JADWAL LATIHAN PENCAK SILAT PRA POPDA BULAN JANUARI

SENIN SELASA RABU KAMIS JUMAT SABTU MINGGU

M2 R S R S R S R S R S R S R S
PAGI TEND A cobra TEND ALESS C TEND T LONJAK Pukulan Depan 10 menit BANTINGAN 50X GUNTINGAN 50X
Istirahat
SORE Lari 15 menit Tekhnik Lari 15 menit Tekhnik Lari 15 menit SPARING 3X

R = Rumah
S = Sekolah
Latihan Pagi di Sekolah/Rumah pukul 05.30 - 06.00
Latihan Sore minimal 1,5 Jam
 DAFTAR HADIR SISWA EKSTRA PENCAK SILAT SMP 1 JEKULO TAHUN 2020

JANUARI
NO NAMA KLS

1 ALYA FARAYSHA RAMDANI K 7A

2 AULAN SA'DIYA R 7A
3 JAHFAL HANIF A 7A
4 SALWA NAYLA NAJWA 7A
5 SHIVA ARDILA 7A
6 AMRINA ROSYADA U 7A
7 KIRANA WULAN JUNIASYAMA 7B
8 MENTARI INDAH PERTIWI 7B
9 MUHAMMAD SYIHABUDDIN T 7B
10 NABILA KHIKMATUR R 7B
11 NAIF FERDIANSYAH 7B
12 NOR CAHAYANI S U 7B
13 RAFIFA ZAHRA FAJRIKA 7B
14 SITI ULIN NA'IMAH 7B
15 ABDUL MALIK JA'FAR 7B
16 ADITYA SAWUNG BUANA 7D
17 ADLIYAN HARTONO 7D
18 AHMAD FAREL MULYADI 7D
19 ANANTA REHAN CHARLES ERLANG 7D
20 KAFA KHOIRINA PITOYO 7D
21 MUHAMMAD HILAL UMAR 7D
22 NAWANG PEDRO DIRGANTORO 7D
23 RAFFA RADITYA W P 7D
24 SABITA KHOIRUL ULA 7D
25 ADINDA NOR AZYZAH 7D
26 AGUS HERMAWAN 7E
27 AHMAD RIZAL M 7E
28 ATIKHA LUTFI 7E
29 AURASIFA A 7E
30 MUHAMMAD YUDI S 7E
31 RISTY PRIMANDA P 7E
32 SYARIFAH NOVITA R 7E
33 CINTIA NABILA N F 7F
34 DIVA AINUN R 7F
35 ELLEN ALMAYA MAULIDYA 7F
36 FAELANI PUTRIYA 7F
37 MUHAMMAD ANWAR SADDAD 7F
38 NUR WIDYA MELINDA P 7F
39 NURIS SAADAH 7F
40 RASEL HELMALIA S 7F
41 ULIN NIKMAH 7F
42 WINDA MARGARETA 7F
43 ZAHROTUL CHUSNA 7F
44 KHAFIS SYAM IZZA K 7H
45 MUHAMMAD ABDUL G 7H
46 MUHAMMAD HASAN A 7H
47 MUHAMMAD NAUFAL A K 7H
48 NAUFAL VIERRO A 7H
49 NDARU SURYA P 7H
50 ALYA RAIHANIE N R 8A
51 LAILIA RAMADHANI U N 8A
52 NADYA VITA A 8A
53 RAFI ATHAUNNISA K 8A
54 EKA SEPTIA MAHARANI 8B
55 RYAN ABDI N 8B
56 ALMAYDA ELYANA N 8C
57 FAHRIS AINUR R 8C
58 CAHYANI POOJA A 8C
59 DEVICHA FIRLIA R 8D
60 YAHFAZKA Y D 8D
61 ELVINA FEBRIYANTI 8E
62 QUENNA PUTRI L 8E
63 SANDI WAHYU MUKTI 8E
64 ADELIA OLIVIA D 8E
65 ADELIA OLIVIA D 8F
66 AHMAD AINUZZAQI 8F
67 MANDA AMELIYA 8F
68 MUHAMMAD NAHJA I 8G
69 VETTO ARDIYANTO P 8G
70 YULIA REVI ANANTA 8G
71 MUHAMMAD AFIF MUROD 8G
72 NISA MIFTAKHUL JANNAH 8H
73 RAZZAQ HAFIDH ANANDA 8H
74 MUHAMMAD DIMAS OKTAVIAN 7B
75 RAHADYAN GHIFARI 7H