http://tutorialkuliah.blogspot.com/2009/09/sap-upaya-kebersihan-
diri.html. Diakses tanggal 6 Maret 2012, Pukul 12.00
Murti, Sari. 2012. http://www.scribd.com/doc/45033613/Kebersihan-
Diri-Dan-Lingkungan. Diakses tanggal 6 Maret 2012, Puku 12.15
 Lampiran Materi

A. Pengertian personal hygiene

Personal Hygiene berasal dari bahasaYunani yaitu personal yang
artinya perorangan dan hygiene berarti sehat. Kebersihanseseorang adalah
suatu tindakan untuk memelihara kebersihandan kesehatan seseorang untuk
kesejahteraan fisik dan psikis. Menurut beberapa ahli :
a. Sjarifuddin
Personal hygiene adalah kesehatan pada seseorang atau perseorangan.
Sjarifudin. 1979 (dalam Basyar.2005)
b. Efendy
Dalam kehidupan sehari-hari kebersihan merupakan halyang sangat penting
dan harus diperhatikan karena kebersihanakan mempengaruhi kesehatan dan
psikis seseorang. Kebersihanitu sendiri dangat dipengaruhi oleh nilai individu
dan kebiasaan.Hal-hal yang sangat berpengaruh itu di antaranya
kebudayaan,sosial, keluarga, pendidikan, persepsi seseorang terhadap
kesehatan, serta tingkat perkembangan. (dalam Astutiningsih, 2006)
c. Depkes
Perawatan diri adalah salah satu kemampuan dasar manusia dalammemenuhi
kebutuhannya guna memepertahankan kehidupannya,kesehatan dan
kesejahteraan sesuai dengan kondisi kesehatannya, kliendinyatakan terganggu
keperawatan dirinya jika tidak dapat melakukan perawatan diri ( Depkes
2000).
d. Nurjannah
Defisit perawatan diri adalah gangguankemampuan untuk melakukan aktifitas
perawatan diri (mandi, berhias,makan, toileting)
e. Poter. Perry
Menurut Poter. Perry (2005), Personal hygiene adalah suatutindakan untuk
memelihara kebersihan dan kesehatan seseorang untuk kesejahteraan fisik dan
psikis, kurang perawatan diri adalah kondisidimana seseorang tidak mampu
melakukan perawatan kebersihan untuk dirinya (dalam Tarwoto dan Wartonah
2006 )
 Jika seseorang sakit, biasanya masalah kebersihan kurang diperhatikan.
Hal ini terjadi karena kita menganggap masalah kebersihan adalah masalah
sepele, padahal jika hal tersebut dibiarkan terus dapat mempengaruhi
kesehatan secara umum. Karena itu hendaknya setiap orang selalu berusaha
supayapersonal hygiennya dipelihara dan ditingkatkan. Kebersihan
dankerapian sangat penting dan diperlukan agar seseorang disenangidan
diterima dalam pergaulan, tetapi juga karena kebersihan diperlukan agar
seseorang dapat hidup secara sehat.

B. Kesehatan Rambut dan kulit kepala

Rambut berbentuk bulat panjang, makin ke ujung makinkecil dan
ujungnya makin kecil. Pada bagian dalam berlubangdan berisi zat warna.
Warna rambut setiap orang tidak samatergantung zat warna yang ada
didalamnaya. Rambut dapat tumbuh dari pembuluh darah yang ada disekitar
rambut(Depdikbud, 1986:23).
Rambut merupakan pelindung bagi kulit kepala dari sengatan matahari
dan hawa dingin. Dalam kehidupan sehari-hari sering nampak pemakaian alat
perlindungan lain sepertitopi, kain kerudung dan masih banyak lagi yang
lain.Penampilan akan lebih rapi dan menarik apabila rambutdalam keadaan
bersih dan sehat. Sebaliknya rambut yangdalam keadaan kotor, kusam dan
tidak terawat akan terkesan jorok dan penampilan tidak menarik.
Rambut dan kulit kepala harus selalu sehat dan bersih,sehingga perlu
perawatan yang baik. Untuk perawatan rambutdapat ditempuh dengan
berbagai cara namun demikian carayang dilakukan adalah cara pencucian
rambut.
Rambut adalah bagian tubuh yang paling banyak mengandung minyak.
Karenaitu kotoran, debu, asap mudah melekat dengan demikian
makapencucian rambut adalah suatu keharusan. Pencucian rambutdengan
shampoo dipandang cukup apabila dilakukan dua kalidalam seminggu
(Depdikbud, 1986:12).
Rambut yang sehat yaitu tidak mudah rontok dan patah,tidak terlalu
berminyak dan terlalu kering serta tidak berketombe dan berkutu.
C. Tips menjaga kesehatan rambut dan kulit kepala
1. Hindari diet yang ketat
Jangan terlalu memaksakan untuk melakukan diet yang terlalu ketat,
karena diet yang terlalu ketat akan membuat asupan nutrisi pada tubuh
menjadi kurang. Hal ini juga akan mempengaruhi nutrisi pada rambut,
sehingga lama-kelamaan akan menyebabkan rambut menjadi kusam dan
rontok. Pastikan jika ingin diet perbanyaklah mengkonsumsi buah-buahan
dan sayur karena dengan begitu asupan nutrisi tubuh dapat terjaga dengan
baik.
2. Memotong rambut secara teratur
Tips selanjutnya ini mungkin belum banyak yang mengetahui yaitu
memotong rambut secara teratur, dengan memotong rambut secara teratur
maka akan menjaga kebersihan kulit kepala. Dengan begitu kulit kepala
pun akan menjadi lebih sehat dan terjaga kebersihannya.
3. Hindari treatment berlebihan
Yang dimaksud menghindari treatmet berlebihan yaitu menghindari cara
atau perlakuan yang berlebih-lebihan pada rambut. Contohnya seperti
terlalu sering menggunakan pewarna rambut, bahan kimia atau pijitan.
Terlalu sering menggunakan pewarna rambut justru akan membuat kulit
kepala menjadi alergi dan iritasi. Hal lain yang perlu dihindari adalah
pemakaian catok rambut yang berlebihan, terlalu sering memakai catokan
rambut justru akan membuat rambut menjadi kasar, pecah-pecah dan
rapuh.