Anda di halaman 1dari 3

13 Manfaat Biji Pepaya untuk Mengatasi Penyakit

Banyak orang yang suka mengonsumsi pepaya namun tidak tahu bahwa ada banyak
manfaat biji pepaya. Tak tanggung-tanggung, khasiat biji pepaya bisa mencegah penyakit
berbahaya. Apa saja?

Manfaat Biji Pepaya bagi Kesehatan Tubuh


Perlu diketahui bahwa kandungan biji pepaya adalah polifenol dan flavonoid.

Kedua senyawa tersebut merupakan senyawa fitokimia alami yang berperan sebagai
antioksidan. Kandungan biji pepaya lainnya yang tidak boleh terlewatkan adalah
serat. Serat pada biji pepaya dipercaya dapat menurunkan kolesterol dan tekanan darah
pada tubuh.

Berikut ini beberapa manfaat biji pepaya bagi kesehatan untuk menyembuhkan penyakit:

1. Menyehatkan saluran pencernaan


Selain dagingnya yang sudah cukup populer untuk mengatasi masalah pencernaan, biji
pepaya ternyata bisa dimanfaatkan untuk hal yang sama. Khasiat buah pepaya ini
didapatkan karena bijinya mengandung enzim antibakteri yang berguna dalam melawan
racun yang membahayakan saluran pencernaan.

Salah satu cara agar khasiatnya dapat dirasakan dengan maksimal, Anda bisa
mengonsumsi satu sendok biji pepaya setiap harinya.

2. Menjaga kesehatan ginjal


Konsumsi biji pepaya dapat membantu proses pembuangan racun pada ginjal. Cara
mengonsumsinya, Anda perlu mengambil ekstrak biji pepaya yang sudah dihaluskan dan
dicampur dengan satu sendok air perasan lemon. Konsumsi dua kali dalam sebulan dapat
membuat ginjal semakin sehat

3. Mengatasi nyeri otot


Mengandung enzim anti-inflamasi, manfaat biji pepaya yang bisa didapatkan adalah
menurunkan nyeri otot. Konsumsi satu sendok biji pepaya untuk mengatasi masalah terkait
nyeri otot.

4. Mencegah kanker
Biji pepaya memiliki kandungan phytonutrient isothiocyanate yang bisa menurunkan risiko
kanker dengan signifikan. Jika Anda rutin mengonsumsi biji pepaya, hal itu bisa membuat
Anda lebih baik dalam mencegah kanker prostat dan kanker payudara.

Kandungan dari biji pepaya lainnya adalah likopen. Likopen adalah antioksidan yang
mampu mengurangi radikal bebas penyebab kanker.

5. Menjaga kesehatan hati


Khasiat biji pepaya juga dipercaya bisa menyembuhkan sirosis atau kerusakan hati kronis.
Selain itu, biji pepaya juga mampu menjadi agen detoks bagi organ hati. Cara mengolahnya,
tumbuklah 5-6 biji pepaya dan tambahan pada makanan atau minuman. Konsumsi 2 kali
sehari selama sebulan penuh supaya organ hati menjadi sehat.

6. Mengatasi parasit pencernaan


Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa manfaat biji pepaya bisa didapatkan karena
enzim proteolytic yang membantu menyingkirkan parasit yang ada di perncernaan. Enzim ini
membantu memecah protein sekaligus parasit beserta dengan telurnya. Meski begitu,
temuan terkait hal ini dibutuhkan penelitian lanjutan.

Agar khasiat biji pepaya optimal dalam menyingkirkan infeksi parasit, Anda bisa
mencampurkan 1-2 sendok bubuk biji pepaya dalam 1 gelas air hangat. Minumlah di pagi
sebelum Anda sarapan selama 3 hari berturut-turut.

7. Mengatasi inflamasi
Biji pepaya mengandung enzim papain dan chymopapain yang mampu mengurangi
inflamasi yang terkait dengan beberapa masalah kesehatan seperti asam urat, nyeri sendi,
asma dan arthritis. Cobalah konsumsi 1 sendok biji pepaya setiap hari jika peradangan Anda
disebabkan asam urat atau arthritis.

8. Anti-jamur dan anti-bakteri


Beberapa bakteri seperti Salmonella, Staph, dan E.coli dapat dilawan hanya menggunakan
beberapa butir biji pepaya. Selain itu, biji yang memiliki rasa kuat ini juga ampuh dalam
menangkal infeksi yang disebabkan oleh virus. Oleh karenanya, cara paling ampuh
menyembuhkan seseorang yang keracunan adalah dengan biji pepaya.

9. Mengatasi uban
Salah satu cara mengatasi uban yang banyak orang tidak ketahui adalah menggunakan biji
pepaya. Cara mendapatkan manfaat biji pepaya yaitu dengan menumbuk halus biji pepaya
yang telah dikeringkan sebelumnya. Gunakanlah bubuk halus biji pepaya secara rutin pada
saat keramas.

10. Menjadi kontrasepsi alami


Salah satu langkah alami yang bisa dicoba untuk mengendalikan kehamilan adalah
menggunakan biji pepaya. Biji pepaya di sini bisa dijadikan sebagai kontrasepsi alami. Buah
dan biji pepaya telah lama digunakan untuk mengontrol tingkat kesuburan.

Sementara itu, pasangan yang sedang menjalankan program hamil sebaiknya menghindari
konsumsi biji pepaya. Selain itu, ibu menyusui tidak disarankan untuk mengonsumsi biji
pepaya karena sifat anti-parasit di dalamnya cukup kuat, sehingga berisiko melukai saluran
cerna anak.

Bagi pria, konsumsi 1 sendok biji pepaya setiap hari selama 3 bulan bisa mengurangi
produksi sperma secara signifikan, namun tidak mengurangi libido. Jika konsumsi biji
pepaya dihentikan, maka tingkat kesuburan seseorang akan kembali normal.

11. Membantu mengatasi jerawat


Bagi Anda yang memiliki jerawat, salah satu bahan alami yang bisa digunakan untuk
mengatasi jerawat adalah biji pepaya. Manfaat biji pepaya dapat membantu Anda mengatasi
jerawat lebih optimal apabila dipadukan dengan daun pepaya.

Buatlah pasta yang berasal dari biji dan daun pepaya. Oleskan pasta ini pada area wajah
yang berjerawat dan biarkan selama 20 menit, kemudian bilas hingga bersih. Ramuan ini
membantu memperbaiki jaringan kulit yang terdapat jerawat.

12. Melawan infeksi


Khasiat biji pepaya juga dipercaya mampu melawan infeksi yang disebabkan oleh jamur dan
parasit tertentu. Konsumsi ekstrak biji pepaya kering bersama madu ternyata efektif untuk
menghilangkan parasit yang ada di usus sehingga kerja usus menjadi lancar.

13. Memperlambat pertumbuhan sel tumor


Menurut sebuah studi, biji pepaya mengandung komponen imunomodulatori yang mampu
memperlambat pertumbuhan sel tumor. Selain itu, manfaat biji pepaya juga berasal
dari antioksidan jenis flavonoid dan fenolik.

Senyawa fenolik berperan sebagai antioksidan memiliki kemampuan untuk pencegahan dan
pengobatan penyakit degeneratif, kanker, penuaan dini dan gangguan sistem imun tubuh.
Sementara flavonoid dalam beberapa penelitian disebutkan mampu menjadi antibakteri,
antivirus, antiradang, antialergi, dan antikanker.