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PROGRAMA DE CURSO

Modelo 2009
PROFESIONAL ASOCIADO
Y LICENCIATURA

Versión Amplia
DEPARTAMENTO: Psicología
NOMBRE DEL CURSO: Integridad Personal
CLAVE: 1001P
ACADEMIA A LA QUE PERTENECE: Integridad Personal

REQUISITOS: Ninguno
HORAS: 3 Hrs.
CRÉDITOS: 5.62
PROGRAMA(S) EDUCATIVO(S) QUE LA RECIBE(N): IC, IIS, IE, LDG, IQ, IB, LTA, LA, LAET, LCP, LEF, LPS, LGDA, LCE, ISW, IMT, IEM, LEEI,
PADI
PLAN: 2009
FECHA DE REVISIÓN: Enero 2010

Tipo de
Competencia a la que contribuye el curso. Afrontar de manera óptima y habitual las situaciones de la vida para lograr sentimientos
competencia
de bienestar y satisfacción personal contribuyendo al bien común, conforme a principios y normas socialmente aceptados
Genérica

Descripción general del curso. Curso de Formación General impartido a los programas educativos del plan 2009, donde se promueve en el alumno un
estilo de vida saludable, que regule su bienestar emocional y sus relaciones interpersonales de manera responsable, utilizando estrategias de pensamiento
inteligente y elabore un plan de superación personal y de desarrollo profesional.

Unidad de Competencia I Elementos de Competencia Requerimientos de información


• Aceptarse a uno mismo y • Valorar positivamente su apariencia física, género y orientación sexual; • Marco conceptual y filosófico de ser
a los otros para el habilidades físicas, intelectuales y sociales; familia, grupo social, cultural y estilo persona.
establecimiento de una de vida. • Premisas socio-culturales que impactan
comunicación efectiva. • Respetar las diferencias intelectuales, sociales, interculturales e interpersonales, las relaciones intra e inter personales.
para la aceptación de los otros. • Marco general sobre las emociones y
• Valorar la amistad y la relación de pareja para el establecimiento de vínculos pensamientos en la autoestima
saludables y duraderos. • Modelos cognitivos-conductuales
• Identificar emociones y/o pensamientos para la comunicación efectiva. (estilos explicativos)
• Definición y ejemplos de sueños y
anhelos

Propiedad Intelectual del Instituto Tecnológico de Sonora (registro ante indautor en trámite). Modelo curricular 2009.
Evidencias de evaluación
Desempeños Productos Conocimientos
• Exponer oralmente la valoración positiva de Un documento que contenga:
• Ejemplos por escrito de situaciones de tolerancia intelectual, social,
su apariencia física, género, orientación sexual,
habilidades intelectuales, habilidades físicas, intercultural, interpersonal
• Descripción por escrito de la valoración positiva de relaciones de
habilidades sociales, su familia, grupo social y
cultural, su estilo de vida. amistad con personas de ambos sexos y relación de pareja
• Realizar la comunicación expresando • Esquema de situaciones que desencadenen reacciones emocionales y los
emociones y/o sentimientos en forma pensamientos automáticos, que se derivan de dichas situaciones.
responsable y efectiva. • Lista de sueños, anhelos y áreas de oportunidad para su superación
personal.
Actitudes Trabajo en equipo, resolución de problemas, aceptación de si mismo, aceptación de los otros, establecer comunicación efectiva y ser adaptable
de manera positiva.

Unidad de Competencia II Elementos de Competencia Requerimientos de información


Aplicar estrategias • Identificar los factores que influyen en • Definición de estrés, causas y consecuencias de sobrecarga de estrés
personales en el manejo el estrés en las personas. • Categorías físicas, psicológicas y sociales relacionadas con el estrés
del estrés para un estilo • Diseñar estrategias personales para el • Modelos de afrontamiento del estrés
de vida saludable. manejo del estrés. • Estrategias y técnicas psicosociales para la prevención y control del estrés
• Identificar los factores que influyen • Modelos de prevención y control de las adicciones
en el bienestar físico de las personas. • Factores de riesgo y protectores que influyen en su salud física.
• Analizar los factores relacionados con • Impacto de las drogas y alcohol en la salud física, mental y social
el alcohol y otras drogas para su uso • Estrategias para la prevención y control de adicciones y uso del alcohol
responsable. • Hábitos nocivos y sus complicaciones
• Desarrollar estrategias para el uso • Descripción de las drogas, su clasificación, presiones que determinan su uso,
responsable del alcohol y otras efectos y limitaciones legales de uso
drogas.

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Criterios de Evaluación
Desempeños Productos Conocimientos
• Utilizar técnicas de relajación para reducir el Un documento que contenga:
estrés no deseado • Rol constructivo del estrés
• Los enfoques prácticos (externos e internos) para reducir el estrés no
• Realizar una visita a una organización que deseado en su persona
brinda asistencia a personas con problemas de • Estrategias físicas, psicológicas y sociales, para el control del estrés según
uso de drogas los recursos personales
• Estrategias sobre el uso responsable de las drogas en su persona
• Realizar cartel de una propuesta para prevenir • Descripción de mínimo cuatro organizaciones que brindan asistencia a
el uso del automóvil bajo efectos del alcohol personas con problemas de uso de drogas
• El reporte de evento informativo sobre asociaciones que brindan
asistencia a personas con problemas de adicción
• Los factores de riesgos y protectores que impactan la salud

Unidad de Competencia III Elementos de Competencia Requerimientos de información


Diseñar estrategias para una • Determinar los factores que • Atracción
sexualidad responsable contribuyen al sexo seguro de • Amor, enamoramiento y funcionalidad en la pareja
acuerdo a los parámetros legales y • Mitos y falacias sobre la sexualidad
de salud actuales. • Identidades, orientación y comportamientos sexuales
• Parámetros legales y de salud sobre la expresión de la sexualidad
• Diseñar estrategias personales para • Opciones e implicaciones de embarazo
la expresión de la sexualidad • Anatomía y fisiología del hombre y la mujer.
responsable. • Infecciones de transmisión sexual y métodos de prevención.
• Ventajas y desventajas de los anticonceptivos
• Parámetros legales relacionados con el ejercicio de la sexualidad de acuerdo a
nuestra entidad de origen
• Organismos de salud y/o del trabajo, las acciones de prevención de
enfermedades de transmisión sexual y políticas de género (OMS, OIT, SSA, etc.)
• Estrategias de comunicación asertiva relacionadas con la sexualidad.

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Criterios de Evaluación
Desempeños Productos Conocimientos
• Exponer factores personales e Un documento que contenga:
interpersonales que contribuyan a una • La descripción de amor, enamoramiento y estrategias para funcionar
relación sexual segura efectivamente en pareja.
• Realizar un cartel sobre propuesta para • Actitudes y valores personales hacia la expresión sexual y sus consecuencias
prevenir embarazos en nuestra • Presiones, influencias y expectativas sociales concernientes a la sexualidad
localidad. • Reporte sobre la sesión informativa de un Centro de Asistencia para recibir
• Exponer estrategias para la negociación consejería o tratamiento acerca de las enfermedades de transmisión sexual ( ETS)
con la pareja acerca de sexo seguro • Plan de vida sexual
Unidad de Competencia IV Elementos de Competencia Requerimientos de información
Elaborar un plan de superación • Identificar objetivos de superación • Enfoques y modelos para la elaboración del plan de vida.
personal y desarrollo profesional personal y desarrollo profesional. • Criterios para la elaboración de metas
para la mejora del desempeño. • Diseñar estrategias de superación • Perfil de ingreso y egreso de su carrera profesional.
personal y desarrollo profesional • Identificar asociaciones y colegios profesionales afines.
de acuerdo a los objetivos, • Fuentes y estrategias de empleo y desarrollo de empresas.
recursos y contexto. • Áreas, funciones, proyectos y necesidades del ámbito profesional y laboral.
• Código de ética de la carrera correspondiente.
• Portales de organismos públicos y privados de oportunidades para el
desarrollo profesional (becas, proyectos, movilidad, entre otros).
Criterios de Evaluación
Desempeños Productos Conocimientos
Exponer oralmente su Un documento que contenga:
Plan de Superación A) Plan de Superación Personal: los objetivos de acuerdo a los sueños y anhelos, estrategias con base a un
Personal y Plan de marco de tiempo, recursos, contexto, formas de medir el desempeño y el progreso, que incluya: aceptación
Desarrollo de sí mismo, aceptación de los otros, comunicación efectiva, ser adaptable de manera positiva, trabajo en
Profesional equipo, contribución al bienestar social, estrategias para un estilo de vida saludable, manejo del estrés, vida
sexual y uso responsable del alcohol y drogas.
B) Plan de desarrollo profesional: los objetivos personales con sus respectivas estrategias para su desarrollo
profesional en base a la búsqueda de información.
Actitudes. Trabajo en equipo, resolución de problemas, aceptación de si mismo, aceptación de los otros, establecer comunicación efectiva y ser adaptable de
manera positiva.

Evaluación del curso. Ponderaciones para la calificación final del curso:


o Unidad I : 20%
o Unidad II: 20%
o Unidad III: 20%
o Unidad IV: 40%
100% (cumplimiento total de criterios)

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Teifer, L. (1980). Sexualidad Humana: Sentimientos y funciones. México: Harper And Row Latinoamericana
Otras:
-Acervo de objetos de aprendizaje.
-Revistas científicas y de divulgación

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