BA - Bola Voli 1

KEMENTERIAN RISET, TEKNOLOGI DAN PENDIDIKAN TINGGI
UNIVERSITAS NEGERI SEMARANG (UNNES)

Kantor: Komplek Simpang 5 Unnes Kampus Sekaran, Gunungpati, Semarang 50229
Rektor: (024)8508081 Fax (024)8508082, Purek I: (024) 8508001
Website: www.unnes.ac.id - E-mail: unnes@unnes.ac.id
FORMULIR MUTU
BAHAN AJAR/DIKTAT
No. Dokumen No. Revisi Hal Tanggal Terbit
FM-01-AKD-07 02 1 dari 18 27 Februari 2017
BAHAN AJAR/DIKTAT
BOLA VOLI 1
18J00285
2 SKS
PENDIDIKAN KEPELATIHAN OLAHRAGA

FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN
UNIVERSITAS NEGERI SEMARANG
TAHUN 2019
FORMULIR MUTU
BAHAN AJAR/DIKTAT
VERIFIKASI BAHAN AJAR
Pada hari ini senin tanggal 20 bulan Agustus tahun 2019 Bahan Ajar Mata Kuliah
bola voli 1 Program Studi Pendidikan Kepelatihan Olahraga Fakultas Ilmu
Keolahragaan telah diverifikasi oleh Ketua Jurusan/ Ketua Program Studi
Pendidikan Kepelatihan Olahraga.
Semarang, 20 Agustus 2019

Ketua Jurusan/Ketua Prodi
Pendidikan Kepelatihan Olahraga Tim Penulis
Soedjatmiko, S.Pd., M.Pd Wiga Nurlatifa R, S.Pd., M.Pd

NIP. 197208151997021001 NIP. 199502262019032012
FORMULIR MUTU
BAHAN AJAR/DIKTAT
PRAKATA
Segala puji dan syukur penulis panjatkan kehadirat Tuhan Yang Maha Esa,
atas berkat rahmat-Nya, sehingga penulisan bahan ajar/ diktat ini dapat
diselesaikan dengan baik. Penulisan bahan ajar/ diktat ini dapat diselesaikan atas
bantuan berbagai pihak. Oleh karena itu pada kesempatan ini, penulis
menyampaikan penghargaan dan terima kasih yang sedalam-dalamnya kepada
dosen pengampu bola voli di Jurusan Pendidikan Kepelatihan Olahraga.
Bahan ajar/ diktat disadari memiliki peran penting dalam pembelajaran.
bahan ajar/ diktat dapat berfungsi sebagai bahan acuan sumber belajar dan sarana
pembelajaran. Dalam pembelajaran, bahan ajar/ diktat dapat dijadikan sumber
belajar yang bermakna. Artinya bahan ajar/ diktat tidak saja dapat dijadikan
sarana untuk belajar materi, tetapi juga memberi pengetahuan dan keterampilan
kepada mahasiswa. Bahan ajar/ diktat ini dimaksudkan sebagai pengaya wawasan
mahasiswa dalam mengenal ilmu pengetahuan. Apa yang selama ini diperoleh
melalui buku dirasakan belum lengkap tanpa hadirnya bahan ajar/ diktat ini
sebagai pendamping atau pengayaan sehingga mahasiswa akan bertambah
kecakapan dan pengetahuan dan juga mahasiswa mampu mengusai dan
menyimpulkan materi yang tersedia pada bahan ajar/ diktat ini.
Penulis menyadari bahwa penulisan Bahan ajar/ diktat ini masih jauh dari
kesempurnaan, oleh karena itu diharapkan saran dan kritikan yang bersifat
membangun untuk kedepannya. Semoga kita dapat memperoleh tambahan
pengetahuan, wawasan dan mengembangkan kemampuan belajar dan juga bahan
ajar/ diktat ini dapat bermanfaat bagi mahasiswa dalam mempelajari olahraga bola
voli.
FORMULIR MUTU
BAHAN AJAR/DIKTAT
DESKRIPSI MATA KULIAH
Matakuliah bola voli 1 ini menganalisis teknik-teknik lanjutan; passing-

setting, servis, spesialisasi spike, peraturan permainan dan pertandingan,
perwasitan, model pembelajaran, dan metode mengajar bola voli. Teknik teknik
lanjutan dalam bentuk permainan sehingga mampu mendukung permainan bola
voli secara utuh. Peraturan permainan dan pertandingan beserta perwasitan
diberikan untuk penguasaan dan mengevaluasi hasil dari permainan bola voli.
Model pembelajaran dan metode mengajar menjadikan mahasiswa mampu dan
mengetahui apa yang akan dilakukan dan diberikan pada saat proses belajar
mengajar maupun melatih kemudian hari.
Capaian Pembelajaran Matakuliah, mahasiswa mampu menguasai
pengetahuan dan pemahaman tentang teknik-teknik bola voli. memperjelas
peraturan permainan bola voli serta memilh model-model pembelajaran dan
metode-metode mengajar dalam menyampaikan materi bola voli.
Capaian Pembelajaran Lulusan, Lulusan memiliki pemahaman dan
penilaian terhadap teknik dasar dalam olahraga permainan bola voli serta
menguasai berbagai model pembelajaran dan metode mengajar dalam
pembelajaran bola voli.
FORMULIR MUTU
BAHAN AJAR/DIKTAT
DAFTAR ISI
HALAMAN SAMPUL........................................................................................... 1
HALAMAN PENGESAHAN................................................................................. 2
PRAKATA............................................................................................................... 3
DESKRIPSI MATAKULIAH................................................................................. 4
DAFTAR ISI........................................................................................................... 5 ii
Bab I Sejarah Bola Voli 1
1. Sejarah Bola Voli......................................................................................... 6 1
2. Asal-usul sejarah permainan bola voli atau bola voli di dunia.................... 7 1
3. Sejarah voli di Olimpiade............................................................................. 7 1
4. Variasi Permainan Bola Voli....................................................................... 8 4
5. Masuknya Bola Voli ke Indonesia............................................................... 9 4
Rangkuman............................................................................................................. 10 8
Pertanyaan............................................................................................................... 10 11
Bab II Sarana dan Prasarana Bola Voli
1. Lapangan Bola Voli.................................................................................... 11 14
2. Bola Voli..................................................................................................... 12 15
3. Jaring (net).................................................................................................. 12
4. Daerah Servis.............................................................................................. 12
5. Antena Rot.................................................................................................. 13
Rangkuman............................................................................................................. 13
Pertanyaan............................................................................................................... 13
Bab III Teknik-teknik Permainan Bola Voli
1. Teknik Servis.............................................................................................. 14
2. Teknik Passing............................................................................................ 14
3. Teknik Blocking......................................................................................... 15
4. Teknik Smash............................................................................................ 16
Rangkuman........................................................................................................... 17 15
Pertanyaan............................................................................................................ 17 16
Daftar Pustaka...................................................................................................... 18
23
94
FORMULIR MUTU
BAHAN AJAR/DIKTAT
BAB I
SEJARAH BOLA VOLI
A. Topik Pembelajatan
Bab ini akan menguraikan :
1. Sejarah Bola Voli
2. Asal-usul Sejarah Permainan Bola Voli atau Bola Voli di Dunia
3. Sejarah Bola Voli di Olimpiade
4. Variasi Permainan Bola Voli
5. Masuknya Bola Voli ke Indonesia
B. Capaian pembelajaran matakuliah
Mahasiswa mampu menyimpulkan sejarah bola voli, yaitu pencipta, asal-
usul permainan bola voli di dunia, munculkan bola voli pada olimpiade,
perkembangan sarana dan variasi permainan, sejarah masuknya bola voli
di Indonesia, serta dapat memprediksi kemajuan ilmu dan teknologi
perkembangan bola voli.
C. Isi Materi perkuliahan
1. Sejarah Bola Voli
Permainan bola voli atau voli dimulai pertama kali pada tahun
1895. Permainan ini diciptakan oleh William g. Morgan dan menjadi salah
satu permainan yang tercantum dalam Olimpiade Musim panas sejak tahun
1964. Pada 9 Februari 1895 di Holyoke, Massachusetts, seorang instruktur
pendidikan olahraga Asosiasi Pemuda Kristen (YMCA) bernama William
g. Morgan menciptakan sebuah permainan baru yang disebut Mintonette
sebagai permainan yang digunakan untuk mengisi waktu luang. Permainan
bola voli atau voli awalnya dimaksudkan untuk dimainkan di dalam
Ruangan, dan mengambil beberapa karakteristik dari permainan lainnya
seperti Tenis, bola tangan dan bola basket.
FORMULIR MUTU
BAHAN AJAR/DIKTAT
2. Asal-usul sejarah permainan bola voli atau bola voli di dunia

Aturan pertama yang ditulis oleh Morgan adalah permainan bola
voli memerlukan net setinggi 6 kaki, bidang permainan 25 kaki x 50 kaki
dan jumlah pemain yang tidak memiliki batas. Permainan ini terdiri dari
sembilan inning, dimana terdapat batasan menyentuh bola sebelum bola
dilemparkan terhadap lawan. Servis dapat diulang sekali jika ada
kegagalan pada pukulan servis pertama, dan bola menyentuh net akan
dihitung sebagai pelanggaran yang dapat mengurangi poin tim.
Sejarah awal permainan bola voli atau voli kembali tercatat setelah
Alfred Halstead, menemukan bahwa permainan ini sangat bergantung pada
voli. Ini ia temukan pada saat permainan pertama mintonette terjadi pada
tahun 1896 dan bermain di tempat sekarang disebut Springfield College.
Hanya kemudian permainan ini dikenal sebagai voli, perturannya diubah
oleh Sekolah Pelatihan International YMCA dan mulai tersebar ke YMCA
lainnya. Pada tahun 1919, 16.000 bola untuk permainan ini didistribusikan
oleh Amerika Serikat menggunakan tentara pasukan ekspedisi dan sekutu-
sekutu mereka, yang menyebabkan meningkatnya minat permainan voli di
negara-negara lain. Pada tahun 1920, lagi Filipina menciptakan aturan
“tiga kali” dan melarang untuk memukul dari belakang. Setelah itu,
pertama kalinya diadakan kejuaraan dunia untuk pria pada 1949 dan 1952
untuk wanita. Pada waktu itu, olahraga ini telah menjadi populer di Brasil,
Italia, Belanda, beberapa negara di Eropa Timur, Rusia, Amerika Serikat,
Cina, dan beberapa daerah lain di Asia. Pada tahun 1987, variasi dari
permainan ini mulai diendorse oleh FIVB, yaitu voli pantai.
3. Sejarah Bola Voli di Olimpiade
Munculnya voli di Olimpiade dapat ditelusuri saat Olimpiade
Musim panas 1920 di Paris. Pada waktu itu voli dimainkan sebagai
olahraga demonstrasi oleh Amerika. Sayangnya, setelah Perang Dunia II
berakhir dan FIVB berdiri permainan ini baru masuk dalam pertimbangan
FORMULIR MUTU
BAHAN AJAR/DIKTAT
sebagai olahraga yang ada di Olimpiade. Pada tahun 1957 untuk

memenuhi permintaan FIVB sebuah turnamen yang dihelat dalam
rangkaian acara IOC ke-53 di Sofia, Bulgari. Suksenya kompetisi
membuat bola voli masuk dalam rangkaian Olimpiade 1964.
Pada awalnya, turnamen bola voli Olimpiade adalah sebuah
kompetisi sederhana yang setiap tim akan melawan masing-masing lain
dan menang pada jumlah rata-rata set, dan nilai rata-rata. Tapi, salah satu
kekurangan dari sistem setengah kompetisi ini adalah pemenang dapat
dilihat bahkan sebelum permainan berakhir, dan mengurangi minat
penonton. Dari system tersebut penonton mampu menyimpulkan siapa
yang akan menjadi pemenang. Karena itu, sistem kompetisi kemudian
dikonversi menjadi dua fase dengan penambahan eliminasi babak akhir
yang mencakup perempatfinal, semifinal dan final. Perubahan ini terjadi
pada tahun 1972. Sejak 1964, jumlah tim yang berpartisipasi dalam lomba
ini meningkat. Mulai dari tahun 1996, tercatat sebanyak 12 negara yang
selalu mengikuti acara, baik itu tim wanita serta ataupun tim pria. Masing-
masing Konfederasi voli dari lima benua akan selalu memiliki setidaknya
satu Federasi nasional yang berpartisipasi dalam Olimpiade.
4. Variasi Permainan Bola Voli
Ada banyak variasi aturan awal voli, dan saat ini voli pantai
menjadi paling populer yang dimainkan di pasir dengan 2 orang setiap tim.
Permainan lain yang juga muncul seiring dengan perkembangan olahraga
bola voli atau voli adalah bola buka yang dimainkan dengan kaki, bola
voli-ekua dilahirkan di Equador dengan bola lebih berat. Lalu ada voli
yang berasal dari Brasil dengan tangan tidak boleh digunakan sama sekali.
Variasi jenis ini, hooverball, dipopulerkan oleh Presiden Herbert Hoover.
Begitupula dengan bola Newcomb, Sepak Takraw, olahraga dari
Asia Tenggara yang menggunakan bola rotan , Throwball, voli, dan
FORMULIR MUTU
BAHAN AJAR/DIKTAT
Wallyball termasuk variasi bola voli sebagai permainan yang dimainkan di

lapangan dengan bola karet.
5. Masuknya Bola Voli ke Indonesia
Permainan voli masuk ke Indonesia pada saat penjajahan Belanda
(setelah 1928). Pengembangan permainan voli di Indodesia sangat cepat.
Hal ini terbukti dimainkannya bola voli pada Pekan Olahraga Nasional
(PON) 2 tahun 1952 di jakarta. Sampai sekarang bola voli pun menjadi
permainan olahraga dilombakan. Pada tahun 1955 tepat tanggal 22 Januari
berdiri organisasi voli seluruh Indonesia (PBVSI) dan diketuai w. j.
Latumenten. Setelah adanya organisasi induk voli, maka pada 28-30 Mei
1955 diadakan Kongres dan Kejuaraan Nasional pertama di Jakarta.
Indonesia mengenal permainan bola voli sejak tahun 1982 pada
zaman penjajahan Belanda. Guru-guru pendidikan jasmani didatangkan
dari Negeri Belanda untuk mengembangkan olahraga umumnya dan bola
voli khususnya. Di samping guru-guru pendidikan jasmani, tentara
Belanda banyak andilnya dalam pengembangan permainan bola voli di
Indonesia, terutama dengan bermain di asrama-asrama, dilapangan terbuka
dan mengadakan pertandingan antar kompeni-kompeni Belanda sendiri.
Permainan bola voli di Indonesia sangat pesat di seluruh lapisan
mayarakat, sehingga timbul klub-klub di kota besar di seluruh Indonesia.
Dengan dasar itulah maka pada tanggal 22 januari 1955 PBVSI (persatuan
bola voli seluruh indonesia) didirikan di Jakarta bersamaan dengan
kejuaraan nasional yang pertama. PBVSI sejak itu aktif mengembangkan
kegiatan-kegiatan baik ke dalm maupun ke luar negeri sampai sekarang.
Perkembangan permainan bola voli sangat menonjol saat menjelang Asian
Games IV 1962 dan Ganefo I 1963 di Jakarta, baik untuk pria maupun
untukwanitanya. Pertandingan bola voli masuk acara resmi dalam PON II
1951 di Jakarta dan POM I di Yogyakarta tahun 1951. setelah tahun 1962
perkembangan bnola voli seperti jamur tumbuh di musim hujan banyaknya
FORMULIR MUTU
BAHAN AJAR/DIKTAT
klub-klub bola voli di seluruh pelosok tanah air.Hal ini terbukti pula
dengan data-data peserta pertandingan dalam kejuaran nasional.
PON dan pesta-pesta olahraga lain, di mana angka menunjukkan
peningkatan jumlahnya. Boleh dikatakan sampai saat ini permainan bola
voli di Indonesia menduduki tempat ketiga setelah sepak bola dan bulu
tangkis. Untuk pertama kalinya dalam sejarah perbolavolian Indonesia,
PBVSI telah dapat mengirimkan tim bola voli yunior Indonesia ke
kejuaraan Dunia di Athena Yunani yang berlangsung dari tanggal 3-12
september 1989.
D. Rangkuman
Materi ini berisi tentang sejarah bola voli, yaitu pencipta, asal-usul
permainan bola voli di dunia, munculkan bola voli pada olimpiade,
perkembangan sarana dan variasi permainan, serta sejarah masuknya bola
voli di Indonesia.
E. Pertanyaan/Diskusi
Olahraga bola voli adalah salah satu olahraga yang cukup populer di
Indonesia, selain olahraga sepak bola atau badminton (Bulutangkis)
tentunya. Tapi apakah Anda tahu bagaimana asal-usul sejarah permainan
bola voli ?
FORMULIR MUTU
BAHAN AJAR/DIKTAT
BAB II
SARANA DAN PRASARANA BOLA VOLI
A. Topik Pembelajaran
Bab ini memberikan materi mengenai sarana dan prasarana bola voli, yaitu
lapangan bola voli, bola voli, jaring (net), daerah servis, antena rot.
Mahasiswa mampu mengaplikasikan Sarana dan Prasarana Bola Voli baik
dalam pembuatan lapangan bola voli beserta tinggi net, root/ antena, lebar
garis, dan garis-garis pembatas lapangan (area servis, area garis serang,
area bangku cadangan, area pemanasan pemain cadangan, serta kotak
pinalti) serta mengetahui spesifikasi bola dan seragan yang telah disahkan
olah FIVB.
1. Lapangan Bola Voli
ukuran lapangan bola voli adalah 9 meter x 18 meter. Garis batas
serang untuk pemain belakang berjarak 3 meter dari garis tengah
(sejajar dengan jaring). Garis tepi lapangan adalah 5 cm. Daerah
serang yaitu daerah yang dibatasi oleh garis tengah lapangan dengan
garis serang yang luasnya 9 x 3 meter. Panjang garis samping: 18
Meter, Lebar lapangan: 9 Meter, Lebar garis serang: 3 Meter.
FORMULIR MUTU
BAHAN AJAR/DIKTAT
2. Bola Voli
Bola voli memiliki keliling lingkaran 65-67 cm, dengan berat 260-
280 gram. Tekanan dalam dari bola tersebut hendaknya sekitar 0.30-
0.325 kg/cm2 (4.26-4.61 psi, 294.3-318.82 mbar atau hPa).
3. Jaring (net)
Inilah yang jadi pembatas antara team voli dalam sebuah lapangan
yang mana disebut Jaring atau net. Net untuk permainan bola voli
berukuran tidak lebih dari 9,50 meter dan lebar tidak lebih dari 1,00
meter dengan petak-petak atau mata jaring berukuran 10 x 10 cm,
tinggi net untuk putra 2,43 meter dan untuk putri 2,24 meter, tepian
atas terdapat pita putih selebar 5 cm.kg/cm2 (4,26 – 4,61 Psi) (294,3 –
318,82 mbar/hpa).
4. Daerah Servis
Daerah service adalah daerah selebar 9 meter di belakang setiap
garis akhir.
Daerah ini dibatasi oleh dua garis pendek sepanjang 15 cm yang
dibuat 20 cm di belakang garis akhir, sebagai kepanjangan dari garis
samping. Kedua garis pendek tersebut sudah termasuk di dalam batas
FORMULIR MUTU
BAHAN AJAR/DIKTAT
daerah service, perpanjangan daerah service adalah kebelakang sampai

batas akhir daerah bebas.
5. Antena Rot
Di dalam pertandingan permainan bola voli yang sifatnya nasional
maupun internasional, di atas batas samping jaring dipasang tongkat
atau rod yang menonjol ke atas setinggi 80 cm dari tepi jaring atau
bibir net. Tongkat itu terbuat dari bahan fibergelas dengan ukuran
panjang 180 cm dengan diberi warna kontras.
D. Rangkuman
Dapat disimpulkan bahwa mengaplikasikan Sarana dan Prasarana Bola
Voli baik dalam pembuatan lapangan bola voli beserta tinggi net, root/
antena, lebar garis, dan garis-garis pembatas lapangan (area servis, area
garis serang, area bangku cadangan, area pemanasan pemain cadangan,
serta kotak pinalti) serta mengetahui spesifikasi bola dan seragan yang
telah disahkan olah FIVB.
Berapa ukuran lapangan bola voli? Gambarkan beserta tinggi net, root/
antena, lebar garis, dan garis-garis pembatas lapangan (area servis, area
garis serang, area bangku cadangan, area pemanasan pemain cadangan,
serta kotak pinalti !
FORMULIR MUTU
BAHAN AJAR/DIKTAT
BAB III
TEKNIK-TEKNIK PERMAINAN BOLA VOLI
A. Deskripsi singkat
Bab ini memberikan materi mengenai teknik-teknik permainan bola voli,
meliputi servis, passing, blocking, dan smash. Mengevaluasi pelaksanaan
teknik-teknik yang dilakukan dan memberikan variasi latihan teknik-
teknik bola voli untuk bekal mengajar maupun melatih.
Mahasiswa mampu mengaplikasikan teknik-teknik permainan bola voli,
meliputi servis, passing, blocking, dan smash dengan gerakan yang benar.
Tujuannya mahasiswa mampu mengevaluasi pelaksanaan teknik-teknik
yang dilakukan dan memberikan variasi latihan teknik-teknik bola voli
untuk bekal mengajar maupun melatih.
1. Teknik Servis
Servis adalah pukulan bola yang dilakukan dari belakang garis akhir
lapangan permainan melampaui net ke daerah lawan.
Ada beberapa jenis servis, antara lain :
a. Underhand service
b. Float service
c. Topspin service
d. Jumping service
e. Jumpfloat service
2. Teknik passing
Passing adalah upaya seorang pemain dengan menggunakan suatu teknik
tertentu untuk mengoperkan bola yang dimainkannya kepada teman
seregunya untuk dimainkan di lapangan sendiri.
FORMULIR MUTU
BAHAN AJAR/DIKTAT
Set – up atau umpan adalah usaha seorang pemain bola voli dengan
menggunakan suatu teknik tertentu yang memiliki tujuan menyajikan bola
yang dimainkannya kepada teman seregu yang selanjutnya dapat
melakukan serangan terhadap regu lawan.
a. Passing Bawah
Persiapan :
1) Bergerak ke arah datangnya bola dan atur posisi tubuh.
2) Genggam jemari tangan.
3) Kaki dalam posisi meregang dengan santai, bahu diangkat.
4) Tekuk lutut, tahan tubuh dalam posisi rendah.
5) Bentuk landasan dengan lengan.
6) Sikut terkunci dan lengan lurus.
7) Lengan sejajar dengan paha.
8) Pinggang lurus.
9) Pandangan ke arah bola.
b. Passing Atas
Persiapan :
1) Bergerak ke arah datangnya bola, tepat di bawahnya.
2) Siapkan posisi.
3) Bahu sejajar sasaran.
4) Kaki merenggang santai.
5) Bengkokkan sedikit lengan, kaki, dan pinggul.
6) Tahan bola dengan jari-jari yang kuat tetapi lentur.
7) Ikuti bola sasaran.
3. Teknik Blocking
Block merupakan benteng pertahanan yang utama untuk menangkis
serangan lawan. Block dapat dilakukan oleh satu, dua atau tiga pemain.
Block oleh satu pemain
FORMULIR MUTU
BAHAN AJAR/DIKTAT
Sikap badan berdiri menghadap net dengan jarak sekitar satu

langkah dari net. Jarak kedua kaki selebar bahu, lutut ditekuk, dan
kedua tangan siap di depan dada.
1) Pandangan mengawasi gerakan bola dan memerhatikan smasher
yang akan melakukan pukulan.
2) Meloncat dengan menolakkan kedua kaki sambil membawa kedua
lengan ke atas. Kedua telapak tangan dirapatkan, jari – jari
direnggangkan, posisi kedua tangan menutup daerah yang di
perkirakan menjadi sasaran utama lintasan bola.
4. Teknik Smash
Smash disebut juga spike, merupakan bentuk serangan yang paling
banyak dipergunakan dalam upaya memperoleh nilai oleh suatu tim.
Proses dalam melakukan smash meliputi :
1) Awalan
2) Tolakan
3) Sikap saat perkenaan
4) Sikap akhir
Macam – macam pukulan di dalam smash, antara lain :
1) Pukulan serangan frontal.
2) Pukulan berputar.
3) Pukulan serangan melalui sisi badan.
4) Pukulan dengan gerakan sendi pergelangan tangan yang dapat
diarahkan ke segala arah.
Teknik smash pada bola voli :
1) Berdasarkan arah bola hasil pukulan :
a. Cross court smash
b. Straight smash
2) Berdasarkan kecepatan/kurva jalannya bola hasil pukulan :
a. Strong smash
FORMULIR MUTU
BAHAN AJAR/DIKTAT
b. Lob
c. Drive
3) Berdasarkan tingginya umpan :
a. Open smash
b. Quick smash
c. Semi quick
d. Push smash
D. Rangkuman
Teknik-teknik Permainan Bola Voli
1. Teknik Servis
2. Teknik Passing
3. Teknik Blocking
4. Teknik Smash
Sebutkan teknik-teknik yang digunakan dalam permainan bola voli?
Mendiskusikan pengertian dan pelaksanaan daripada setiap teknik yang
ada. Dan mengevaluasi dan mengoreksi gerakan yang salah.
FORMULIR MUTU
BAHAN AJAR/DIKTAT
Daftar Pustaka
Ahmadi, Nuril. 2007. Panduan Olahraga Bola voli. Solo: Era Pustaka Utama.
Barbara L. Viera & Bonnie Jill Fergusen. 1996. Bola voli Tingkat Pemula.
Jakarta: PT Raja Grafido Persada.
Bompa, Tudor O. 2006. Total Training for Young Champions. United State
America: Prentice-Hall
Beutelstahl, Dieter. 2008. Belajar Bermain Bola voli. Bandung: CV. Pionir Jaya.
Irianto, Djoko Pekik. 2004. Pedoman Praktis Berolahraga untuk Kebugaran dan
Kesehatan. Yogyakarta: Andi Offset.
Kurnawan, Feri. 2012. Buku Pintar Pengetahuan Olahraga. Jakarta: Laskar Aksara.
Lestari, Novi. 2008. Melatih Bola voli Remaja. Yogyakarta: PT Citra Aji Parama.
Muhajir. 2006. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan. Jakarta: Erlangga
Munasifah. 2010. Bermain Bola voli. Semarang: Aneka Ilmu.
PBVSI. 2005. Peraturan Permainan Bola voli. Jakarta: PP. PBVSI.
Peraturan Permainan Bola voli. 2005. Official volleyball rules 2005. PP.PBVSI
Soepartono. 2000. Sarana dan Prasarana Olahraga. Departemen Pendidikan dan

Kebudayaan.
Subroto dan Yudiana. 2010. Permainan Bola Voli. Jakarta: PT Raja Grafindo
Sugiarto. 2006. Langkah Menjadi Pemain Voli Hebat. Jakarta: Bina Sarana
Pustaka.
Suhadi. 2009 Volleyball for All. Yogyakarta: Fakultas Ilmu Keolahragaan

Universitas Negeri Yogyakarta.
Sutrisno. 2007. Mempersiapkan Pemain Voli Berprestasi. Jakarta: PT Musi

Perkasa Utama.

BA - Bola Voli 1

Diunggah oleh

Informasi Dokumen

Judul Asli

Hak Cipta

Format Tersedia

Bagikan dokumen Ini

Bagikan atau Tanam Dokumen

Opsi Berbagi

Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

Apakah konten ini tidak pantas?

Hak Cipta:

Format Tersedia

BA - Bola Voli 1

Diunggah oleh

Hak Cipta:

Format Tersedia

KEMENTERIAN RISET, TEKNOLOGI DAN PENDIDIKAN TINGGI

UNIVERSITAS NEGERI SEMARANG (UNNES)

PENDIDIKAN KEPELATIHAN OLAHRAGA

VERIFIKASI BAHAN AJAR

Semarang, 20 Agustus 2019

Soedjatmiko, S.Pd., M.Pd Wiga Nurlatifa R, S.Pd., M.Pd

DESKRIPSI MATA KULIAH

Matakuliah bola voli 1 ini menganalisis teknik-teknik lanjutan; passing-

2. Asal-usul sejarah permainan bola voli atau bola voli di dunia

sebagai olahraga yang ada di Olimpiade. Pada tahun 1957 untuk

Wallyball termasuk variasi bola voli sebagai permainan yang dimainkan di

daerah service, perpanjangan daerah service adalah kebelakang sampai

Sikap badan berdiri menghadap net dengan jarak sekitar satu

Muhajir. 2006. Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan. Jakarta: Erlangga

Munasifah. 2010. Bermain Bola voli. Semarang: Aneka Ilmu.

PBVSI. 2005. Peraturan Permainan Bola voli. Jakarta: PP. PBVSI.

Soepartono. 2000. Sarana dan Prasarana Olahraga. Departemen Pendidikan dan

Suhadi. 2009 Volleyball for All. Yogyakarta: Fakultas Ilmu Keolahragaan

Sutrisno. 2007. Mempersiapkan Pemain Voli Berprestasi. Jakarta: PT Musi

Anda mungkin juga menyukai