HOSPITAL CHILENO JAPONES MANUAL DE CUIDADOS

9.- Realice ejercicios físicos y de HUALAÑE

relajación mental DOMICILIARIOS A PERSONAS
POSTRADAS

10.- Atienda su salud, cuídese usted

mismo para poder cuidar mejor al
enfermo.

11.- Relaciónese con personas que PREVIENE Y ASEGURA TU

estén en su misma situación. Apóyense EQUIPO SALUD MENTAL INTEGRAL TRANQUILIDAD Y LA DE TU
mutuamente FAMILIA:
SSP/ssp

Teléfonos:
Consejos para
75 2565452 Sector Naranjo
75 2565453 Sector Celeste
el Cuidador
NO HAY SALUD SIN SALUD
MENTAL

Equipo de Salud Mental Integral

Hospital Chileno Japonés
Hualañé
 2.- No se sienta culpable de no haber
¿Qué es necesario dado al enfermo los cuidados que
merece. Mañana lo hará mejor
tener presente?
El cuidador/a es una persona, que
tiene intereses, necesidades,
sentimientos, que no terminan, por
tener a su cargo el cuidado de un
6.- No centre su vida en el
familiar.
cuidado del enfermo. Comparta
3.- Tómese un descanso cuando se su tiempo con otras tareas o
sienta agotado y/o agobiado actividades también importantes
Si el cuidador/a esta bien física y para usted.
mentalmente puede dar de mejor forma
el cuidado y cariño que su familiar
requiere.

SUGERENCIAS

4.- Solicite la ayuda de un médico y/o

1.- No abarque usted solo el cuidado psicólogo cuando lo necesite
del paciente, desde el principio solicite
la cooperación de otras personas 7.- No piense que usted es el
único que sabe cuidar al enfermo

5.- Documéntese acerca de la enfermedad

8.- Culpe a la enfermedad y no al
enfermo de sus conductas
inadecuadas