Apa itu Air Susu Ibu ( ASI ) ?
 Sebelum berusia 6 bulan, sistem
Air Susu Ibu (ASI) adalah makanan ilmiah
berupa cairan dengan kandungan gizi yang
cukup dan sesuai dengan kebutuhan bayi,
sehingga bayi tumbuh dan berkembang
Apa Saja Kandungan ASI ?
1. Mengandung zat gizi yang dibutuhkan
untuk pertumbuhan dan perkembangan
kecerdasan anak.
2. Mengandung zat anti infeksi, terutama
untuk infeksi saluran pencernaan.
3. Mengandung zat kekebalan
sehingga bayi tidak mudah sakit
tubuh
Apa itu ASI Eksklusif ?
I. ASI eksklusif adalah pemberian ASI
sejak lahir 0-6 bulan hanya diberi ASI saja
tidak diberi makanan ataupun minuman
tambahan apapun, karena sudah memenuhi
seluruh kebutuhan bayi
Mengapa ASI Eksklusif ?
 Kapasitas lambung bayi baru lahir
KIA & PROMKES sangat terbatas, hanya mampu
menampung cairan sebanyak 10-10ml
UPTD PUSKESMAS (2-4 sendok teh)
KEBUN SIKOLOS
pencernaan bayi belum terbentuk
sempurna sehingga bayi belum siap
mencerna makanan/minuman lain
selain ASI
 ASI saja dapat memenuhi kebutuhan
gizi bayi sejak baru lahir sampai
berumur 6 bulan
 Menunda pemberian makanan
tambahan hingga bayi bayi berusia 6
bulan dapat menghindari bayi obesitas
KAPAN dan BAGAIMANA ASI
diberikan ?
 Sebelum menyusui, ibu harus yakin
mampu menyusui.
 ASI mulai diberikan segera setelah ibu
melahirkan dengan meletakan bayi di
dada ibu. Biarkan bayi berusaha
mencara sendiri puting susu ibunya
(Inisiasi Menyusu Dini) untuk
emrangsang ASI cepat keluar
 Waktu dan lama menyusui tidak perlu
dibatasi dan tidak perlu terjadwal.
 Berikan hanya ASI saja hingga bayi
berusia 6 bulan (ASI Eksklusif)
 Pemberian ASI tetap dilanjutkan hingga
berusia 2 tahun


Manfaat ASI bagi Bayi
 Makanan alamiah yang memenuhi semua
kebutuhan pertumbuhan bayi sampai usia 6
bulan.
 Mudah dicerna oleh bayi dan jarang
menyebabkan sembelit pada bayi.
 Meningkatkan daya tahan tubuh bayi
karena mengandung zat kekebalan.
 Mengurangi resiko terkena penyakit
kencing manis, kanker dan penyakit jantung
bila mereka dewasa.
 Mengandung asam lemak yang diperlukan
untuk pertumbuhan otak sehingga bayi bayi
yang diberikan ASI Eksklusif potensial lebih
pandai
 Meningkatkan daya penglihatan dan
kepandaian bicara serta menunjang
perkembangan motorik untuk lebih cepat
bisa jalan.
 Pertumbuhan rahang lebih optimal
 ASI membuat berat badan bayi menjadi
lebih ideal
 Memberikan ASI juga membina ikatan
kasih sayang ibu dan bayi melalui sentuhan
kulit
Apa Saja Langkah-langkah
untuk memulai dan mencapai
pemberian ASI Eksklusif ?
- Menyusui dalam satu jam setelah
kelahiran
- Menyusui secara eksklusif ; hanya ASI dan
tidak memberikan makanan atau minum
lain
- Menyusui kapan pun bayi menginginkan,
sesering yang bayi mau, siang dan malam
- Mengeluarkan ASI dengan memompa atau
memerah dengan tangan, di saat tidak
bersama bayi
- Mengendalikan emosi dan pikiran agar
tenang
Manfaat ASI Bagi Ibu
 Mengurangi perdarahan setelah
melahirkan
 Mengembalikan ukuran rahim
 Lebih cepat langsing kembali
 Tidak merepotkan dan hemat waktu
 Lebih ekonomis/murah
 Mengurangi kemungkinan menderita
kanker
 Menjarangkan kehamilan
 Memberi kepuasan bagi ibu
Bagaimana Cara Menyimpan
ASI Perah ?
 Mengeluarkan ASI sebaiknya
menggunakan pompa listrik atau sistem
perah 3 jari yang bisa dipelajari di klinik-
klinik laktasi.
 ASI yang telah diperah disimpan di
dalam botol-botol kecil yang sudah
disterilkan
 Ketahanan ASI :
- ASI yang disimpan dirumah tempat yang
sejuk akan tahan 6-8 jam
- ASI yang disimpan di dalam termos
berisi es batu akan tahan 24 jam
- ASI yang disimpan di lemari es akan
tahan 3 kali 24 jam
- ASI yang disimpan di freezer akan tahan
selama 2 minggu