• Gejala

• Mual
• Perut terasa penuh/begah
• Kembung
• Nyeri ulu hati/ kiri atas

• Cara Mengatasi
• Makan makanan lunak
• Makan porsi kecil tapi sering, lambung jangan sampai kosong
• Minum obat maag
• Jika tidak membaik segera ke dokter

• PENCEGAHAN
• Makanan yang meningkatkan asam lambung
(pedas, asam, merica, jahe)
STOP!! • Minumam pemicu asam lambung (soda, kopi)
• Buah yang asam
• Rokok
• Gejala
• Batuk (dapat kering, dahak, disertai darah)
• Demam ringan/tidak demam
• Sesak napas
• Nyeri dada
• Nafsu makan turun, BB turun
• Meriang, nyeri otot, keringat malam

• Cara Mengatasi
• Minum obat TBC sesuai ANJURAN
• Obat batuk dan vitamin
• Bila belum medapat pengobatan segera ke dokter!

• Pencegahan
• Menjaga kondisi tubuh
• Jangan terlalu dekat dengan orang yang menderita TB/ batuk-batuk
• Ventilasi ruangan harus baik

• Makanan dan Minuman yang Harus Diperhatikan

• Makanan bergizi baik (tinggi karbohidrat, tinggi protein, banyak
vitamin
• Banyak minum susu

• Yang Perlu Diperhatikan

• Minum obat sesuai anjuran dokter
• Banyak Istirahat, jangan terlalu lelah